なんだか上手くいかない・・・
なんだかモヤモヤする・・・
嫌だなぁって人に会ったり
嫌だなぁって思う事を言われたり
嫌だなぁって思う事が起こったり
そんな時
いったい私は何を引き寄せてる？
って思う
現実は自分の感情、心の奥の想いの現れ
だから
まずは自分の感情を考えてみる
心の奥底にしまい込んだ、押し込んだ想いを
引きずり出す（笑）
言うは簡単だけど
これはかなり難しい＆痛い（心が）
でもまずは、あんまり深く考えず
身近なちょっとしたことで自分を検証してみる（笑）
たとえば
最近私はちょっと嫌な事が起きた
もともと苦手と思っている人達との苦手な分野で
中間報告をする機会がありました
自分なりに準備をし
関係者にも必要な事を質問した
「基本的に報告を聞く立場だから、
何も準備しなくていい」
笑いながらそんな事を言う人も居て
なんだ、、、心配し過ぎかぁ。。。なんて思っていた
そしたら直前になって
質問票は来るは
必要書類を求められるは
嫌味っぽい事、不安になる事を言われるは
もうアタフタ・・・(^^;)
なんでぇ？
嘘つきぃ（関係者）！
やっぱりこの仕事、私には無理なんだ！
半べそをかきながら
起きている事に対する
自分の感情、こころの想いを検証してみた
私は
関わる人達が嫌い！怖い！
この時間が苦しい、辛い。。。
成果を出せなくて悔しい、恥ずかしい
何でできないのってムカつく！
偉そうな事ばかり言われ指摘ばかりされ、腹立つ！
出来ない自分になるのが怖い！
好きな仕事も出来ていなくて悲しい…
怒り、怖さ
が強かった(^^;)
じゃあ私は
何に私は怒ってる？
出来ていない自分
認めてもらえない自分
好きな分野が出来ず、楽しめない自分
に怒っていた
なんで出来ないの？
やっぱりダメなんじゃん？
って自分を責めていた
だから
自分を責めるのをやめて
出来なくていい＆私は出来ている！
ってくり返し自分に言い聞かせた
そして
自分に対する怒りや
出来ない自分への怖さ
評価されない事への怖さ
を手放すぞ！って言い聞かせた（笑）
神様！サポートしてね！って頼んだ（笑）
エネルギーが変わった！
自分でも忘れていた資料がふと出てきて
そこに報告内容のヒントが詰まっていた
その資料を基に報告資料を作った
提出しないだろうとは思ったけど
なんだか、作っておいた方がいい気がして
提出できるフォーマットで作り直した
報告会当日
オンラインで資料を共有しながらの会議だった⁉️
（助かった！）
専門家ばかりの会議で(･･;)
途中逃げ出したくなったけど
ひたすら自分に集中（笑）
そしたら
報告内容を一番苦手な人がフォローしてくれた
褒めてくれた（笑）
その道のプロ（私はど素人（笑））からは
指摘も無く、評価してもらった(^^;)
びっくり(^^;)
私は出来ていた（笑）
自分は出来ていない
評価されない
という苛立ち、恐れ、怒り
が、
曖昧な情報を渡す人や不安な気持ち
要求ばかりして攻めてくる人や苛立つ気持ち
嫌味を言う人や腹立つ気持ち
を
引き寄せていたんじゃないかな
でも
流れは変えられる
自分の感情・心の想いが
自分が発するエネルギーの元
だから
エネルギーを切り替えると
変わる
ひとつポイントをあげると
できるだけ、出来事や起きている現実は
細分化する
すべて繋げて考えると
（奥の奥では繋がってるんだけど(^^;)）
混乱するから
先ずはひとつひとつ、気になる事毎に
感情とココロの想いに向き合って
自分のエネルギーを知って
一つ一つ望む方へと切り替えていく
ピスタチオのフィナンシェを
頂きました。
お味はもちろん美味しいのですが
パッケージが可愛い❤️💕
テンション上がる⤴️
今日もヨロコビの1日で
ありますように
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
消費するばかりの人生を送ってきた私が
すり減ってたどり着いた考え方
愛♡生産型思考メソードⅡ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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