夜泣きを解決するのは授乳や抱っこではない

こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。

今日は、夜泣きを解決するのは

授乳や抱っこではないというお話です。

育児で辛いことの一つに

夜泣きが上げられますね。

夜泣きが繰り返されると

睡眠不足になりますので

ママとしてはとても辛くなります。

赤ちゃんは、どうして

夜泣きをするのでしょうか？

それには様々な原因があります。

その一つの解決法を

ご紹介しましょう。

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柴田さん

早速のご対応ありがとうございます!!

しっかり読んで

勉強させてもらいます(^-^)

そして柴田さんに色々相談出来る

と思うとそれだけで安心です。

どうぞよろしくお願いします!!

早速で申し訳ないのですが、

寝かしつけの件で教えてください。

息子現在11ヶ月です。

産まれてから夜沢山寝る事なく

(3時間寝れば万歳!!)

その度に授乳や

抱っこの繰り返しです。

夜泣きする訳ではなく、

ウーウーと唸ってる感じです。

授乳が続けられれば

このまま頑張ったのですが、

年末から私がよく体調を

崩すようになり、残念ですが

一歳あたりでの断乳を考え始めました。

そこで沢山寝るよう

お散歩を増やしたり、

ミルクを足したり、

寝る前に沢山絵本読んだり、、

と色々試しましたが結果は変わらず。

そんな時、友人から

• 「赤ちゃんがスヤスヤねんねする魔法の習慣」

と言う本をすすめられました。

柴田さんご存知ですか？

泣いていても抱っこや授乳せず

赤ちゃんを寝室に一人にし、

5分、7分、10分と時間を決め、

優しく声を掛けに行き、

また部屋を去り、

赤ちゃんが自分で寝付くのを

ひたすら待つ、と言うものです。

実践して今日で4日。

初日は2時間かかった入眠も

30分まで縮まりました。

さすがに疲れるのか、

夜中は4時間は寝てくれる

ようになりましたが、

夜中も声掛けや

トントンでは泣いてしまい、

抱っこしてようやく寝付く感じです。

昼間は笑顔を沢山見せてくれるし

普段とあまり変わらないようですが、

入眠の際30分近く泣くので

声がガラガラに枯れています（ ;  ; ）

このまま続けていいのか、

トラウマにならないかとても心配です。

夜泣きは昼間の影響を

処理してるから脳を鍛えてる、

と柴田さんのブログにありましたが、

寝付く時に部屋を出ていく私を見て

泣いているのは寂しいから。

夜泣きとは訳が違いますよね…

最近自我が発達し、

思い通りにいかないと

叫んだりするから、

その延長と考えていいのか…

赤ちゃんの時に沢山泣く事で

脳の発達や身心に

影響あるのでしょうか？

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Aさん、おはようございます。

柴田です。

ブログ、息子さんが生まれてからの

記事を全て読ませて頂きました。

夜泣きの原因の１つに、

ママの不安やイライラがあります。

でも、ブログを読む限りでは

それは感じられませんね。

適度に、託児施設や

優しい旦那様に預ける

ことも出来ている。

美味しいランチも食べている。

１人の時間もあるので、

ママのイライラが

原因ではないようですね。

ママは、息子さんを愛している。

息子さんもママを信頼している。

となれば、

息子さんはもう10ヶ月です。

１人の人格として

扱っているかどうかです。

息子さんの好奇心を

満足させているかどうかですね。

>「赤ちゃんがスヤスヤねんねする魔法の習慣」

これはアメリカ式ですね。

アメリカでは一般的な育児方法です。

でも、そのアメリカでも

最近は日本式の添い寝が

見直されてきています。

赤ちゃんは、大好きなママが側に

いてくれるからこそ、

安心して寝ることが出来ます。

やはり、添い寝に戻された方が

良いと思いますよ。

>ウーウーと唸ってる感じです。

この場合は、もしかしたら

寝言なのかもしれませんね。

もしそうだとすれば、

その時に声かけなんかをすれば

起きてしまいます。

トントンすれば、

起きてしまいます。

ですので、ウーウー唸ったら、

しばらく優しく見守ってあげて下さい。

起きているのか、

夢を見ているのか

それを観察して下さい。

もう一つは、

パジャマの問題です。

風邪を引かせたくないからと、

厚着になってしまっていませんか？

赤ちゃんは汗かきです。

背中に汗をかいていませんか？

薄着を基本に考えて下さい。

そして、手足はラジエーター

になっているので、

全部覆うような服は

その機能を損ないます。

もうひとつは、お昼寝の時間。

これはどのくらいでしょうか？

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柴田さん、おはようございます☆

まさか柴田さんに

ブログ読んで頂く機会があるなんて

思ってなかったから、

なんだかお恥ずかしいです（笑）

つたないブログですみません(>_<)

やっぱり好奇心の満たし方が

足りていないんですかね？

まだ歩かないので

どうしても室内遊びメインだったり、

最近行動が活発だから、

ダメ！と言う事が増えてる気がします…

テキスト「この育児」と

柴田さんのブログ

もっとしっかり読まないと！！

寝かしつけ方、

添い寝に戻します(^-^)

基本的な方法だと知らず

すみません(>_<)

自分も迷いながら泣かせ、

寝かせていたので、

これでやめる踏ん切りがつきました!!

ありがとうございます☆

お昼寝は午前中1時間前後、

午後15時頃から2時間程です。

夜は20時頃寝て、何度も起きて、

朝6時半にはしっかり

起きてしまいます。

因みに離乳食は

3回食結構しっかり食べ、

おやつにバナナやヨーグルト

を食べています。

迷いながら寝かし付けていましたが、

しっかりと迷いがなくなりましたね。

それからも色々とアドバイスを

させて頂きました。

すると半月後には

こんなメールを頂きました。

2/8

柴田さん　こんばんは。

先日より息子の夜泣きの件で

色々ご相談させて頂いて

いましたAです。

先ほどテキスト購入の

メッセージに少し書きましたが

夜泣き、

とーーーっても良くなりました!!!

色々アドバイス頂いたように

よく遊び、お昼寝を減らし、

添い寝で寝て…

そしたら先週から夜5～6時間

寝てくれるようになりました!!!

もうびっくりです（＞＜）

朝方起きるのですが、

また添い寝してゴロゴロしてると

すぐに泣き止み

また寝てくれます。

出産からずっと悩みだった

睡眠が上手く出来るようになり

育児がだいぶ楽に、

そしてますます

楽しくなってきました☆

本当に本当に

ありがとうございました!!

またご相談させて頂くかと思いますが、

どうぞよろしくお願い致します（＾＾）

めでたし、めでたしです。

子育ての期間は、

苦しい時もありますが、

あっという間に終わってしまう

のも事実です。

掛け替えのない素晴らしい育児期間を、

僕と一緒に目一杯楽しみませんか？

育児の専門家が

お側にいると安心です。

せっかく天使があなたの所に

舞い降りてきてくれたのです。

育児で悩むのは、

もったいないことです。

今日も最後まで読んで頂いて

ありがとうございます。

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