自分を知り、自分を整え、
自分らしく生きる力を取り戻すための
ボイスケアの方法をお伝えしている
５人の子どものパパ「江頭幸宏」です♪
✅声診断を使った自己紹介
✅このブログが目指すところ
安曇野で開催される
第2回リトリート研修の、
本日は食事編です。
リトリート研修とは？
TOVC（株式会社トップオブボイスカンパニー）
ではこれまで、ライフスタイル編として
手前味噌講座を中心に開催してきました。
そんな中で役員（味噌講座の講師）から、
安曇野視察に誘われ、
昨年の7月に1泊2日で行ってきました。
そして一目惚れ。
昨年のブログ
というわけで、
リトリートか歌合宿か
やりたいな〜と思い、
去年は両方開催しました
。
今年も安曇野で
リトリート研修を
開催します。
TOVCの送る
ライフスタイル編
リトリート研修とは、
日常から離れ、非日常の環境に身を置き、
疲れた身体を癒し、心を充電する2日間です。
身体が喜ぶ絶品の食事をいただく
リトリート研修では、
重ね煮料理の第一人者である
戸練ミナさんのコース料理を
堪能させていただきます。
重ね煮って、
聞いたことあります？
どんなイメージあります？
僕は最初、
この言葉を聞いた時、
ミネストローネ的な？
印象を持ちました。
文字から受け取れる
情報も、
"重ねて煮る料理"
ですからね。
し
か
し
、
違いました。
重ね煮料理とは？
重ね煮は野菜などの食材を
適切な順番に重ねて
煮るだけの非常に
シンプルな調理法です。
（戸練ミナさんのHPより）
この言葉だけ見ると、
やはり、、、
思い浮かぶのは、
ミネストローネです。
そんな想像をしながら
伺うと、、、
想像を、
大幅に超えて
きました。
では、
とくとご覧ください。
リトリート研修でいただく、
夜のコース料理のです。
(昨年いただいたものです)
やばくないですか？
想像をはるかに超えてきますよね？
1日目の夜はこんな感じ。
2日目の朝は軽食で、
・サンドイッチ
・スムージー
・ヨーグルト
をいただき、
2日目のランチも、
コース料理を堪能します。
身体というか、
細胞が喜ぶのを
感じます
。
重ね煮のレクチャーも
いただけ、
野菜が愛おしくなります。
TOVCライフスタイル編
第2回安曇野リトリート研修
開催日時：
2024年4/28（日）〜4/29（月祝）（1泊2日）
集合場所：
JR上田駅 11:30集合
解散場所：
JR上田駅 16:00頃解散予定
（帰りのチケットは余裕を持って
お買い求めのほどよろしくお願いします。）
研修費用：88,000円（税込）
詳細：
こんな人に来てほしい
☑︎心身のデトックスをして、
エネルギーを軽くしたい人
☑︎心のチャージをしたい人
☑︎豊かな時間を過ごしたい人
☑︎人生を見つめ直したい人
☑︎人生の転機を迎えている人
（転職・退職・結婚・離婚・転居・病気など）
☑︎エネルギーのシフトチェンジを
したい方
そこのあなた、
お待ちしてます〜
残1名様です。
（4/14最終受付）
人気記事会社員を卒業して、
裸一貫ボイストレーナーとして、
5人の子どもを育て12年目。
起業するまでの軌跡はこちら。
▶ 離婚がきっかけで、
▶mixi（SNS）を使って、
▶ビジネスコーチに、
▶全エネルギーを投下するために、
▶異動を命じられ、