8/26(木)体調と薬。 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




朝5時に酷い頭痛で目覚め、コンスタン薬服用

5時過ぎ ロキソニン薬服用

7時から10時30分 眠る

頭痛が酷い、ふらつきもあり
ロキソニン薬
コンスタン薬服用

お昼からふらつきはなくなり
頭痛も少し落ち着く
夕方、買い物へ

17時 少し不安
コンスタン薬服用

22時30分
少し頭痛あり

ロキソニン薬
コンスタン薬服用

0時までには寝たと思います。


とにかく心身共にしんどかった1日です