昨夜も20時に寝る前の薬を内服。
友人に電話をかけ、その後、デイルームのテレビを少し見て部屋に戻ったら、まだ20時30分なのに、消灯されていました・・・( ﾉД`)
仕方ないので、自分のベッドランプをつけて21時まで過ごしました。
21時30分頃入眠しました。
中途覚醒は何回かありましたが、すぐに再入眠をして、今朝は、6時45分に起床。
朝食は、相変わらず食欲が湧かずに、主食０、副食2割でした。
退院の荷造りをしてから、9時からの作業療法の朝のスポーツに行きましたが、エアロバイクを15分したところで、もういいや～～ってなり、病棟に戻りました。
今日、退院だからか、今日は検温がありませんでした。
Haさんは、不安時の頓服をもらいに行った時の看護師に対する不満とかを検温に来た看護師さんに涙ながらに訴えていました。
その他にも家族の不満とか、色々不満を訴えているようだった・・・。
聞き耳を立てていなかったので、よくわからないけど。
そんなこんなだったので、今日は、Haさんに色々と質問されたりすることはなく、退院する時は、Haさんは、電話する場所で、電話していたので、そのまま挨拶することもなく、部屋にいたSさんにだけ挨拶して、あとは看護師さんに挨拶をして、退院して来ました。
お昼ご飯は、病院から家までの道中のコンビニでサンドイッチを買って、それを食べました。
とりあえず、入院の荷物を片づけて、今は、のんびりしています。
生理が来ないと思っていたら、大分遅れて、今朝来ました。
ある意味、入院中でなくて良かったかも・・・。
生々しい表現で申し訳ないですが、入院中だとシーツを汚してしまったらどうしよう・・・とか悩むので・・・。
生理不順な最近。
量も普通だったり、すごく少なかったり・・・。
日にちも長めだったり、短めだったり・・・。
そういうお年頃＆更年期なんだろうなって思います。
今日は、日中、不安感やざわざわする感じがほとんどなく（ほんの僅かあったけど・・・）、不安時の頓服を飲まずに過ごせています。
とりあえず、良かったです。
前回の入院の退院時よりも、落ち着いていると思います。
次回の精神科受診は、1週間後です。
先生に仕事の方は、少し休んだ方が良いと言われたので、今月中は休んで、来月から再開したいと思っています。
明日は、7月の初めに行った以来、久しぶりに美容室に行く予定です。
入院中に予約の電話をしました。
天気予報を見たら、雨が降るみたいなので、明日は、お父さんが送迎してくれることになりました。
いつもは、バスを乗り継ぐか、途中までバスで、途中から歩くんですけど、明日は、父が送迎してくれると言ったので、甘えさせていただきます。
＜現在の定期処方＞
バルプロ酸ナトリウム徐放錠A（デパケンR）100㎎～就寝前 （気分安定薬）200→100㎎に減量
ビプレッソ徐放錠300mg～就寝前 （非定型抗精神病薬（双極性障害のうつ症状に対して））
ロフラゼプ酸エチル（メイラックス）2㎎～就寝前 （抗不安薬）
ロラゼパム錠（ワイパックス）0.5㎎～夕食後 （抗不安薬）
ベルソムラ錠15㎎～就寝前 （睡眠薬）
エスタゾラム錠（ユーロジン）1㎎～就寝前 （睡眠薬）
チラーヂンS錠150ug～朝食後 （甲状腺ホルモン剤）
＜頓服＞
不眠時・・・ヒルナミン25㎎
不安時・・・ロラゼパム錠（ワイパックス）0.5㎎
不穏時・・・リスペリドン内用液0.5㎎
疼痛時・・・ロキソプロフェンＮａ錠（ロキソニン）60㎎ 1錠
便秘時・・・酸化マグネシウム330㎎ 2錠 or ピコスルファートナトリウム（ラキソベロン）
☆ひまわりのおすすめ☆
