ご飯まとめと日常

●ちょっと摂食障害やらなにやらに触れたり、最近変わってきた日常も含めてちょこちょこと含まれております。
 
 
先ずは嫁さんご飯。
残りのチヂミと天ぷら、実家かから送ってもらった野菜を使ってのご飯になりました。
菜の花の酢味噌！美味しい(´･ω･＋)

●チヂミ（ニラ、ネギ、あさつき）後はなにか忘れてしまった…。
●天ぷら
＋ちくわ
＋なす
＋ピーマン
＋レンコン
＋サツマイモ
他何か。
つける汁は浅葱と出汁。
●吸い物（なす、浅葱、ネギ）
●菜の花酢味噌
 
菜の花、浅葱は実家から(´･ω･`)!
とりあえず食べたい分だけ食べてもらいました。

次、シチューもどき。

●シチュー（ベーコン、玉葱、コーン、ほうれん草、ひよこまめ、菜の花、人参）
●フランスパン（添えでマーガリン）
ホワイトソースからの手作りだからかほうれん草の薫りが半端なくてちょっと失敗(;´д｀)

 
ほうれん草と菜の花は実家から。
こんな感じ！
 
色々ありましたが最近姉が尋ねてくれたので実家からの野菜を分けたりだのばたばた。
心配していた子猫は姉に普通に抱っこされてるし、やはり人なれは半端ない様子でした。
姉からはチーズケーキ貰った！手作りでうまでした！(´・ω・｀)！
本人はどうやら納得がいってないようでしたが。なぜだろう。



後は作り置き！


カツオの柵？と言うのでしょうか？
刺身用でしたが１本をまたまたシーチキンを作ってみました(´・ω・｀)！
今回は前と違いアラではないので血合いも少な目。美味しく出来ると良いなぁ。
和風パスタとかにしたい！





 
そして日常！
あんまり良い感じな話ではないので、御気をつけ下さいませ。半分は良くないけど半分は良い話なのかもしれない。
 
 
 
ええっと、アルコールやらなにやら控えめ控えめとは言えども切れずです。でもって食べたら察してください。な、感じではあります。インフルやってからなんだか胃袋がご飯を受け付けないぜ！な感じになってしまって嫁さんが買ってくれた野菜ジュースを飲んでお仕事に行っております。げっそりでもなんでも、お仕事前日にセーブする！絶対セーブ！！なんて控えることをいまさら覚えてきました。(´･ω･`)本当いまさら。
 
 
そして前日の日記で書いたばたばたなのですが、新しい職場につきました。
なにやらかにやらは深く書く事は控えたいと思いますが…頑張らねば。
しかしあれです。父に「お前は母さんに似てどこに言ってもなにかしらやっかみ貰ってくるし、気に障ること遣っちゃうやつだしな」なんて助言と言うか、誰以上にも自分を見てくれている人に言われたことはしっかりと覚えておかねばとも思う反面怖くも思うのです。
以前のお仕事場でも同じく頑張ろうと思って滑ったところでもあるので……ううむと悩むところでもあります。
でもまぁ、なにかしら動けばなにかしらあるのは確実なので、どうにかこうにか頑張ろうと思います。
足りないものを補うように勉強もしっかりしたいです。
 
そんな感じ。
 
猫様たちはもう少ししたらまた病院へ。
先住猫娘もなにやら怪しい感じなので病院に連れて行きたいです(´･ω･`)！
 
 
そんな感じ！
もしかしたら子猫とかご飯意外の詳しい事はアメーバー限定？でしたっけ…よく分かりませんがそちらに記載させていただくことになりそうです。特にお仕事やらご飯もじゃもじゃやな事はこちらではなるべく控えたいので。
と…こんな感じです。
 
よーーーーし休みだ!!!!!(´･ω･`)寝るぞ!!!!

