2023
【圧】自動的にやる気を起こす方法
【続】好きになる必要はない
【体】消えていく漢字の成長
【失】心と体をとらわれずに手放す
【受】今の自分の現実を受け入れる
【信】自分を信じることは、自分らしくあること
【努】むやみに努力しない
【的】良い配信と悪い配信。
【忘】初心の本質
【耐】瞑想に不可欠な忍耐力