実は目の前の出来事に
振り回されてるようにみえて
その後、どうするかは自分で選択できるんです。
こんばんは！
ドラム大好き♡
ウェディングプランナー×心屋カウンセラーとして女性のライフイベントをサポート！
はまだかよこです。
今朝のFacebookには
チラッとあげたんだけど…
なかなかグロい流血画像(笑)
以前、セミナー受講してプロフ写真を撮ってもらった玉来なおこさんが今年のGWに動画配信をされていて、50歳とは思えない美肌の秘訣のひとつが「ダーマペン」って言われていて。
※今はカメラマン夫ハマちゃんに撮ってもらったプロフです(^^)
ダーマペン？って何？？って調べて
痛そうだったから躊躇して
だけど、一式そろえるだけ揃えて
思いたって昨夜、初施術してみたというわけです！
痛々しいけど、麻酔クリームの効きがよくて
どんどん針の深さを増していっちゃいました♪
気になるひとは「ダーマペン」て調べてみてください！
そんな今日は施術翌日ということで
紫外線NG、顔も腫れて赤みもあるので
おとなしくひきこもりながら
facebookのお友達リスト分けをやってます。
過去に何度かリスト分けにトライしようとして挫折。。。
『SNSこれだけ知ればOK塾②』せっかく使ってるFacebook、空回りになってない？
↑
だけど、参加中のハッピーさんのSNS起業塾でも習ったからね。
これは、言い訳せずにやるべしなのです。
リスト分けを何のためにするのかは
ずばり「交流」のため。
じゃ、誰と？
何のためのに？？
そのへんは、また書きますね♪
そんな本日、途中
ものすごく心がざわざわすることがありました。
そっちに思いっきり、全心をもっていかれそうになったけど
いやいやいや
わたしの貴重な時間。
命の時間。
気持ち全部を嫌な気持ちに支配される、
させるのか
ざわざわすることがあっても
それはそれのマインドで
自分が心地よくなる方を選ぶのか。
実は目の前の出来事に振り回されてるようにみえて、その後、どうするかは自分で選択できるんです。
昔はこれが、なかなかできなくて・・・。
一度、イライラしたり
ざわつくことが巻き起こると
しばらく、全心をそのネガティブなほうへ持っていかれ、どっぷりネガティ部活動してしまうという
でも、それって誰得？
誰も得しないよね。
自分が一番、気分がよくないよね。
というわけで！
音楽の力を今日は借りました♡
睡眠とか甘いモノ食べるとか、気分転換になるスイッチのバリエーションがあるとなお良し♡
いつもは聞かないような
テンションあがりそうなアルバムをセレクト！
クイーンさん、マイケルさん
大変お世話になりました♡
おかげで、ノリノリでノッテルうちに
どうでもよくなって
椅子に座りながらリズムとって
リスト分けを楽しくやれてます♪
水害後、ネット回線が完全普及してなくて
そこに今夜からの台風…
今日中に終わらせたいけど
どんなかなぁ。。。
めんどくさいと思ってた作業も
音楽のおかげでノリノリ楽しくできてます♪
このブログを書いてる今は
懐かしいこちら↓
マドンナさん♡
懐かしい曲で過ごしてます♪
わたしも、私と会うと、話すと
ホッとしたり、楽しく幸せな気持ちになる
そんな気分転換のスイッチのような存在になりたいなぁ(^^)
究極は、このときに書いた
たとえば本郷綜海さんみたいに
会ったこともないのに、その方の動画やブログ、Facebookの発信で、それを見ただけで、画面の向こうの人を勇気づける
そんな人になりたい！
まだ「交流」はほぼできてないけど
そのためには、コツコツ発信に慣れる。
まず、そこを意識しているところです(^^)
結婚と子育てママに寄り添う専門家
はまだかよこ
感動演出家として
ウェディングプロデュース
国宝プランの運営と
子育てママを笑顔にする
カウンセラーやってます(^^)
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