ご飯と子猫と日常。長文です。

ご飯まとめになります。それから日常と子猫の事。

●先ずは嫁さんのご飯になります。

とりあえず和風が良いと言っていたので焼き鳥！

●ネギマ（ネギ、鳥もも）甘ダレです！

●子ナスしょうが焼き
●ポテトサラダ（人参、塩コショウ、バジル、マヨネーズ、玉葱）

●お味噌汁（なす、めかぶ茎、ネギ、えのき）

お味噌汁…具をたっぷりにしたらなんだか物凄いけんちん汁みたいになってしまいました(´･ω･`；)反省。

●次は某カフェじゅなんたらさんの所にあるトマトクリームパスタを真似てパスタになりました。

●トマトクリームパスタ（トマト、牛乳、コンソメ、とろけるチーズ、ローリエ、バジル、塩コショウ）

タップリに見えますが麺は普通の半分。少しローリエの香りが強すぎましたが…うまくいきました！生クリームの代わりに牛乳もいけるものと判明です。

それでもってトマトと牛乳を混ぜるのって初めてだったのでなんだかドキドキしました。

なぜなら蔵がトマトが苦手なので味見が苦手でして(´･ω･`；)

味見の時もドキドキ…。そんな料理でしたがこれからも作っていこうかと思います。

でもって子猫！

ダダン!!

こんな感じでちびちゃい上に人相悪いですが、最近は慣れてきたのか凄いきゅるんとした瞳になってまいりました。

嫁さん曰く「野良の子をおうちに迎えると、きっつい表情しなくなるんだよ」との事でしたが、本当だなと思った最近であります。

それでもって投薬もあってかくしゃみとぐじゅぐじゅだった眼も治ってきました。

ようやく安心できる感じです(´･ω･＋)しかし、元気になったのは良いのですがバタバタバタ！っと夜中に駆け回るので嫁さん共々私たちは最近寝不足でもあるのです。げ、元気なのは良いのですけれどもね。はよ一緒のお布団でもぐもぐして寝たいです。

●日常

色々ありまして、日常生活が変わりました。

子猫のことが落ち着いたらまた前みたくブログをあげられるかな？なんて思っていましたがなんだかそうもいかない感じでドタバタしております。

とは言え良い意味でのドタバタなので…ちょっと頑張ってみたいと思います…！

落ち着いたらこの事も書けたらいいかなぁなんて思っております(´･ω･`)

とりあえずこのくらいで失礼致します。

よし、明日も頑張るぞ…！

ご飯まとめと子猫の事と日常。長文です。

メッセージやコメントへのお返事は夜にさせて頂きますね。
子猫やらなにやらばたばたも漸く落ち着いてきました。(´・ω・｀)！


先ずはご飯(´・ω・｀)
インフルエンザにかかる前の物なので、正直に言うとダイエットご飯なのは確実だけども中身はあやふやです(;´д｀)

確かおからのグラタン！

後はなにかサラダとミネストローネです。




んで、最近のご飯まとめ。
自分は胃袋が戻ってなくて固形物は食べられないのですが…嫁さんは逆にガッツリ。
そりゃ体重もガッツリ減ったし仕方がないと言うことで肉。

●サラダ(レタス、トマト、アスパラ、キュウリ)手作りゴマソース
●アスパラ牛肉巻き、レタス
●味噌汁(大根、ナス、茎めかぶ、ねぎ)
●ステーキ(ソースは大根、玉葱、ニンニクすりおろし)

食いたいと言われた物をもそもそ。
因みに食べたい分だけ食べて貰いました。



で。和食。

●味噌汁(人参、椎茸、ねぎ、里芋、椎茸)
●キュウリちくわ
●焼き鮭
●ネギ入り納豆

でもってパン

●サンドウィッチ(焼きベーコン、レタス、トマト、キュウリ、マーガリン、マヨネーズ、マスタード)

