隣の芝生が羨ましい -21ページ目

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16Jun
- やっちゃった…
  食べ過ぎちゃいました…暴飲暴食…ずっと控えていた揚げ物にお砂糖にお菓子…もう軽く2日～3日分口にしたんじゃないかな…順調に減っていた体重もぐんと上がって落ち込みますけれども、やっちまったものは仕方ない！もともと長期戦覚悟のダイエット！明日からの調整頑張りますっ
13Jun
- 自粛期間で得られたもの
  東京も自粛解除されましたね都内の飲食店など、まだまだ対策大変だと思いますが、少しずつ日常が戻りつつある今日この頃。わが社もこれまでの強制在宅ワーク体制が解除され、少しずつ社畜生活に戻りつつありますたった2ヶ月だけですが、完全在宅ワークで仕事をセーブしたおかげで、新たに得られたものがありました。1. ファスティング以前の自分だったら、「ごはん食べないなんてありえない～」って言っていたと思います笑毎朝眠い目を擦りながらバタバタと身支度を整えて、通勤電車に揺られ、仕事でストレスにさらされ、くたくたに煮詰まって夜遅くに帰宅する。そんな毎日だったら、せめてもの楽しみの“食”を我慢するなんて、絶対に考えられなかった。自粛でストレスから解放されたからこそ、挑戦できたんだと思いますし、実際やってみてよかったですダイエット効果はよく分かりませんが、お肌の調子が良くなるのは確か肌年齢診断やってみたくなります笑2. 運動習慣私は根っからの運動嫌いで、基本これまでのダイエットはほぼ食事制限。運動は嫌々やっていました。でも、YouTubeでダンス動画を試すうちに、やらないとそわそわするようにからだ動かすの楽しいって、こういう感覚だったんだな～現在35歳、今年36歳。もう立派な中年女性ですが笑、人より歩みは遅くとも、自分にとってまだまだ新しい発見はあるものです自分がどれだけのほほんと流されようと、周辺環境が変わることで強制的に変わらざるを得ないものが、これからもたくさんでてくるでしょう。それらを悲観的にとらえすぎずに新しい自分に繋げていけたらな～と思います
10Jun
- ボーナスでした
  コロナでどうなるかと思いましたが、ボーナスちゃんと出てくれました振込額は、974,349円わーいっ　今の情勢下、12月ボーナスあるか分からないけど…うれしいコロナが落ち着いたらヨーロッパ旅行に使おうと思います
09Jun
- 食べすぎた
  回復食2日目今朝は昨日の消化不良をスッキリ！できたおかげか、食欲が戻ってきました朝　酵素ドリンク、梅きゅうり、焼き芋昼　湯豆腐、ビタミン剤夜　湯豆腐、アボガド納豆並べてみると、回復食にしては結構食べてるおかげでファスティング直後の体重からちょうど＋1㎏ぐらい戻っています。ちょっと残念ですが、このくらいの戻りは想定内。明日からも少しずつ食事を戻していって、今月の終わりには目標の－2～3㎏を達成できるように、頑張ります今回のファスティングの教訓・回復食1発目に採る梅干しは、お塩で浸けたものを使用すること！・次回の酵素ファスティングは今よりも長めに挑戦する！
08Jun
- 食欲が沸かない
  ファスティング終了後の回復食1日目。回復食一発目はスッキリ大根でトイレとお友達になると思っていたので、有給を使って休みを取りました「朝からスッキリ大根で“スッキリ”して、活動的な1日にするぞー！」と意気込んでいたのですが…色々采配をミスり、ちょっと後悔スッキリ大根とは、“梅流し”とも呼ばれる腸内洗浄のために考えられたメニューですよく煮込んだ大根と、叩いた梅干しを煮汁に溶いていただく必要があるのですが…ここで大事なことが、梅干しの塩分濃度。どうやら、梅干しと煮汁の塩分濃度が胃腸の中の浸透圧に作用して、食べた直後に“スッキリ”できるようなのです。ですが…私はそのあたりの説明を読み飛ばしていたというか…とにかくファスティング後なので薄味がいいだろうと、全く塩を使わずに浸けた「ゼロ梅」と呼ばれる梅干しを用意していました食べている途中に塩分濃度の項目に気付き、慌てて後からお塩を足して、感覚として7割くらい“スッキリ”できたのですが…残りの3割が居座っているからでしょうか、それ以降、胃が重くて食欲が沸きません結局、お昼は酵素ドリンク、夜も先ほど茅のだしでとっただし汁をとって済ませましたこれで回復食といえるのか？！回復している気はしないけど…ま、まあ、体との対話が大事ということで…明日からは普通に仕事なので、ちょっと心配ですが、気をつけながら1日過ごしたいと思います
