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今日は
小学３年生の娘のゲームのルールについて
我が家は
ゲームのルールを娘と決めていまして
1日２時間としていました
ところが、今回、ルールを改正✨
ゲームの時間制限やめました！
やりたい放題にした結果、、、
✨ほんだ母ちゃんのストレスが減りました✨
コトの発端は、、、
これまで
ゲームは１日２時間ってルールを
昨年の４月に娘と一緒に決めました
この２時間って計るのが問題の元
だって
毎回ちゃんと計ってないんですもーん
だから、私が毎回毎回毎回
何度も何度も何度も言わなきゃいけない、、、
コレって
ゲームをする時間を計るってルールが
良くないんじゃない？？？
ってやっと気付いて😅
↑毎回気づくのが遅いほんだ母ちゃん💦
今回、やっとルールを改正💡
時間を計らない
やりたい放題に変更✨
そうしたら、計ってー😤って
言わなくて良いもんね！
でも、毎日、ゲームの前に
学校の宿題、塾の宿題を終わらせるコト！
ってプラスしました😙
↑
ココ大事
やらなきゃいけないことを済ませていたら
何時間しても良いかなーーって
母ちゃん思ったんですよ！
↑
目が疲れちゃうから
目を休ませる時間を取ることも追加
そしたら、朝一からダラダラとゲームしなくて
チャチャっと勉強を済ませて
なんか良い感じ☺️
コレって
食べ方と同じだなって思ったんです
風邪をひきやすかったり
便秘になりやすかったり
アレルギーがあるのって
いつも食べている食べ方が
カラダに良くないってサイン
の一つ
サインが出た時は
今の食べ方を見直すことを
おススメします😉
現状と向き合うのって難しいって
すっごく分かります💦
私もゲームのルールを見直そうと思いつつ
半年以上が経ってましたもん
だけど、ここで原因は何か
ちゃんと向き合うコトができたら
ストレスから解放されるので
是非ぜひ自分のカラダと向き合って欲しい！
ストレスがカラダに一番悪い〜💦
腸内環境も荒れちゃうくらい
悪いんですよー😢
でも、何をどう変えたら良いか
分からない〜という方は
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お子さんとのルールで
衝突が多いなって感じた時は
変えた方が良いってサイン✨
カラダの不調を感じた時も
今の食べ方が良くないよってサイン✨
食べ方次第で
元気にもなれるし
不調にもなる
親子が元気で何でも挑戦できるカラダ作りの
お役に立てたら嬉しいです😊
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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