今朝もパン！


●冷凍ポテト
●オーロラソース
●豚挽き肉甘醤油とマヨネーズを市販パンで挟んだもの。
惣菜パンと言うのでしょうか？


とりあえず、こんな感じ。



後、作りおきでめかぶを叩きました。



珍しく嫁さんも手伝ってくれました(´・ω・｀)！
研ぎたての包丁しぬかと。買ってもらった両刃もしぬかと。
しかし先ずは自分の手首が筋肉痛でしにました。日頃の運動不足がきました。泣きそうです。


と、とりあえずこんな感じ。





インフルエンザにかかって熱が40を越えた嫁さんとは違い蔵は38あたりだったのですが、症状が互いに違いがありまして…。
正直煮物とか作っていると胃袋が治ってない自分には匂いでキツイところがあります(;´д｀)
人生初インフルエンザ。こんなにも辛いだなんて驚きだ。



●それでもって、子猫と日常。







写真はご飯しか載せないよ！なんて書いたけども、先住猫達を載せたし…と言うわけで


拾った直後！

こんな子です。白茶じゃなくてクリーム色と茶の変な柄。嫁さん曰くアメショ柄だそうな。蔵は初めてみた柄です。

とにかく目やにとくしゃみ、鼻水が激しいのですが先日病院に連れていきまして。しっかり、飲み薬と目薬、虫下し薬で治療中です(´・ω・｀)！

こんな感じでもじゃーとなっていた目元も、治り始めてきました。

人間馴れは半端なく良くむしろ人が居ないと心配でそわそわするようなので、嫁さんか自分のどちらかが家に居るような感じでみております。
加えてお風呂大好きな様でチタチタ後をついてきたり顔面の上で寝て口に手を突っ込んでくる荒業をしてくれます。
先住猫達との距離は今のところ治療中なので離していますが、なにやら警戒もとけているので徐々に慣らして行く感じでおうちの子に迎えるつもりです。


そしてこの子猫。

体重は1 .8と軽い子だし、ちーさいし、女の子の子猫かと思いきや男の子だったよ。そして歯が揃ってるから生後６ヶ月だってお医者さんに告げられて嫁さんと自分はビックリ！
おおおおおおんなのこジャナインカイ！？
おおおおおおおおおおおおまえこ、子猫ジャナインカイ！？成猫途中なのか！？なんて。おま、看護師さん(女性)にむちゃくちゃ甘えてんのは男の子だからかい！？

なんて。

病院でも暴れず(むしろ触れ。)みたいな子で看護師さんになつっこい子ですねーなんて告げられる程。


しかし脱水症状があるとも言われているのでとりあえずウエットなご飯をあげていますが、先住猫娘が羨ましそうにするのでなんだか申し訳ない。



発見時物凄い声で人が通る度に鳴いていたのに、声ガレしてしまって今は鳴く素振りはあれども声が出ない状況です。
早く元気にならないかな。声が聞きたいよ。


そして不眠症の蔵ですが、生まれて初めて不眠症に感謝しました。

二日間ほど寝ずに先住猫と子猫の監視。
┃
１２時間寝る(その間嫁さんが子猫監視)
┃
二日間寝ず番
┃
二時間短時間睡眠
┃
同上短時間睡眠中


みたいな繰返しをしてるので、不眠症あざす。とは思いますが体力面が駄目ですね。眠くないけど身体が動かん、ばたりと倒れて寝るなんてのがあるので子猫を見るのもあれですが、ちゃんと自分の時間も確保せねばと思った次第です。

はよ元気になれー！(´・ω・｀)！




それと。子猫とは関係ない御話しですが数か月に１回暖かいご飯が食べたい衝動にかられます。とにかく自分が作ったやつじゃなくて。誰かが作ったご飯。外食でも良いんですがね。
最近その発作が激しいです。しかしインフルエンザのせいで固形物がまだ駄目なのでもなんだかしゃもしゃします。
更に嫁さんが飯作る？なんて言葉をかけてきてくれるのですが、嫁さんの包丁裁きが怖いし、嫁さんは外食好きなのでそう言うときだけ外食にします。
相も変わらず食べたらあばばばな、感じなので嫁さんご飯は嬉しくある半面罪悪感がやばい。外食でもなんでもそうですが。