07Jun
- ファスティング最終日
  酵素ファスティング最終日でございますあまりにも楽すぎて、もう少し期間延ばそうかと考えてしまうほど…でも来週末は家族と食事にいく予定があるので、予定通り明日から回復食期間に移ります。今のところ体重の減り具合は、開始時から－2㎏ぐらいただ、この後回復食をとれば1㎏ぐらいは戻っていくので、最終的な減り具合は前回のファスティングと同じくらいですかねひとつ自信を持って言えるのは、酵素ファスティングは前回の水だけ生活に比べたら圧倒的に楽です笑私が飲んでいる酵素ジュースはこれなんですが、無添加・国産野菜の酵素ドリンク inner beauty・ザクロ 350ml／ビューティーファームズザクロジュースみたいで飲みやすいんですよね～少なくとも私には合っていたみたいです明日から回復食ですが、楽しみ半分、もうちょっとこの体重の減り具合を味わいたい半分仕事のストレス度もみつつ、来月はもうちょっと長めにやってみようかな～まあ、まだ気が早いですねファスティングは回復食が大事そしてこの回復食期間こそ、食欲との戦いです。気を抜かず、最後まで頑張りますっ
06Jun
- ファスティング経過
  2日間の準備食期間を経て、現在ファスティング2日目ですお腹空いている感覚はありますが、準備食＋酵素ドリンクのおかげでしょうか、今のところ辛くはないですね。前回ケンタッキー食べ過ぎた翌日からの水断食から比べたら、本当に楽です笑準備食期間は、私はこちらのメニューで過ごしました準備食1日目朝　酵素ドリンク、びわ、ビタミン剤昼　もち麦ごはん、納豆、キムチ豆腐鍋夜　素焼きナッツ、びわ、パイナップル、プロテイン準備食2日目朝　酵素ドリンク、ビタミン剤昼　キノコのもち麦ピラフ、アボガドとトマトのサラダ、キャベツと豆腐の味噌汁夜　にんじんジュース、プロテイン、素焼きナッツ準備食期間は和食がいいようですが笑どうしてもピラフが食べたくなり、油やバターは使わず、塩コショウとお醤油で味付けしていただきました。美味しかったーで、昨日から酵素ドリンクのみで1日過ごしております。今のところあんまり辛くないですが、前回は2日目夜から急に辛くなったので、油断せず過ごしたいと思います頑張るぞーっ
02Jun
- ファスティング週間開始
  2度目のファスティング開始です今回は前回の反省を活かして、ちゃんと準備期間を設けます6/3～6/4　準備食期間・夕食は普段より軽めにする。・野菜、果物、大豆製品、海藻類、キノコ類、発酵食品を中心に摂る。・肉、魚、卵、加工肉、乳製品は避ける。6/5～6/7　ファスティング期間・摂取するのは基本水2Lと酵素ドリンクのみ。・軽い運動やストレッチはOK。・お腹が空いて耐えられないときは塩、梅干し、味噌汁はOK。頑張るけど無理はしない。6/8～6/9　回復食期間・回復食一発目はスッキリ大根ですっきり。・初日は固形物を避ける。・準備食と同様、野菜、果物、大豆製品、海藻類、キノコ類、発酵食品を中心に摂る。ファスティング初日と、回復食期間が勤務日と重なるので、そのあたりが一番辛いかな明日から頑張りますっ
31May
- ダイエット開始1ヶ月後の経過報告
