先日のアメーバニュースより
「笑うと幸せになる」をオックスフォード大研究所所長が確認
白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。アンチエイジングの..........≪続きを読む≫
笑うことにより
、
鎮静効果や多幸感があると
、
オックスフォード大学の研究で、
実証されているのです
（コチラもどうぞ→呼吸と痛み ）
インドヨガ
で、
よく耳にすること
、
『ＳＭＩＬＥ
』
私もレッスンで、
『笑顔
』
という言葉を、
よく口にします
緊張したり、力が入ると
、
顔がしかめっ面になり
、
にも
にも、力が入りやすく、
痛みも出やすいですよね
（コチラもどうぞ→笑顔と筋肉とリラックス ）
笑うことで、
リラックス
でき
、
というのは、
医学的にも立証されるのですね
子供のころは、
表情豊かに、感情豊かに
、
笑顔
の機会も多いですよね
大人になると、
笑顔
の機会も減り
、
気づいたら、
今日笑ったかしら
という方も、
いらっしゃるのではないでしょうか
（コチラもどうぞ→笑顔の回数 ）
『笑う門には福来る
』
という言葉があるとおり、
笑顔
になることで、
福も呼び寄せるほどの力が
笑顔
にはあるのです
（コチラもどうぞ→笑顔のそばには… ）
笑顔
になる機会を、
増やしてあげましょう
辛いとき、苦しいときにも、
笑顔
になれる勇気を持ちましょう
今日は、明日は、未来は、
笑顔
になることから、
可能性は大きく
広がっていきますよ
▽平日・週末の３日間開催！Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ 課外レッスン・外ヨガ！！
『
４／１１(水)・１３(金)・１５(日) 公園ヨガＷＥＥＫ
』
詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら
コチラもご覧ください
１：笑顔の必要性
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ①
/②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
今日の都市伝説
インド初の…。
スポーツカーが人気！？
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