子猫の容態が良くなったら今度、自分の検査もしに行くつもりで前向きに行こうかと思います。

しかし皆さんそう言うのってあるのかなぁ。自分が作るご飯じゃないのが食べたい‼ってそわそわするこの感じ。

自分だけかな。(;´д｀)




うおおおおとりあえず頑張ります！

久しぶりに更新、それから家族が増えました。長文と漫画らしきもの（子猫）

※初めに、同性愛、それからオタクでもあり入墨ピアス愛好家でもあります。
当ブログは(ブログに写真を載せる時はご飯のみ)となるべくしていますのですが、今回言葉だけだと長くなりそうなのできったない絵と文字とさせて頂きました。
苦手な方、済みません。お気を付け下さい。


お久しぶりです。
先ず、色々と心配の御言葉本当に有り難う御座います。
嫁さんとの関係など問題がありまして、少しギクシャクした日々が続いておりました。
そんな中でご飯やらを撮影から食べてもらうのも、正直にこれは蔵個人のブログの為と言う利己的な部分がありますし。
強いて互いのストレスにも関わる上、インフルエンザや事故などで互いにぐったりとしていたので…先ずはとにかく色んな話を避けて、優先的に身体を休めておりました。
その間、ブログへログインは控えていまして…メッセージなどに気付くのがとても遅くなってしまいました。
またお時間を頂く形となってしまいますが、皆様へお返事をさせて頂きたく思っております。
我が儘で有りますが、少々御待ち頂ければ幸いです。本当に申し訳御座いません…！


本の僅かでしたが載せた記事で察して頂いた方もいらっしゃるかも知れませんが、ちょっと自分の誕生日前後から徐々に家庭内別居？ような形距離を互いに持ちました。
一応その間も蔵が飯担当だった訳では有りますが。

…その後直ぐ様嫁さんがインフルエンザにかかり蔵が数日後発症となったので、蔵の看病は嫁さん。
あーとか変な声を出す位の高熱で、意識朦朧時に拙くも色々としてくれたり、予後の浮遊感で包丁が握れない時のサポートなどしてくれました。

助かった。と、言うか…やはりこう言う時は好きな人にいて貰えてほっとするなと思った瞬間でもありまして。
それでもって、互いに痩せちゃったねー、ダイエットご飯に切り替えたバッカリだったけど意図せずだね。なんて笑いあえて、少しギクシャクはしていますが仲が戻りつつ有るのかな？なんて…そう思いたいです。


心配して頂いたインフルエンザは二人ともバッチリ！蔵の事故はデカイアザのみとなりなんとか回復出来ました。
ご心配を掛け、色々と申し訳御座いませんでした…！


色々と書くことはあれども長くなるのでまとめますが、改めて関係をスタートする感じで互いに進むようになり。
気遣いとかなし状態からの気遣う日々はある意味新婚さんじゃね？なんて二人で笑ったりと、ちょこちょこ。
正直、歳を取る前後に事故やインフルエンザで寝込み、朦朧とした頭で何日過ぎたかとカレンダーの日付を見た時の衝撃は激しかったです。こんな最悪なとこから良いことなんて…あるかな？泣
とか思っていた矢先、本当に起点と言うか最スタートな出来事がありました。

前置き長く成りましたが、離散中かと頭を悩ませてた時に蔵が子猫を発見しました。
やさぐれて、鬱々してた矢先です。
嫁さんとの連絡もぎこちない感じだったのに、そんな時に幾度も連絡をする切っ掛けを作ってくれた子でもあります。

