今日は、私とマクロビオティックとの出会い①の
続きです。
①は、こちら↓
https://ameblo.jp/eduqyoko/entry-12574504793.html
香港で、マクロビオティックの先生の
問診を受けました。
その問診では、動物性たんぱく質の
取りすぎが原因の一つである
と言われました。
あと、干しシイタケが良い、とか
大根も良いと言われたと思います。
（５年前の事でちょっと忘れかけてます(;^_^A）
その中で、私がずっと実践していたのが
「大根のすりおろし」を毎朝食べた
事でした。
その後タイで出会ったマクロビの先生は
大根がそんなに有効かな？？という
意見だったのですが(^^;)
だから、滲出性中耳炎でお悩みの方に
大根のすりおろしが良いよ！とは
言えないです！！
（みなさん、それぞれ体質が違いますから
要注意です！）
でも、タイにいる間は、毎朝
家族全員で大根のすりおろしを
飽きずに、毎日食べていました。
他に食事で気を付けていたのは
動物性たんぱく質を減らす事
でした。
ここで、一つ大きな失敗があります！
たんぱく質不足で、
子どもと私は、風邪ばかりを
引いていたように思います( ；∀；)
マクロビオティックを自己流ですると
陥りやすい点かもしれません。
この時は、玄米は食べていませんでしたし
みそ汁も、毎日は飲んでいませんでした。
（玄米とみそ汁の大事さは、
食べるトレーニングキッズの講座の方で
詳しくお伝え出来ます！）
簡単にたんぱく質を減らして済むって
話ではないので、自己流であれこれするのは
危険だと後で気づきました
マクロビの先生は香港にいらっしゃるから
逐一報告をせず、自己流で実行したのが
問題でした。
食事って、これほどまでに大事なんだ！！
ただ、なんとなくいつも食べている食事が
自分の体を作っています！
健康になるのも、不健康になるのも
食事次第とも言えます。
滲出性中耳炎は一つのアレルギー反応です。
日頃食べる何かが悪さをしているから
反応を起こしているのです。
長女は、耳鼻科の先生は
アデノイドが大きいため、
切除した方が良い！と言われましたが
簡単に体にメスを入れない方が良いです！
私は、子どもの食事を変えただけで
滲出性中耳炎は治まっています。
先日、急性中耳炎になりましたが(^^;)
耳は腎臓とつながっている。
腎臓をいたわる食事をすれば
中耳炎でお困りの方の解決に
繋がるのでは？と思います。
腎臓を助けるのは、肺と大腸。
肺と大腸に良い食事は何？
等々、体の臓器は陰陽五行で
つながっています！
食べ物プラス、中医ツボで
神経を刺激することで
改善もします！
今日も、長くなってしまいました。
食事と中医ツボについて
体験会でもお話させて頂きますね(^^♪
最後までお読みくださり
ありがとうございます！
今月の体験会、絶賛募集中です！！
そろそろ締め切ります！