ダイエット中でも安心して食べられる豆腐スイーツ『SWEETS TOFU・バナナ風味』

今回ご紹介するのはコチラの商品です。

バナナ風味豆腐

毎度お馴染みアサヒコの「SWEETS TOFU」シリーズです。

栄養成分：1食（豆腐100g）あたり

エネルギー101kcal
たんぱく質4.6g
脂質5.1g
コレステロール0mg
炭水化物9.1g
食塩相当量0.1g

アサヒコの豆腐スイーツは全てカロリーや炭水化物が低くなっていますが
その中でもこのバナナ風味は低めの数値ですので
ダイエット中の方でも罪悪感を持たずに安心して食べられると思います。

2つに分かれているのも嬉しいですよね。
分かれていないと全部食べてしまいますから。

このバナナ風味豆腐にはソースはついていません。

では、さっそく食べてみたいと思います！
ぷるぷる～～♪

お味の方はいつもと同じで安定の美味しさ

バナナの味や香りもちゃんとします。

ただ、バナナってちょっとエグミのような癖があるじゃないですか。
それが豆腐(大豆)の癖と合わさっているので、
人によってはエグミがちょっと気になるかもしれません。

バナナがであまり好きでない方にはおススメできませんが
私のようにバナナも豆腐も好きな人には全然OKだと思います。

このスイーツのいいところはタンパク質が摂れること。

間食を摂る際タンパク質を摂っておくとエネルギー補給になりますし
腹持ちが良くなるので夕食までにお腹が空き過ぎてしまって
夕食をドカ食いしてしまうのを防ぐこともできるようになりますよ～

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