ご訪問ありがとうございます！
今週月曜日は15回目のインスタライブでした！！
インスタライブ開催
先日のライブはこちらをクリックすると見られます↓
https://www.instagram.com/p/CeucGTIJ62p/
一緒にライブをするのは
食べトレシニアインストラクター
おおたひろこさん
薬膳、アロマ、子育ての知識が豊富な
ひろこさん、通称ひろちゃん
今回のテーマは
【今が旬！ハードルが下がる梅仕事のススメ】
スーパーで青梅や完熟梅を
見かけますよね！
梅仕事してみたいけど。。。
ちょっと面倒くさそう
って思う方が多いのでは？？
私もその一人でした
でもでも
梅と塩と赤しそだけで漬けた梅干しって
なかなか売ってないし
（スーパーに売られている梅干は、添加物が多く
本物の梅干しとは言いがたい
）
売っていても、買うと高い～
こんな風に思っている方は
是非、自分で漬けることをオススメします！！
思っているよりとっても簡単ですから！！！
梅干し作りのハードルを下げるべく
今回は、ジップロックで漬ける方法を
お伝えしました！！
瓶を用意しなくても良いですし
場所も取りません！！
そして
自分の好きな塩分濃度で梅干しを漬けられます！
材料たったの3つ
・完熟梅
・自然海塩
・赤紫蘇（市販の揉み紫蘇使用）
コレさえあれば作れちゃいます！！
生の赤紫蘇を買うより
市販のもみ紫蘇購入をお勧めします！
もみ紫蘇とは
次のような袋に入った物です！
詳しい作り方は是非
ライブのアーカイブを参考にしてみてください！！
今が旬の梅干し作り
多くの方が関心があるテーマのようで
今までで一番アクセスが多いライブとなっています
ライブはこちらから↓
https://www.instagram.com/p/CeucGTIJ62p/
次回は６/２０(月)AM9：00～
テーマは
《スーパーフード梅干し活用法》
インスタをフォローして貰えると
ライブが始まったとお知らせが行きます
Instagramはこちらから↓
https://www.instagram.com/p/CeucGTIJ62p/
最後までお読みいただき
ありがとうございます
食べトレは1万人以上のママさんが実践しています！
食、子育て、家族みんなが
自然と笑顔になれる
オススメ情報配信しています
↓↓↓
↑クリックしたらご登録できます！
https://line.me/R/ti/p/@143xubbr
ただ今、ナンプラー活用レシピ
＆
塩麹の簡単レシピも
特別プレゼント中！
是非お受け取りください
#カフェイン断ち #砂糖断ち #小麦断ち #シュガーフリー #カフェインフリー #大学受験 #高校受験