８／９(月)～８／１５(日)までのＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー
１位：『五体投地１０８回と夏野菜バーベキューの会』開催決定！！
いつもブログ
をご覧いただき誠にありがとうございます
先日、このブログ でもご紹介させていただいた、
『五体投地（ごたいとうち）
』の礼拝
『どのような動きなのですか
』
『やってみたいです
』
などの多数のお声をいただき、この度、
『五体投地１０８回と夏野菜
バーベキュー
の会』を
開催させていただくことが、決定いたしました
みなさまのご参加、心よりお待ちしておりマス
『ヨガ
を始めて半年ほど、
前屈は、だいぶ柔らかくなったのですが、
開脚が全然開きません
半年続けても開かないのに、
これから開くようになるのでしょうか』
このようなご質問をいただき、
お答えさせていただきました
同じことを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか
ぜひぜひ、読んでみてくださいネ
３位：まずは体の基礎を作ること
体
を引き締めたい、痩せたい
女性
の悩みの多くに、このようなお話しを耳にします
女性はもともと、男性
より筋肉量が少なく、
そして、かかとの高い靴
を履く機会も男性より多く、
筋肉が、正しく使われていないことが、多いのです
この状態で、激しい運動
をしても、
もともと筋肉が正しく使われていないため、
体
を引き締めたい、痩せたい
などの効果も半減してしまうのです
では、どのようにしたらよいのでしょうか
ぜひ読んでみてくださいネ
東京は、３５℃越えの暑い週明け
まだまだ、残暑厳しい日々が
続いておりマス
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
今週は、
『『五体投地１０８回と夏野菜バーベキューの会』開催決定！！ 』が
一位でした
今年に入って、３回目のスタジオイベントとなります
たくさんの方に、興味・関心をお持ちいただき、
大変嬉しく思っております
『五体投地（ごたいとうち）
』の礼拝は、
本当に、心から大地と触れあい、感じ合うことができ、
終わった後は、
涙
が出るくらいの喜びと感動に満ち溢れますヨ
『１０８回はできないかも…』
『一人で参加してもいいのでしょうか』
などのご心配されていらっしゃる方、
全く問題ありません
途中でお休みしても大丈夫デス
全部できなくても大丈夫デス
お一人でのご参加の方、多いですので、
たくさんのヨガ友達を作ってくださいネ
ヨガ
・バーベキュー、
どちらかだけでのご参加も大歓迎です
ぜひぜひ、ご参加くださいませ
みなさまのご連絡、心よりお待ちしておりマス
ヨロシクお願いいたします
イベント開催決定！！
詳細、お申込みは『
コチラ
』をクリック
ください。
みなさまのご参加、心よりお待ちしております
いつもたくさんの方にお越しいただき、
ありがとうございます
今週も、さまざまな内容をアップいたしますので、
お楽しみいただければ幸いデス
今週も、よい１週間をお過ごしくださいませ
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