↓きったなくも絵と字でこんな感じ。





まとめておりますが、
とりあえず一度帰宅。
↓
嫁さんに口頭で説明
↓
10分もせずこんな感じ


因みに子猫は自分からキャリーに入るまで待ちました。

娘２匹やこの子猫のケアも考え、色々とバタバタしてるうちに自分達のぎこちなさも解消。

子猫、鍵尻尾なんですが…幸運を運ぶとも言われるそうで。
本当に運ん出来てくれたなぁと、ほんわか。
なのでこの子猫の幸せになるようケアもしっかり、おうちの子として向かいいれて幸せと感じて貰えるように、ちっちゃい子猫を見て感じました。
嫌だ嫌だで逃げたい逃げたいな自分はヤメロー、今をミローと子猫に言われた感じもして、もっとしゃんとしないとなとも…！


頑張ります！もっともっと！
後ろ向きは簡単だけど変えるのは努力結果かもだし、行動あるべきと動いてみます。





今しばらく、子猫や娘２匹ケアが優先的で嫁さんとも連携して行動となるのでブログはゆっくりと再開させて頂きたいと思います。ので、再度改め宜しくお願い致します。

絵やらなにやらもありますが…長々失礼致しました…！
加え、書きたかった子猫の詳しいことは後日ブログに記載させて頂きますね。



それでは

久しぶりに日常とインフルエンザ

暫く、怒濤な日々でした。
ばばっとまとめ
ケガ、誕生日、インフルエンザが我が家で大流行って話なのですがね(;´д｀)

蔵の誕生日前日に嫁さんと大喧嘩。
そのまま色々と一人で出掛けたら事故って負傷(;´д｀)
歳をとる前日にこれかよ。とげんなり。
↓
その夜嫁さんが39℃を上回る高熱を出してあわあわ。
次の朝にむち打ちになりつつ嫁さんを病院へ。
↓
嫁さんはインフルエンザとのこと。
インフルエンザになった人の看病のしかたとか、知らないよ!どうすりゃいいの！(;´д｀)と、あわあわしつつ色々と調べたり、こっちもマスクしたりとバタバタ。
↓
次の日の深夜に蔵も高熱。
病院に行ったら蔵もインフルエンザとのこと。
フラフラになりつつ少し良くなった嫁さんが蔵を看病してくれました(;´д｀)
そして今は二人でぐでぐでんとなりつつ日々生活で。
互いに食事がとれないので、ほぼアイスやらポカリ、冷や奴で生きてます(;´д｀)
せめてもの助かったところが嫁さんと、高熱になった日が１日ずれだったことかな(;´д｀)
二人ともダウンしてたらうちの猫娘２匹のお世話も出来なかったしね(;´д｀)

散々な誕生日と波乱で満身創痍な新しい年明けや歳でした(´Д｀)


ううう、はよ良くなれ…！
暫く御飯も作れそうにないなぁ…うう、味覚がへんだぁ…(;´д｀)

御飯まとめ

嫁さんの御飯まとめになります。(・o・)
うーん。案の定巧くいきすぎだと思ったら、少し戻りました(´・ω・｀)
とりあえず、１日目前から計ってとりあえず結果はマイナス0.3

うーん？うーん。(´・ω・｀)長期は初めてだから、なんだぁなぁ。
短期的じゃないので難しい。



とりあえず、鍋。

●押し麦入り御飯
●吸物(大根、茎わかめ)
●鍋(椎茸、人参、大根、豆腐、白菜、菎蒻、とり肉)
●卵

次は少量パスタ！嫁さんの好物なプッタネスカ(・o・)とりあえずこれだけ。

●プッタネスカ(ナス、ホタテ貝、イカ、ニンニク、唐辛子、ほうれん草、パプリカ、トマト)上にとろけるチーズ少し、バジル


これで上の結果に。
三日目プラス0.4
統計0.3

んでもって今日のは見た目だけなダイエット御飯(・o・)


●押し麦入り御飯
●サラダ(赤大根、人参、キュウリ)
●ミネストローネ(白菜、蕪、ほうれん草、コーン、トマト、玉葱)
●ディアボラ風プレート(とり肉、ほうれん草、人参、蕪)
ソース+玉葱、バジル、ソース

