ドーシャ を知る。
今日は第３回目、『心理的なタイプ』です。
＜ヴァータ＞
覚えるのが早い、すぐに物事を決める、お金を稼ぐのが早い、たくさん考える、心配性、創造的
＜ピッタ＞
おぼえが良い、決断力がある、リーダーシップがある、柔軟性、実行型、怒りっぽい、知的
＜カファ＞
穏やか、覚えが遅い、深い信念、面倒見がよい、所有力が強い、よきまとめ役、ほどほどの知性
などなどです。
ドーシャ の組み合わせはさまざまですが
①1つのドーシャ が強いタイプ
②２つのドーシャ が混合しているタイプ
③３つのドーシャ がバランスよく持ち合わせているタイプ
大きく分けて上記①～③のパターンになります。
③は稀なタイプで、①か②のタイプの方が多いです。
②は２つのドーシャ がバランスよく均等ということは少ないです。
今回の心理的なこと、そして前回の体質的なこと、
この２つは判断に難しいかもしれません。
第三者の方に判断してもらうのも分かりやすいでしょう。
アーユルベーダではこのドーシャ
の働きが全て調和し、
３種類、バランスよく機能していることが
目指す健康であります。
そのためには正しい食事、睡眠、運動など
ライフスタイルからの改善を心がけます。
（改善方法はまた後日アップしますネ。）
ドーシャ を知る。
ライフスタイル改善の第一歩です
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インドでは。
ヒトコブラクダが多いらしい
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