明日、爆発するかも~私の気持ち~ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています



今日は心身ともに疲弊し
疲れMAXでイライラ発動💢💢

起きてすぐにコンスタン薬服用しても
不安定なままで

子ども達を必死で送り出し
少し眠るも
9時には目が覚めて

つらくて
しんどくて
悲しくて
情けなくて
イライラが止まらない

追加でコンスタン薬服用して
再び眠りました

目が覚めたのが14時

友達に電話して話を聞いてもらい
イライラは治まって
体調も精神的にも少し落ち着きました

コンスタン薬服用して
お昼を少しだけ食べて

横になってました



ところが明日は


夕方、役員の集まりがあって
2時間お説教(お話)
された方と
他の役員の方と話し合いがあるのですチーン

今回は
担任の先生を含め
今後の活動内容を話し合います


何かを企画して活動したい人
活動したくない人

今年度の役員は意見が分かれているので
明日の話し合いがまとまるのか
今から不安です


分かれている意見を
どのようにまとめたら良いのか❓️

双方が納得出来る方法はないのか❓️

今から考えていますが、
昨日の事もあって
考えがまとまりません


明日は先生が参加して下さるから
助かりますが

感情的にならず
冷静に話し合えたらいいなと思っています

双方が納得いく形で話が終われたらいいのですが

正解はないと思います
解決もしないと思っています

まずは自分たち親の意見を主張するのではなく

子ども達為に
動いている❕

親が揉めても仕方のない事!

大事なのは
子ども達を笑顔にする事お父さんお母さん

私はその事を全面に出して話を進めたいと思います




10月4日(火)

6時  コンスタン

9時30分 コンスタン

15時 コンスタン

21時 パキシル胃薬


今日はコンスタン服用しなくても寝られるかな



明日が無事に終わる事を願いながら眠ります