『もう師走も近いですね…』
『一年はあっという間ですね…』
こんな会話が、
ちらほら聞こえてくる季節に
なって参りました
同じ『時』を過ごしているのに、
なぜ、私たちは、
歳を重ねるごとに
一年を早く感じるのでしょう
幼いころは、
早く大人になりたくても
一年が長く感じましたよね…
昨日、そんな『時』の感じ方の違いを
なぜ感じるのか
というTV番組を
やっていました
ある番組のほんの一部でしたが、
大変興味深い回答でした
『時』の感じ方の違い
それは、『代謝能力
』に
大きく関係しているとのこと
『代謝能力
』に優れている
幼い時期は、
実際の時間より、
体感している時間の方が
早く経過しているため、
『時』を遅く感じるのだそうです
逆に、歳を重ね、
『代謝能力
』が衰えてくると、
実際の時間より、
体感している時間の方が遅いため、
『時』を感じるのが
早く感じるのだそうです
ということは…
『代謝能力
』をあげれば、
日常を、一年をもっと長く感じ
過ごすことが可能になるのです
(免疫力も大切ですね→感情と免疫力
)
それは、体を温めたり
、
汗をかいたり
、
太りにくい体質
を作ったり…
という他に、
『時』を長く感じるということも
可能になるのですね
ヨガ
は、終えた後、
とても穏やか
で優しい気持ち
に
なることができるでしょう
(コチラもどうぞ→幸せホルモン )
その、穏やか
で優しい
時間
は、
『時』をゆっくり、
そして充実して過ごすことが
できるでしょう
(コチラもどうぞ→幸せなこと
)
今年も残すところ、
あと1ヶ月半
慌ただしい年末へと向かっていきますが、
ヨガ
とともに、
穏やか
で優しい
時間
、
そして『時』を長く感じてみては
いかがでしょうか
(コチラもどうぞ→エゴのない日々
)
ヨガ
のある生活
可能性は果てしなく
大きいですヨ
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2:シャンティな心
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