2017
2017/07/28
2017/07/27 パワーベルト
2017/07/25 動けるマッチョになる❗
2017/07/24 肩メロン
2017/07/22 久しぶりのタンニング
2017/07/21 ベンチプレス次のステージへ
トレーニングルーティン
小布施見にマラソン
2017/07/12
2017/07/11 空腹でトレーニングはおすすめしない