この星に光を分かち合いに来た仲間たちへ
呼吸、それは、魂と体をつなぐ架け橋。
対象に氣を取られ、
我を忘れているのが、
眠った状態。
真の瞑想とは、
対象に氣づいている意識に、
氣づくことから始まる。
呼吸に氣づくことは、良い事だ。
しかし、
呼吸に氣を取られ、
我を忘れていては、
何にもならない。
呼吸に氣づこうとすることは、
外に向かうこと。
ゆえに、
意識は外へ向かい、
簡単に対象に氣を取られ、
うまくいかない。
これが、
ヴィパサナ瞑想が、
うまく行かない原因。
真の瞑想とは、
対象に氣づいている意識に、
氣づくことから始まる。
呼吸に氣づこうとするのではなく、
呼吸に氣づいている意識に、
氣づき、戻る事。
そして、
そこから呼吸に氣づく時、
魂と体は一つ繋がる。
対象に氣づいている意識に氣づくには、
氣づきのセンターに、
光が供給されている必要がある。
氣づきのセンターに、
光が供給されるためには、
ハートから下のチャクラに蓄積された
感情を癒して、
光で満たす必要がある。
ハートから下のチャクラが光に満たされたら、
光はハートから上のチャクラへ上昇する。
その時、
対象に氣づいている意識に氣づくことは、
電氣が供給されたランプに、
明かりを灯すのと同じくらい、
簡単なこととなる。
ヒーリングと瞑想は
互いに高め合う
両翼の翼
ヒーリングが深まるほどに、
瞑想も深まり、
瞑想が深まるほどに、
ヒーリングも深まる。
私たちはいつも、
今いる必要のある所にいます。
今いる所で感じる感情を癒すことが、
今する必要のあることです。
そして、
今いる所で幸せになると、
さらに幸せな場所へ導かれます。
これを続けていくと、
思えば遠くに来たもんだ
と驚くような人生が待っています。
でも、それは、
ただ今ここにいて、
今感じる感情を癒し続けた結果
なのです。
今いる所で感じる感情から逃げ続ける、
ということは、
今いる所に居続ける、
ということです。
そんな人生は、
つまらないですよね。
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いつも応援しています
愛と感謝と共に
Deva Ambho
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