  5月ももう終わりですねー今年はコロナとの戦いが始まった記念すべき？1年になりそうですね。コロナ禍で制約も多くなりましたが、同時に働き方やプライベートを見直すいいきっかけにもなったはず。何年か後に、「あの時は大変だったけど、おかげで今があるね」と言えるように頑張って生き抜きたいですね。さて、今日でダイエット開始から1ヶ月を迎えることになりました。今月の実績は、MAX期から－3.35㎏　となっておりますまだまだデブだけど嬉しいーここ1～2週間は、生理前という時期もあってか増えたり減ったりを繰り返してなかなかやきもきもしますが1ヶ月－2～3㎏を目指すという目標通り、焦らずこの数字を達成できるように来月も頑張ります最近好きなYouTube動画で、竹脇まりなさんのダンス動画があるのですが、もうねー年下だけどすっごく憧れもちろんダンス動画も好きですが、個人的にはこの方の考え方や人柄が好き美人で明るくて向上心があって、でも嫌味がなくやわらかな話し方で、アラサー向けの悩み動画とか、アラサー過ぎても共感しまくりでした笑アラフォーに差し掛かろうとしている今も、私は自分の働き方や生き方に迷いまくりで、「何が自分にとって幸せなんだろう？」と日々自問しては、眠れない夜を過ごしているのですが他人と自分を比べても仕方がないし、比べる心をゼロにすることもできないし、それでも、自分なりに変わりたいと思うところを変えていけばいいんだって、この方の動画見ていると前向きになれます。その始まりとして、今年はダイエットを頑張りたいですまあ、お仕事始まっちゃうとまた病み期に突入するかもしれませんが…その時は、過去の自分の頑張りを読み返しながら、自己嫌悪にストップかけたいと思います笑頑張るぞー
28May
- 今のダイエット方法と不安、今後の予定②
  ①からの続き。時は流れて35歳、ようやく東京帰任となりました相変わらず仕事はストレスも多いし、食べることが大好き…だけど、何はともあれ、とりあえず痩せたいっだがしかし！ちょっとおやつを控えればするする痩せていった10代とは違い、30代は頑張ってもなかなか痩せない少なくとも私はそう…年齢も要因のひとつでしょうが、ダイエットを繰り返してきたことでより痩せにくくなってしまったのかもしれません全然減らない体重にやきもきもしますが、ここでまた即効性に飛びつけばリバウンドするのは目に見えている。そこで今回は、カロリーだけでなく、栄養バランスも含めた食生活を見直し、運動も取り入れるという、ダイエットの王道を地道に実践していこうと思いますというわけで、私が実践するダイエットルールはこちら①1日に水を2L以上飲む。②朝食抜きをやめて、朝昼晩食べる。③朝はコップ1杯の水と白湯を飲む。④夜は炭水化物をとらない。⑤1日に筋トレ10分＋有酸素運動20分をとりいれる。⑥筋トレ後に意識してたんぱく質を取り入れる。⑦摂取カロリーを1日1200～1400kcal以内に収める。⑧月に一度酵素ドリンクのみのファスティングを3日間行う。これを、まずは3ヵ月続けたいなと思ってます。はじめてようやく1ヶ月くらい、今のところは続いていますでも、これまでは自粛期間だったから続けられたけど、自粛があけたらどうなるか分からない今も食欲を抑えるのに必死だし…そこで活用するのが、月に一度のファスティング。暇な週末をつかって3日程度、酵素ドリンクのみのファスティングを月に1度取り入れていきたいと思います準備期間も含めて1週間程度かな。次回ファスティング予定は来週ついた贅肉を落とすべく頑張りますっ
25May
- ブラック企業の見分け方
  筋トレ動画を探していたら、なぜかオススメに上がった動画これ、まんまウチの会社や～ん仕事上の制約が多い、指揮系統が一貫していない、ネガティブコミュニケーションが多い…DAIGOさんに言わせたら、すぐ辞めたほうがいいらしい笑そうだよなーいくらお高いお給料を頂けてても、ローン審査の信用度が高くても、幸福度が低かったら意味ないもんねーでも、これに当てはまらない会社って、日本にあるのかな…？
24May
- 今のダイエット方法と不安、今後の予定①
  痩せると、もう何度目かも分からない決意をしたわけだけれど、自信はありません初めてダイエットしたのは中学校2年生のとき。小学校時代はずっと「細い！」と言われて慢心していたせいか、体重が57㎏まで増えたのをきっかけにダイエット。今でも覚えているのですが、その時は食事制限をしただけで、2週間で－2㎏、1ヶ月で－4㎏、するする落ちて、3ヶ月後には－8㎏達成していました。代謝がよかったのですねそれから大学生、社会人となっても体重はキープ。社会人になってから、激務とストレスで更に－2㎏し、その時は洋服選びに迷うことなどありませんでした。