風邪っぴきはトレーニングのチャンス。 | 人生を豊かにする本物の医療を目指して。 Dr.SHUTOのブログ 「Wellness&Happiness」

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心と体に優しい医療により、縁ある方々が悔いのない健康で幸せな人生を送るきっかけになりますように。

インフルエンザやRSウイルスが流行しているようです。

現代医学では、

高熱を下げて薬で治そうとする風潮が先行しています。

しかし、

インフルエンザやRSウイルスも含め、

小児期に風邪で高熱が出るというのは、

成長していく過程で「必要な訓練」

なのです。

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漢方薬以外の風邪薬の成分を見てみると、

食品添加物に該当するものや、

様々な科学物質が含有されています。

そんなものを飲むより、

水分を摂取して安静にしておく方が賢明です。


水分以外に何か飲むとするなら、

漢方薬やビタミンC、腸内環境改善系の食品またはサプリメントなどは良いと思います。

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風邪で熱が出るというのは、

免疫力を鍛えるための訓練をしているとお考えください。

風邪をひいてばい菌と戦うために熱を出すということは、

将来、大病をしないために「防災訓練」をしているようなものなのです。

防災訓練をしていれば、いざというときに免疫の細胞が活発に働けるようになります。

つまり高熱は、防災訓練の結果ですから、

むやみやたらと恐れる必要はないのです。

水分を与え、優しく見守ってあげましょう。

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一般的な風邪に薬は不要です。

また、抗インフルエンザ薬を使用する患者さんに関しても、

基礎疾患がある方など一部の人に限った方がよいと思っています。

抗生物質などの薬が必要な風邪も、ごく一部です。

ですから「抗生物質などの薬が必要な風邪を見分ける」というのが医者の本来仕事であると考えています。

薬が必要のない風邪に関しては、自宅で食養生などをすればよいのです。

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風邪であっても、高熱が4日以上長引いた時、嘔吐が続くとき、意識障害がある時などは、

検査や薬が必要ですので注意です。

風邪ではなく他の病気かもしれませんし、もしくは風邪が重症化している可能性があります。


そういう時は医療機関を受診し、検査や投薬を受けましょう。