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消費するばかりの人生を送ってきた私が
すり減ってたどり着いた考え方
それが
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愛♡生産型思考メソード
Step２へと進みます(^^♪
Step２のポイントは欲求
Step１は
自己認識→自己受容→自己承認→自己消化
でした
Step２は
欲求の意識化→欲求の受容と承認→欲求の明確化
Step１のプロセスでは自分の
プラス面もマイナス面
その両方が自分自身であること
そしてそれを自分らしさとして
自分の中にしみこませます
Step２は自分らしさを活かして生きる
と～っても大切なプロセス
想いを実現させるプロセスって言ってもいいかな(^^♪
自分をまるっと受け入れて、マイナス面を消化させるStep１に
実は終わりはない(^^;)
だって、人は常に進化しているから
ただ、消化できる！
って知ることが出来たら
苦しい事が起きても
悲しい事があっても
後悔の思いに潰されそうになっても
大丈夫！
消化できる！
って思って
自分を知って、自分を受け入れて、自分を許して、自分の中に吸収させる
（自己認識→自己受容→自己承認→自己消化）
そして、望みにシフトする
それがStep２の欲求の実現！
自分のココロは何を求めてる？望んでる？
そしてその欲求を素直に受け入れて
その欲求を求める事を自分に許す
そして欲求を具体的にはっきりと意識する
欲求には実はマイナスもある(^^;)
私は最近、自分のマイナスの欲求に
あらためて気が付かされました(^^;)
例えるなら
手放したい
不幸になりたい
（笑）
そんな欲求(^^;)
え～っっって？！思いましたよ（笑）
だって
幸せになりたい！
って絶対思ってるし(^^;)
でも私の中にはあったんですねぇ(^^;)
このマイナスな欲求が(^^;)
でもね、それも大切なんです
意味があるんです
起きる現実は
自分の欲求が表れるんだなぁって
私に観える世界は
私の欲求の現れなんだなぁって
つくづく思い知りました(^^;)
ではでは
次回から
欲求の意識化→欲求の受容と承認→欲求の明確化
について書いていきます(^^♪
ホッと一息
今日もヨロコビを感じる
1日でありますように(^^♪
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