それが、単身香港に赴任して、慣れない環境で慣れない生活に身を置く中、楽しみといえば“食”しかなく。年代に見合わない駐在員のお給料は、食べ物に変わってあっという間に胃袋に消えていきました赴任して3年後には+10㎏。帰国時の健康診断では、去年からの体重増加を指摘される始末。それでも、その時は中学時代の「痩せた」自信があり、「赴任中は仕方ない」「(東京に)戻ったら痩せよう」なんて思っていました。が、人事異動でまさかの地方赴任辞令。当時の上司に抵抗するも、「新規拠点の立ち上げだから」「いい経験になるから」と、ただの押し付け説得をされただけで、抵抗虚しく地方赴任となりました…この時私31歳。結婚は？子育ては？仕事どうするの？っていうか、太ったまんまなんだけど悩みはつきず、地方赴任しながら、ダイエット、婚活、転職活動、とりあえず全部やってみることに。結果はブログの通りダイエット→なかなか減らずにリバウンドの繰り返し婚活→情に流されずるずるお付き合い。結果、結婚には至らず転職活動→内定は出るものの、軒並み年収ダウンor今より激務な条件提示。迷った末に現状維持…こうやって並べてみると、“初志貫徹”をどこに忘れてきたというくらい、どれも成功してないお恥ずかしい限りです…
23May
- コロナ太りからのダイエット記録
  ファスティングをしていたGWから早くも2週間が経過しましたファスティング後は、砂糖や添加物、油を意識して避けていましたが、今はすっかり元通り。体重は、その日食べたもので増減はあるものの、ファスティング開始前より－3㎏で落ち着いていますでもまだまだブーデーなので、出来ればもっと痩せたいっ出来ればあと－7㎏1ヵ月で－2～3㎏ずつと想定して、3か月後には－7㎏達成出来るように…頑張り、たい…　自信は、ない笑自粛期間中はまだしも、問題はお仕事本格的に始まったら、ストレスでまた食に走っちゃう気がすること。あとは、睡眠不足、栄養不足、運動不足…で、生活リズムが不健康に傾く気がすること。ほんと、なんのために働くのやら自粛生活で、いかに今まで自分が無理をしていたかを思い知らされました。会社のために働くんじゃなくて、自分のために働けるような仕事をしたいですね。話が逸れましたが、ともかく、不安はあるし、自信は全くないものの、あと3ヵ月で－7㎏目指して頑張ります
19May
- 家事を手伝ってくれる男性の見分け方
  もうすぐ、この天国のような在宅ワーク期間が終わってしまう来週からは通勤電車に乗ることを考えると憂鬱ですところで、残りわずかな独身同期と会話していて、「あー確かに！」と納得した話をひとつ。彼女は欧州赴任をしていたバリバリの才女なのですが、その彼女いわく、「家に遊びにいったときに、自分から飲み物を用意してくれる男性は、自発的に家事を手伝ってくれる可能性が高い」とのこと　確かにそうかも要は、気が遣えるかどうか、ですよね。社内でも“イクメン”と持て囃される男性って、何か言われる前に動ける人。家庭環境だったり、場数の問題もあるでしょうけど、今まで“おもてなし”側にたったことのない人が、結婚して気を遣う立場になることは難しいのかもしれません。そう考えると、私が今までお付き合いしてきた人たち、飲み物出さないタイプだったな自分のみる目のなさを突きつけられたようで、改めて愕然としたのでしたはーっやっぱり難しい
17May
- オススメYouTubeチャンネル3選
  おこもり生活で、すっかり見る専のYouTuberです笑でもねー結構おもしろいのっそこで、更新されたら必ず見に行く、最近特にはまっているチャンネルを3選、勝手にオススメします1. 筒井チャンネルもうねー羨ましいが止まらないっこんな男性と結婚したい！奥さんラブで、働きながら家事育児して、朝ごはん作って後片付けもしてくれる…しかも見た目マッチョでかっこいい。最高ですよー！こんな旦那さんいいなぁ女性も生涯現役で働くようになった時代。稼ぎの少なくなった男性こそ、家事育児を“手伝う”じゃなくて主体的にやってほしいですよねー筒井チャンネル2. 