『ヨガ
をやっていて、
本当によかったな…って思いました』
ある生徒さんから、
このような嬉しいお言葉を頂きました
ありがとうございます
その生徒さんは、
お仕事柄、ご出張が多く、
日本国内はもちろん、
世界中を飛び回っていらっしゃる生徒さんです
ご多忙の中、
長年、ヨガ
を継続してくださっていらっしゃいます
とはいうものの、
長期出張を終えられた後は、
お疲れが溜まっていらっしゃることも…
『体調はいかがですか
ご出張先ではいかがでしたか』
などと
お伺いすると…
『本当に忙しかったんですけど、
出張先でもヨガ
をちょこっとやっていたんですよ
ヨガ
をやっていて、
自分でも少しでもできたから、
どうにか体調も維持できました
ヨガ
をやっていて、
本当によかったな…と思いました』
(コチラもどうぞ→動くと疲れが癒える原理(ヨガ的思考) )
嬉しいですね
(コチラもどうぞ→疲れているときに…。 )
ヨガ
は、
ヨガマット1枚分、
約畳一畳分弱のスペースがあれば、
いつでもどこでも行うことができます
(コチラもどうぞ→疲れないヨガ )
ヨガ
を行うということは、
特別なことではなく、
場所を変えても食事をし、
睡眠をとるように、
日常生活の一部となり得ることで、
健康の維持へも繋がり、
よりよく生きるということにも、
繋がっていくのです
(コチラもどうぞ→ヨガと健康 )
ヨガ
を行ってみたいな
そう思ったときが、
ヨガ
を始めるいいきっかけです
ぜひ、
そのピュアな声に
応えてあげてください
ヨガ
のある生活のよき第一歩、
ヨガ
的ライフのよきスタートとなりますよ
みんな大好きDeva茶会☆次回3月23日(土)14:30~スタート!
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