昨日も20時に寝る前の薬を内服。
21時消灯。
眠気が来なくて、21時40分に不眠時のヒルナミン25mgを内服。
22時頃入眠しました。
中途覚醒は、何回かありましたが、すぐに再入眠しました。
今朝は、6時の放送の後もうとうとしていて、7時起床。
朝食、主食1割、副食1割、牛乳200ml摂取。
朝食後は、少し横になって休んでいましたが、眠れなかったです。
今日も、Kindle Unlimitedで「ハリーポッターと謎のプリンス」を読んだり、配信を見たりして過ごしています。
前回退院後にすぐ再入院したので、退院に対する不安感が出てきて、それとは関係なくざわざわする感じもあって、10時50分に不安時のロラゼパムを内服しました。
同じ部屋のSさんも歩くと言うので、気分転換に病棟内を4周、一緒に歩きました。
1時間くらいしたら、不安感とかは少し落ち着いた感じがしました。
昼食は、主食10割、副食9割摂取。
午後からもハリーポッターを読んで時間潰しをしています。
同室のHaさんとIさんのお喋りと笑い声が結構気になるけど、そんな時は音楽を聴いたりしてやり過ごしています。
突っ込んだプライベートなことは話したくないので、話題には入っていかないようにしてます。
今日は、2人で子どもの話中心だけど、入院費の話とか障害年金の話とかをしていたので、私は無関心を装って、カーテンを閉めていました。
とっつきずらいと思われていると思うけど、親しくない人にプライベートなことは話したくないので・・・。
なんだろ。
最初から、この人とは仲良くなれそうとか、この人とはあまり関わりたくないっていう直感みたいなのがあって、今回は、Haさんの最初からグイグイくる感じが無理！って思いました。
あとは、他の人に「〇〇さんが言っていた」とかって平気で言いそうな感じがして。
3年前の入院や一昨年の入院の時は、同じ部屋とか同じ部屋以外でも親しくなった人が何人かいて、今でも繋がっていたりするけれど、今回は、親しくなれる人、いなかったなぁ・・・。
今まで親しくなった人は、1人以外は、2階の閉鎖病棟で親しくなったのだけど・・・。
まあ、友達作りするのに入院している訳ではないので、変に人に影響されないように、なるべく気をつけたいと思います。
て言いながら、ざわざわしたり、影響を受けているんだけど。