三谷紬ダイエット企画テレ朝の公式チャンネルなのですが、なかでも三谷紬アナのダイエット企画は面白い三谷アナのさばけたキャラクターが好感もてます舌打ちする女子アナはじめて見た笑自分的にはすごーく頑張ってるのに、なかなか数字に繋がらないダイエットの焦燥感とかも共感できます三谷紬アナのダイエット企画3. ねこべや。もうねー、しまちゃんが私の理想のねこちゃん過ぎて、しまちゃんに会いに1日1アクセスしちゃいます猫動画系は子猫動画が多いですが、私は成猫ちゃんの方がより猫らしくて好きしまちゃんも、子猫のときには興味が薄かったですが、成長してからのTHE・猫っぷりに、メロメロが止まりませんポムさんとしまちゃんこの自粛期間がなかったら、“積極的に娯楽を見つけにいく”って行動をとることもなかっただろうなぁ需要側も供給側も、これからは自分で理想をカスタマイズできる時代になるんだ、と思うと、そう暗いことばかりでもないかもしれません
14May
- あれから一週間
  早いもので、ファスティング終了から一週間が経ちました。今ではすっかり通常食に戻りつつあります…一応ね、お菓子とか間食はなるべく避けてます。昨日柿ピー食べちゃったけど。あとね、炭水化物もなるべく避けてます。2日前炊き込みご飯食べたけど。意志薄弱。ミドサーキャリア婦人として←？若い世代のお手本となるような←？？カッコいい報告ができるように頑張りますおなかに食べ物があるのが気持ち悪いって感覚を思い出したい…
09May
- そういえば4月のお給料とありがたみ
  そういえば、東京に戻ったあとの更新版お給料が振り込まれました4月の振込額は…472,744円。前回が大体49万円で、その時点で－6万円くらい。そこから更に2万円のマイナスなので、以前の役職からは計－8万円。役職手当って、手厚かったんだな…まあでも、地方赴任していた時よりも疎外感はないし、周りにおひとりさまもたくさんいるし、何より美味しいものがいつでも手に入る。やっぱ東京サイコー戻ってきてよかったこの不況下に、それなりにまとまった額がはいるだけでも恵まれてますね　感謝です
06May
- ファスティングのその後
  回復食2日目終了です～お腹に何もないことに慣れたからか、粗食でもあんまりお腹減らないむしろお腹いっぱい…食欲はあるんですよ！グルメ番組を見て、「美味しそうだなー」とか「あれ食べたいな～」とか。でも、ファスティング前ならその欲求に堪えられずに何かつまんでいたと思うけど、それが食べたい衝動に繋がらないかんじおかげでこの2日間も苦に感じませんでしたちなみに回復食期間では肉や魚、卵などの動物性たんぱく質はNG。代わりに野菜、発酵食品、大豆製品、海藻類、果物などを食べるとよいとのこと。　というわけで、私の場合の回復食メニューはこちら回復食一日目朝　酵素ドリンク昼　白湯300ml、たたき梅を大根の煮汁で溶かしたもの300ml、スッキリ大根、もろきゅう夜　もろきゅう、無糖ヨーグルトに酵素ドリンクをかけたもの寝る前　酵素ドリンク回復食二日目朝　無糖ヨーグルトに酵素ドリンクをかけたもの昼　トマト1/2、小松菜とキャベツと豆腐の味噌汁1杯、オクラ納豆と豆腐夜　トマト1/2、小松菜とりんごのスムージー、小松菜とキャベツと豆腐の味噌汁1杯納豆は、付属のたれを普通に使ってしまいましたが、できれば使わない方がよかったみたい体重は通常食に戻せば戻るんだろうけど…食欲がコントロールできる喜びは大きいですあとスッキリ大根すごかったーっ本当に食べ終えた途端、ドサーっとなりました！笑また暴食しそうになったらこの感動と感覚を忘れないうちに、次は準備期間からしっかりやりたいなーおこもりゴールデンウィークでほぼゴロゴロしているだけでしたが、すっごくいい発見ができましたさーて、明日からも社畜がんばらねばっ
05May
- ファスティング結果
