夕方に主治医の先生の回診がありました。
日中、不安感やざわざわ感があって、頓服のロラゼパム0.5mgを飲んだことを話しました。
眠る前の薬に追加になった1日効果が持続するタイプの抗不安薬が、昨夜から1mgから2mgになって、日中眠気が少しあったことを話したけれど、先生としては、「不安が強くなるよりは眠気の方がまだ良い。眠気に関しては、慣れてきたら軽減してくるし・・・」ということで、そのまま2mgで継続になりました。
退院のことを考えると、ちょっと気持ちが落ち着かないことを話しました。
気持ちはわかるけど、家で落ち着いて過ごせるように、焦らずに少しずつ家での生活に慣れていきましょうと言われました。
まずは、病院で気晴らしや時間潰し、気分転換で行なっていることを家でも続けてみるようにとのことでした。
病室の環境が良いわけではないので、この環境から脱したい気持ちと前回退院から1週間で再入院になったので、またそんな風になったらどうしよう？って不安もあって、気持ちがざわざわしやすいです。
あまり、気負わずに過ごしたいです。
TVerでドラマ「ラジエーションハウスⅡ」の第2話を見て、少し気分転換になりました。
(先週第1話を見ました)
