今日もご訪問ありがとうございます！
ここだけの話ですが
私、日曜日に家族でお出かけが嫌い、、、
イヤイヤ、、、苦手でした
なぜかというと、、、
母ちゃんだけ忙し過ぎません？？？
外出するだけで疲れてた私ですが😅
↑
めちゃ体力ないわ〜💦認めます
帰宅してからの忙しさを考えたら
なんか、もー イヤ ←大文字強調
洗濯ものを取り込んで
↓
晩ご飯作って
↓
ご飯の片付けして
↓
お風呂に子どもたちを入れて（一緒に入らないけど）
↓
寝かせつけ、、もうしてないけど。。。
お出かけで疲れてるのに
その後、家で何かするパワー残ってませーん
晩ご飯は作らなくても
買ったりしたら良いのだけど
そういうあらゆるコトが
もーイヤ💦って感じで
日曜日にお出かけ嫌いでした
↑はっきり言っちゃった🤭
で
す
が
子どもの弱いカラダを
強いカラダに変えたい！
免疫力をアップさせたい！
って思っていた時に出会った
食べ方講座【食べトレ】で
学んだ食事の仕方を取り入れたら
自分のカラダも変わったんです😳
いつはじまるか分からない頭痛とか
ダル重いカラダとか
お出かけしたらすぐ疲れちゃうカラダとか
気付いたら無くなっていて
むしろ、休みの日に
家族とお出かけしたーーい
って
なりました
変えたコトは
カラダに入れない方が良いモノを減らして
カラダに必要な食べモノを選んだだけ
これだけで日曜日の公園遊びも
全力で楽しめます
冬の公園は寒くて
ほんだ母ちゃん一人でジャンプしたり
踊ったりしたら、娘達が苦笑🤣
ですが、母ちゃんも公園遊びを
楽しめてまーす🎵イェイ
私みたいに
カラダがダル重くて
日曜日のお出かけが苦痛だーー
って言うママさんは
体力が無いってコトだけでなく
日頃の食べ方が
カラダをダル重にしちゃっているかも？？？
来月開催の
【強いカラダ作りセミナー】は
お子さまにフォーカスしていますが
ママさん自身も食べ方で
カラダが大きく変わってきます
ママももっともっと自分の好きなコトを
楽しみたい💓
今より元気に新しいことにチャレンジしたい
という方は
体調体質チェックをして
カラダに必要な食べモノを
チェックしませんか？
詳細は
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食べ方が変われば
ココロも変化💕
やりたい事に溢れ
毎日楽しくなってるほんだ母ちゃん😆
家族、子どもの為だけでなく
自分の人生を楽しみたい！って
同じように思えるママさんを
増やしていきたいと思い
食の選び方をお伝えしています
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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