• パニック障害と睡眠と社会復帰

• 鼻が！！！

• 2022/10/16

• 診察とカウンセリング

• 今日のディケアでの勉強会～IMR　リカバリーと疾病の自己管理～

• 朝から頑張ったけど、精神的につらい

• 何とか頑張った

• 頑張れなかった事と頑張った事

• 笑えない

• 何とかストレス発散

• ストレスMAX

• 覚えていない

• 楽しむはずが

• 吐き気がするくらいツラい

• 明日、爆発するかも～私の気持ち～

• せっかくストレス発散したのに

• パニック障害と初めての体験

• 今日のタイムテーブル～頑張って自信に繋がった～

• 今日の頑張りと明日の予定～明日が不安～

• 頑張って出掛けた

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