見た目、えっ
と思う食べ物が、
食べてみると意外と美味しかったり…
慣れ親しんだいつも住んでいる町並みが
、
旅行から帰ってくると、
どこかよその町に来たような、
新鮮さを感じたり…
人の印象や記憶というものは、
実に曖昧ですね
ヨガ
も、
同様に捉えられることがあります
難しいのでは
私には向いていない
そう思われていらっしゃる方も、
実際に行ってみると、
楽しかった
、気持ちよかった
、
難しいと思っていたポーズ
でも、
実は思っていただけだった、
全然力は使わなかった、
などということが多いです
（コチラもどうぞ→見た目の印象 ）
大人になるにつれて、
その曖昧な印象や記憶で判断してしまうことが、
多くなっていきます
そして、
実際の、本当のことを知る前に、
自分で決めつけてしまうのは、
もったいないですよね
（コチラもどうぞ→ヨガは難しい！？ ）
先に述べたとおり、
ヨガ
では、
そういった印象や記憶を、
覆すべく、
いい意味で、
思っていたより違うことが起こります
（コチラもどうぞ→体の可能性、心の可能性 ）
大人になっても、
そう思っていたことと違うこと、
いい意味でのこの経験を繰り返すことで、
固まっている印象や記憶をほぐし、
頭を柔軟に、
心
を柔らかくすることが可能になるのです
（コチラもどうぞ→体の柔軟、心の柔軟 ）
ヨガ
は、
体
だけでなく、
頭も心
も柔らかくします
曖昧な印象や記憶も、
いい意味で柔軟にします
それを日常に活かすことで、
得ること、感じることは、
更に大きなものとなっていきます
ヨガ
で、
思っていることと違うことをたくさん経験して、
日常も柔軟に楽しく過ごしていきましょうね
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