訪問ありがとうございます！
食のチカラと中医ツボマッサージで
家族みんなが笑顔になれる方法を
お伝えしている
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
通称『食べトレ』インストラクター
＆
ＥｄｕＱ親子マッサージ
インストラクター
ほんだようこ です！
昨日、夫が急に在宅勤務になりました。
夫婦二人きりって、出産してから２度目かな？？
ふたりっきりって、子どもが生まれるとなかなかないですよね
さあ、お昼が近づいてきて、残り物でランチを済ませようかと
思ったのですが、、、、
近所の喫茶店のランチが気になっていて
まだ行ったことなかったので、誘って行ってみました！
夫婦二人でランチは、長女を産んで以来だから
１２年ぶりだわ～
夫婦の会話があまりない私達ですが
最近、夫の血圧を気にかけている私。
夫の高血圧についての記事はこちら↓
https://ameblo.jp/eduqyoko/entry-12609617584.html
なぜなら
最近、血圧の薬を飲むのを止めたから～！！
血圧の薬って飲み始めたら「止めちゃいけない」って
一般的に言われてますよね？？
だから、毎日、血圧の変化をチェックしています。
夫も、ちゃんと血圧を測っています。
良かったことに、上がらず、安定しています。
上が１１０～１２０台で推移。
ちょっと安心
昨日ランチ中、夫の顔をじっくり見て
お肌がツルツル～
今までガサガサだったんですよ～
クリーム塗ってもガサガサ。
粉ふいてました。
でも、最近、ツヤツヤしてるな～って思って
夫に体調の変化を確認したら
「確かに、朝の目覚めは良いし
カラダが重く感じていたのが最近ないな～」って
でも、前日は、久しぶりに晩御飯は外食して
唐揚げを多めに食べたようなのですが。。。
でも、肌がキレイ！
これって腸が整っていますよね！
何がきっかけで良くなったか考えると
思い当たるのは、高血圧の薬を止めたこと！
だいたい、この高血圧の薬、、、
処方の仕方が納得がいかないんです
病院に行って、毎回、血圧を測らないで
毎回、同じ薬を出すんですよ。
最低限、血圧は測ってほしいですよね！
と私は思うのですが、夫はそれで満足して
いるんです。
でも、その薬は、毎日飲んでいる
その薬が体に負担をかけていたのなら
飲むのを止めたら、肝臓への負担が減り
元気になりますよね～
合わない薬は、カラダには毒ですからね
コロナ禍で夫は
食事が整い
最近ランニングも始めて
血圧が安定して
合わなかったであろう薬を止めたら
お肌がツルツルになりました～
↑大腸が整っているってことです！
ということは、免疫力アップに繋がります！
とっても良い変化です！！
まだまだ夫の気になる点はありますが
長くなりましたので、続きはまた今度～
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５つのチカラと３つのステップ
お子さまに足りていないチカラと
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