この星に光を分かち合いに来た仲間たちへ
Q ネガティブを辞めるには、どうしたらいいですか？
Ａ ネガティブな自分を丸ごと受け入れ、愛することです。
人は、
ネガティブな自分を
否定し拒絶して抑え込んで、
ポジティブになろうとします。
しかし、
いくら抑え込んだところで、
ネガティブな自分はなくなりません。
抑え込めば抑え込むほど、
ダムが決壊するように、
溢れ出します。
ネガティブを辞めるには、
先ず、
思考との同一化から離れ、
ハートに戻る必要があります。
なぜなら、
思考は、
ネガティブな自分を
否定し拒絶して抑え込むことしか
できないからです。
ハートに戻ると、
ネガティブな自分を
そのまま認めてあげ、
丸ごと受け入れてあげ、
愛してあげることが、
可能となります。
すると、
ネガティブになってしまう原因の
傷や感情が浮かび上がってきます。
すると、
ハートが、
傷や感情を丸ごと受け入れ、
愛してくれます。
すると、
傷や感情が癒されて、
溶けて消えていきます。
すると、
傷や感情の奥に隠されていた
本当の自分が輝き出します。
それは、
ネガティブとポジティブという
二元性を超えた高い次元に
存在しています。
その本当の自分に戻る時、
ネガティブを辞めようとすら、
思う必要がなくなります。
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いつも応援しています
愛と感謝と共に
Deva Ambho
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