• 昨日の代償。

• パニック障害？自律神経？更年期？

• 何て事！～薬のんでないよ～

• 9/1(水)久しぶりの挑戦。

• パニック障害と運転。

• PTA：バトル勃発の原因。

• PTA：バトル勃発。

• いまだに動悸。

• やってしまった：PTAグループライン

• 8/28(土)診察とカウンセリング。

• 8/28(土)診察とカウンセリングの日。

• 今日も薬に頼ります。

• 8/26(木)体調と薬。

• 少し落ち着いた。

• 頭痛が酷い。

• Zoomでコロナ講習会。

• 今日の体調と薬。

• 自分では決められず、ケアワーカーさんへ相談する。

• 今日は集団認知行動療法。

• パニック障害への道のり　９

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