令和そしてヨガと瞑想と新型コロナウイルス全てに繋がるもの今がまさにその時

１年前の今日。

【令和】という新年号の発表に、日本中が心躍り、

新しい時代の幕開けを心待ちにした日でもありました。

【令和 ( れいわ ) 】

初春（しょしゅん）の令月（れいげつ）にして、気淑（きよ）く風和（やわら）ぎ、

梅は鏡前（きょうぜん）の粉を披（ひら）き、蘭は珮後（はいご）の香（こう）を薫（かお）らす

― 万葉集 ―

≪ 人々が美しく心寄せあう中で文化が生まれ育つ ≫

という意味が込められた【令和】

今まさに、この言葉の意味が、真髄が、

試されているときと言ってもよいのではないでしょうか。

ヨガを行うと、瞑想を行うと、

内へ内へ目を向け、心を静め、体を整え、

自分を高めていくというようなイメージを持たれる方もいらっしゃると思いますが、

その先に行きつくのは、どこでしょうか？

自己を高めること、自己を整えることは、

決して、すごい力を得ることでも、高貴な人間になることでもなく、

他との均衡をはかることです。

ヨガとは、瞑想とは、決して自分本位のものではなく、

他との均衡が調和がはかれることが、

本来の最終目的であり、ヨガの瞑想の真髄であるのです。

これはいまの現状、世界の現状と同様のことが言えるのではないでしょうか。

自己の健康を保つこと、維持向上させることは、

他の、周りの、世界の健康へと、全ての人々の穏やかな日々へと繋がっていきます。

決して、体調を崩されたことが、悪いことでも罪でもないです。

回復に努めたり、維持向上に努めることも、

他との均衡をはかること、調和に繋がっています。

自分の家族や友人だけでなく、

年齢も性別も国境も越え、全ては皆繋がっています。

身近な人も大切な人も、まだ出会ったことのない方も、海の向こうの人も、

全ての人が健康で穏やかな日々へと繋がるよう、

まずは、ヨガで瞑想で、自らの心を体を整えるところから始めてみませんか。

≪ 人々が美しく心寄せあう中で文化が生まれ育つ ≫

来年の今日は、

美しい桜を眺めながら、心寄せあい、穏やかな春を皆で迎えましょうね。

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『ＫＥＥＰＳＭＩＬＥがんばろう！日本！』

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新型コロナウイルス感染拡大による Devasya yoga 緊急対応プログラムのお知らせ (収束までの期間限定)

新規のお客様や生徒さんからのご予約を現在大変多く頂いております。

まずは、お気軽にご連絡くださいませ。

いつもDevasya YOGAにお越し頂き、誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス流行、蔓延、インフルエンザや風邪も懸念される昨今、

多くの人が集まるヨガスタジオとして、

Devasya YOGAでは除菌殺菌、換気の徹底、

手指アルコール消毒液の常設など対応対策を重ねさせて頂いておりますが、

皆様により安心してレッスンを行って頂けるよう、

また感染予防、拡大の防止対策と共に、自らの免疫力を上げ、強い体づくりを目指して頂けるよう、

２／１７(月)より以下の通り、期間限定の緊急対応プログラムを実施させて頂くことを決定致しました。

レッスンは、プライベートレッスン（１対１）で行わせて頂きます。（新規体験レッスンを含む）※１

このプライベートレッスンであっても、レッスン代に変更はございません。

マスク着用可、その場合はマスクをご持参頂く事となりますが、

お持ちでない場合は、耐ウイルス９９％マスク定価の１枚１２円で販売致します。

※１
YUTORIクラス、土日祝１７：００クラス、ご家族やご友人同士等の複数のレッスンにご理解のあるご予約の場合は除きます。
既にご予約済みのクラスはキャンセル待ち、もしくは別クラスでのご予約をお願い致します。まずはお気軽にご連絡くださいませ。
お一人でも多くの皆様にご受講頂けますよう、ご予約後のキャンセル変更等はなるべくお避けますようお願い致します。

このような記事も話題となっております。

【新型肺炎】武漢から帰国したインド人６４５人全て陰性

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インドカレーのスパイス、ターメリック（ウコン）やクミン、唐辛子、フェンネル、コショウなどには、

殺菌作用、抗炎症作用、発汗作用や血行促進、食欲増進など様々有益な効果があり、

このような効能的なスパイスを定期的にとる食習慣が、

感染しづらい体を作っているのかもしれません。

インドの底力、ヨガの底力に大いに恩恵を受け、強い体へと導いていきましょう！

【インド伝統医療アーユルヴェーダでは、生薬（スパイス）を用いて免疫機能を整えます】
https://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-12577215478.html

Devasya YOGAでは、低温サウナを取り入れた『スウェダナヨガ』も行っております。

スウェダナとは、アーユルヴェーダの発汗療法で体の中の毒素を排出、浄化する方法で、

免疫力を高め、血液の流れを整え、臓器を正常に働かせ、心身ともにリラックスを促す療法で、

ウイルス対策にも、自己の免疫力を高めることにも、大変有効的です。

プライベートレッスン内でご予約可能ですので、ぜひお気軽にお問合せくださいませ。