こんな感じ(・o・)サラダでお腹を膨らませてもらうつもりだったので、ソースの下のとり肉は小さめ。御飯もちょんもり！

こんな感じになりました(・o・)
とり肉じゃなくて、牛肉にすれば良かったのかなぁ(;´д｀)



大根、赤大根やほうれん草は実家からのもの(・o・)美味しく使えたかな…(;´д｀)
しかしあれだ、…梅ぼし沢山で困っているので…乾燥させてフードプロセッサーに掛けようかと思います(*´ー｀*)
手作り埋め昆布茶また作ろうかな。

御飯まとめ

嫁さん御飯まとめです(・o・)
なんでしょう、１食カロリー●メイトとかに置き換えれば多少はカロリー管理が出来ると思いますが…とりあえず、今回はおからとか色々使って長期で頑張ってます。
もちろん肉と炭水化物ラブな、食べるがわの嫁さんも頑張ってくれてます。(・o・)

とりあえず、朝御飯は目玉焼き

●うす焼きベーコンと目玉焼き(上にバジル)
●サラダ(ロメインレタス、キュウリ、サラミ)

でもってそろそろ肉？と思ってそぼろ丼！
実はそぼろにちょっとおから混ぜて、ボリューム出しました。(・o・)で、後はとろろとオクラ、生姜でかさまし兼肉と麦入りお米量を減らしました。


●麦入りお米のそぼろ丼(合挽き肉、おから)上にとろろとオクラ、紅生姜
●サラダ(人参、大根、アスパラ)
●お吸い物(ネギ、茎わかめ)

後は少し小さめなチャーハン！
具は上のおから入りそぼろ丼のそぼろ具にニンニク追加。


●おからそぼろ入りの麦入り米チャーハン
●上のお吸い物にとろろ昆布追加


結果的、今日も0.4減
二日目で0.8(・o・)いいスタート過ぎてなんか怖い。



でもって三日目
朝御飯？なのかなぁ、時間的に。(;´д｀)
小麦０のおからでお好み焼き…！

●おからお好み焼き(おから、たまご、キャベツ、ちょっと豚肉)上にソース、マヨネーズ、かつお節、紅生姜
●サラダ(キュウリ、かぶ、アスパラ)
●残りのお吸い物

こんな感じ！


豚肉…疲れを取るのにはいいかもだけど、使う前に湯煎をして油落としたくてブルブルしたけど、…(´・ω・｀)うぅ…

今日はどうしよう。
実家から大量に野菜が来たので…なんとかしないとなぁ。

御飯まとめ

嫁さんの御飯まとめとなります。ダイエットに切り替えるぞ！と意気込んでみたものの、くたーっと疲れた様子で帰ってきた様子の時に味気ないものを出すのはなんだか、うう…となってしまう(;´д｀)

夏じゃないし、さっぱり！だけとはいかないので暖かいものでなんとか誤魔化ししながら頑張ります。

とりあえず、オデン(・o・)

●オデン(卵、日高昆布、菎蒻、大根、はんぺん)
●手作り浅漬け(きゅうり、人参、蕪)
●サラダ(ロメインレタス、きゅうり、トマト)上に手作りツナ

おでんは半分！
残りは朝御飯にしました(・o・)


次！お米を代えて半分押し麦を加えてみました。(*´ー｀*)お魚は小さめで！
嫁さんに「お魚小さい(´Д｀)」なんて言われましたが…(;´д｀)し、仕方ないじゃないか…

●サラダ(ロメインレタス、きゅうり、大根、トマト、アスパラ)上にマヨネーズとたらこを混ぜたもの
●焼き鮭、大根おろし
●米(半分押し麦入り)
●吸物(茎わかめ、とろろ昆布、大根)

味噌汁じゃないのかぁ(´Д｀)と嫁さんに言われましたが、これも仕方ないじゃないかー！味噌で少しでも塩分とカロリー減らそうとしてるんだーー！(;´д｀)



