パニック障害と運転。 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




急用が出来て、
車を運転して出掛けなければならないのですが



怖い
((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

予期不安ありチーン

コンスタン薬服用しましたが

自信がありません


夏休み中は、子ども達に
付いてきてもらっていたので


すっかり1人での運転が怖くなってしまいましたタラー

コロナ前は、市内なら薬に頼りながら
片道20分くらいなら
運転して、出掛けていたのに

コロナ禍で出掛ける事が減り
1人で運転して出掛ける事も減ってしまったので
怖くなってしまいましたもやもや

出掛ける先は
車で15分ほど

予期不安

急用なのですが、
子ども達が帰ってくるまで
待ってもらう事にしました

情けない…チーン

こんなところにまで
コロナの影響が…

悲しいです

また、挑戦出来る時があれば
車挑戦したいです