『自分の性格を変えたい
』
そう思われたことはありませんか
しかし、
なかなか変わらなかったり、
変えられなかったり…
意地やエゴが出てしまうことも
あると思います
（コチラもどうぞ→エゴのない日々 ）
生まれ持ったものもありますが、
時と場合により、
やはり変えるべきときも
あると思います
では、どうしたらよいのでしょうか
考え方を少し変えてみましょう
性格を変えるのではなく、
『癖（クセ）』を直すのです
変えたい性格、
それは、本当に性格でしょうか
感情のパターン、
思考のパターン、
自分の感情や思考から生まれる
『癖（クセ）』ではないでしょうか
『癖（クセ）』は、
気付くことができれば、
直す意識が働きますよね
（コチラもどうぞ→気付く ）
瞑想
を日々行っていると、
自分を客観的に見る力を養います
こういう感情もあるんだ、
こういう自分もいるんだ、
さまざまな自分に気付くことが
できると思います
さまざまな自分を知り、
気付くことにより、
今度は、その心
の『癖（クセ）』にも
気が付いてくるでしょう
感情のパターン、
思考のパターン、
ここに気付いてあげれば、
あとは、その『癖（クセ）』を
直してあげようとすればよいのです
『癖（クセ）』を直すのは、
少々時間を要します
ましてや、人に認めてもらうまでに至るには、
もっと時間を要するでしょう
しかし、
そこに目を向けていることにより、
少しずつでも前進することは可能です
そして、まずは、
自分を否定せず、認めてあげるのです
（コチラもどうぞ→許す ）
人のペースではなく、
自分のペースでよいのです
ゆっくりゆっくり、
一歩ずつ進んであげましょう
（コチラもどうぞ→自分も忘れずに… ）
心
の『癖（クセ）』は、
少しずつ、変化を遂げていきますよ
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２：シャンティな心
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