と、


言った矢先に結果的に折れて夜食(;´д｀)
こ、これでも良いのだろうか(;´д｀)先程カットしたカロリーがむっちゃ入ってる気がするけど…とりあえず、春まきの皮ピザ

●先程と同じサラダ
●春まきの皮ピザ(アスパラ、トマト、たらこ、チーズ)
サラダの具とソースを皮に乗せて、チーズを加えて焼いただけ。

春まきの皮一枚ならでかでかしてて満足感あるかなと思いましたが。
色々と調べて失敗(;´д｀)
結構一枚のカロリー高いんだなぁ…いかんいかん。


しかし結果的に0.4は減っていたので良いのか悪いのか。(;´д｀)
しかし食うがわも我慢する感じ…大変だよなぁ。これは修行かなにかか？




しかし今日も今日とて頑張ります(´Д｀)‼

御飯まとめ。それから日常

●プロフや日記記事に記載していますとおり、同性愛で御座います。
今回はそんな感じの話もこみこみです。
 
 
 
 
 
 
ちょっとした自分自身での事故？見たいなのをやらかしてから体調不良でぐったりしておりました。
 
日常を書きたい書きたいと思っているのですが、それは下記に記載と言う事で(´･ω･`)
 
取り合えず先に嫁さんの御飯まとめてになります。

カレー。嫁さんはチキン派辛味です。
自分は味音痴なので肉とかなんでも良いのですが、甘いのが良いのです(;n´д｀)
辛口で食えるのって七味唐がらしなんですが、一味は食えないのです。でもってちなみに嫁さんは一味派の七味唐がらし食べられない人。真逆です。


なんか、良く良く考えてみたら色々と他も味の趣味真逆じゃない。と気付いた最近です(;´д｀)ぉ…オセェ…。

●カレー（鶏肉、ジャガイモ、ナス、玉葱、ニンニク、ブロッコリー、人参）
●コールスロー（きゅうり、人参、キャベツ）それにプチトマト1つ
●味噌汁（なす、わかめ、ネギ、蕪葉）

それから嫁さんの好物のみそ焼きおにぎりとかそんな感じ。


●味噌焼きおにぎり（ネギ、鰹節、味噌、醤油とか）
●プチトマト２つ、手作り浅漬け（きゅうり、人参、蕪）
●上と同じ味噌汁

でもって前に言っていた肉団子と言う物を作り直しました。(´･ω･`)
 
以前お教え頂いたおからマッシュをタップリ入れたヘルシーを目指した肉団子です…!!

●マッシュおからの肉団子の酢餡掛け（マッシュおから、卵での肉団子５つ）
＋餡（パプリカ、蕪葉、もやし、お酢）下にロメインレタス
●味噌汁（もやし、わかめ、蕪葉）
●作り置きのコールスロー、プチトマト１つ
 
それから初自分で作ったツナ缶からのツナサンド！(´･ω･`)さすがにパンは出来なかったのですが…なんだか手作り感があって嫁さんの反応が気になって気になって仕方がなかったです。(´･ω･；)

●ツナサンド!
＋数日前にリプログさせて頂いた方のツナ缶を元に作ったツナ、トマト、マヨネーズ、ロメインレタス、マスタード、きゅうり、市販のパン!
 
こんな感じになりました(´･ω･+)
嫁さんも美味しい美味しいと食べてくれたのでなんだかこっちも嬉しくなっちゃいました。
 
改め、リプログ有難う御座いました(･ω･+)!
 