  3日間のファスティング終了～いやー、途中ほんっとキツかった眠いのに眠れない…とか、四六時中食べ物のことばかり考えちゃう、とか。ファスティング2日目に同期とのオンライン飲み会があって、その時が一番キツかったなーみんなお菓子食べたりお酒飲んだりしているのに、私はできないっで、そんな苦労したファスティングですが、結果はというと…－1.5kg。※ファスティング最終日翌日の5/5 朝時点ブーっ　誤差の範囲っまだお腹にいれていない状態でコレ↑なので、通常食に戻れば戻ってしまうのでしょう…まあ、これもひとつの結果思いつきだったこともあり準備不足だったので、そのあたりを振り返りながら次回の計画を練りたいと思います誤解のないように言っておきますと、ファスティング自体は辛かったけど、やってよかったっお肌がすごーく白くなったのですもともと色白が取り柄でしたが、鏡見て自分で「しっろ！」ってなるくらいに白くなってたあとねー、生理直前の期間だったのですが、ニキビができなかった今まで生理前には必ずポツポツッと出てたニキビは油のとりすぎだったんだーと気づけました。ちなみに今回のファスティング、最初水だけの想定でしたが、初日水だけで過ごしながら、「水だけは危険」との意見を目にしたので、塩分は摂取するようにしました。【今回のファスティングおさらい】一日水は2L以上。水道水ではなく、天然水。おなかが空いたら、天然塩か、茅のだしで出汁をとった出し汁、梅干しを摂取。最終日は酵素ドリンクが届いたので、酵素ドリンクを摂取。筋肉が減らないよう、軽い筋トレや運動はOK。ゆっくりお風呂に浸かるのもOK。ただし、お水はしっかりとる。【ファスティング中の経過】食べ過ぎた日の夜の思いつきだったため、準備期間なし。前日はお昼にケンタッキー等、ジャンクフードを口にしていた…一日目は結構平気。変わらなすぎて不安になるほど。夜も熟睡。二日目の昼から一気にしんどくなる。一日中眠気とだるさ、喉の痛み、と何故か熱っぽくなる。オンライン飲み会は不安MAXで参加。眠気を理由に途中退場するも、熱っぽすぎて眠れなかった三日目。朝からだるすぎて起きあがれなかった…塩や出し汁を摂取するも変わらず。動けなさすぎて諦めようかと思ったところで、酵素ドリンク到着。飲んだとたんに動けるように。一気に楽勝ムードへ。【反省とまとめ】酵素ドリンクはあった方がいい。高いけど、これで全然難易度が違う。生理前期間に実行してしまったけど、できれば生理前は避けた方がいい。食欲が増すし、何より効果がでにくい。ミネラルウォーターを予め用意する。ファスティング中はできるだけ誘惑が少ないように人と会う予定を回避する。次はきちんと準備期間をもうける。結果は芳しくなかったものの、酵素ドリンクを飲んだ瞬間の、「生き返るーっ」感がクセになりそうでしたあと、回復食一発目で食べた「スッキリ大根」がすごすぎたファスティング中はお腹ぐーぐーなるし、回復食初日はトイレとお友達状態なので、会社にいる間は辛いだろうけど、在宅期間中にもう一回やってみようかなーあ、思うような結果がでなかったので、体重公開はナシですへへへ残りの回復食期間もがんばりまーす！
04May
- 気になるスイーツ
  ファスティング3日目。あー、めっっっちゃお腹すいた残念なことに、今のところ体重に大した変化はありません…－0.5kgくらい…つまり誤差の範囲…期待した結果※になるかは分かりませんが、決めた以上はあと12時間頑張りますよーっ※ファスティングは、1日－1kg余裕らしい…食べたい欲求MAXの今、美味しそうなスイーツが目にはいるんですよ今一番気になっているのはコレっローソン×ゴディバのウチカフェシリーズ！チョコ生クリームに生チョコにチョコスポンジにチョコチップに…って絶対美味しいやつじゃないですかーやだーデブを殺しにかかっている…っ！さらにね、東京にはまだないらしいんですけど、ショコラソフトクリームも出てるらしいんです！あー美味しそうっあと、母の日の贈り物を探していて見つけたのですが、千疋屋でこういうのも出しているんですね！プチタルトシリーズ！違う味をちょっとずつ楽しめそうだし、千疋屋なら間違いなく美味しい在宅ワーク中のひとやすみにも丁度良さそう結論、日本は美味しいもので溢れすぎている。見た目も美しいし、コンビニやお取り寄せスイーツですらハイ・クオリティ。それなのに、日本人女性はみんな痩せすぎっどうなってんのその体人生80年、食べられる時間も回数も限られている。プロが知恵と技を結集し生み出したアート(食べ物)を、私たちはありがたく楽しむべきである。…って、だからデブるんじゃーいっ