おはようございます！
健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに
食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして
花粉症も治った
ゆーれんママです♪
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先日は、いつものアメリカ人友人夫妻の夫ご両親＆叔母さん来日♪我が家でパーティーにしました。
夫は出張中のため 我が家3人＋お客さん5人の8人で晩御飯！！
作りがいありました～(^^
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8人分と言っても この日も昼間は仕事やなんやかんやでバタバタでしたので 簡単に作れるものばかり♪
そして、叔母さんというのが海のものを一切食べられない・・・という方でしたので、出汁や調味料に至るまで
全て海のものはカット！かつお節や昆布に至るまで（笑）
ということで ジャン！
乗り切らない分は 隣の部屋に ジャン！
夫からの差し入れケーキもスタンバってますね～。
さてさて中身は至ってシンプルで
・いつもの鶏ハムを、自家製粒マスタード和風ドレッシングで和えた白菜サラダにのせたもの
・肉じゃが
・人参豆苗のリゾット
・厚揚げのチーズのせ
・ルイボスティー
・おまけの高級ケーキ
でした♪
上の4品が お食事なのですが、どれが一番簡単そうですか？（笑）
4つ目ですよね（笑）
切ってのせて、チンしただけ（笑）
これが 大好評でして（笑）
豆腐×チーズは
ダイエッター的にも 嬉しいコンビ♥
レシピは最後に載せておきます。
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【厚揚げ豆腐のチーズのせ】の作り方☆彡
材料は（8人分で）
厚揚げ絹豆腐（2丁）、GABANプロブレンドスパイス（6振り）、ピザ用チーズ（一掴み）。パセリ（適量）
①豆腐に熱湯をかけて表面の油をおとし、食べやすい大きさに切る。
②耐熱容器に①を並べ、GABANプロブレンドスパイスをふり、
チーズをのせてチーズが溶けるまで６００Wのレンジで4分くらい温める。
刻んだパセリをのせたら完成！
本当はオーブンかトースターがよかったのですが、諸事情で💦
お好きな方で作ってみてくださいね！
簡単すぎるのに 大絶賛されました(^^♪
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