 
 
 
●日常
なんかもう沢山ありすぎてかけないのでまとめて取り合えず怒涛でした。
なのでざっくりと。
 
最近の低体温と頭痛に悩まされている最中になんだかここ最近嫁さんが情緒不安(´･ω･`)
どうしたらいいんだい？(´･ω･`)な状況にさらに頭を悩ませる。
↓
そんなときに限ってうつ伏せの嫁さんにのっそり圧し掛かってごろごろしようとした矢先に、起き上がろうとした嫁さんの後頭部が額にクリーンヒット。
眼鏡の一部が眼球にもいり込んで流石に涙。頭痛アップ
↓
嫁さんと風呂。
あわあわ髪の毛を洗ってあげて、今度は自分の番って時に眼鏡が湯船にダイブ。
拾おうとしたら浴槽の淵に額をクリーンヒット。
頭痛もなにも。目先に星が見えたって言う瞬間は人生２度目でした。
その後はもーまた涙目。
嫁さんは頭を打ちつけた瞬間に「何で!?」なんて言った位。後は「車幅考えろ」との事。
…凄い音が鳴ったので流石に心配してくれましたが…今日も今日とて頭痛が悪化の日々。
そんな怒涛の日々でした。
↓
結果。
一日に二度も頭強打は頭痛時にはとてつもなくキツイトオモイマシタ。
 
 
 
 
 
でもってこれから。
 
 
嫁さんのダイエット本格的にやります。
取り合えずまとめられないのでこんな感じ。
以前２週間プログラムで無理に４キロやせさせたのですが。それは今回どうかな？とか思いますし…それに最近嫁さんが情緒不安定なので食でのストレスは極力避けたいところです。
なので無理なく美味しく頑張ってやってみたいと思います。
 
ががが…頑張るぞ!
 
後。
アルコール依存症も何とかしないと本気で自分死ぬと思ったので何とかしたいと思います。
 
食欲不振がたたった上に頭痛で最近なにも食べていないと言うよりは酒のみでカロリー摂取してるのでいけないなと思いました。
 
つーかこういう現状を続けていることが嫁さんの情緒不安定になるような現状でもあるんだろうなと、反省しました。
 
 
だめだなぁ。本当に。
反省反省は誰でも出来るし、なんとかしなくちゃ…!有限実行が出来ないのが自分なので、今度こそ今度こそな毎度ですが頑張りたいと思います…!


 

御飯まとめ。それとちょっと日常

嫁さんの御飯まとめ(・o・)

残り少ない御飯と、この間半壊してしまったハンバーグで作ったミートソースが作りおきがあったんです。
もう、ホワイトソースを乗せてチーズ乗せてドリアにしてしまおうとモゾモゾ。

●ドリア(前に作ったハンバーグで作ったミートソース、たまネギ入りホワイトソース、チーズ、バジル)
●サーモンマリネ(プロセスチーズ、プチトマト、ロメイレタス、サーモン、蕪葉)

朝はパン！

●残りのサーモンマリネ
●ホットドッグ(市販パン、とろけるチーズ、バジル入りソーセージ、ケチャップ、マヨネーズ、ロメインレタス、マスタード)


それからなんか映像を見ていたら嫁さんがつられてたこ焼食べたいと申してきたのでモソモソたこ焼。前より巧く出来るようになったかな(;´д｀)




●たこ焼(中身はいか、タコ、紅生姜、ホタテ貝、ネギ、かつお節)
生地…やっぱりまだ固かったようです(;´д｀)難しい。



それからたこ焼器を使っておからミートボール！

思った以上に大きくなってしまった(;´д｀)
●ミートボール仮(合挽き肉、卵、玉葱、パン粉、おから)

ミートボールを作る予定が、これを見ていた嫁さんが甘酢餡掛けのが良いと言い始めたので急遽餡には絡めず作りおきに。

しかし「甘酢餡掛け食べたいとかあれ冗談だし(´Д｀)」
なんて言われて勝手に腹が立って餡は作るまま絡めず冷凍。

嫁さんは夜中に起きてまた卵かけご飯をまた食べてたみたい。
米を炊いてなかったらどうしてたんだ(;´д｀)

あぁ。最近だめだめです。
なんかこう、すんごく自分短気なんですよね。(;´д｀)

と言うかなんかなあ。
うーん。