昨夜も20時に寝る前の薬を内服。

21時消灯。

21時30分までは覚えていたけど、その後、自然に入眠しました。 

中途覚醒は何回かありましたが、すぐに再入眠出来ました。

朝は、6時の放送のあともうとうと眠ってしまい、7時に起床しました。


朝食は、主食0、副食2割摂取しました。



今日は、作業療法の朝のスポーツに行って来ました。

とりあえずエアロバイク12分、ウォーキングちょこっと、ラジオ体操第一、第二、膝と首の体操、みんなの体操をしてきました。

休憩している時間が長かったけど、少し体を動かして来ました。



病棟に戻って来てからも、気分転換に病院内3周とか2周とか何回か歩きました。


じゃないと、同室者のHaさんとIさんのお喋りの声と笑い声が耳障りに感じてしまって・・・。



Haさんには看護師さんと話をした後に、早速、「仕事しているんですかぁ??」って質問されるし・・・。


看護師さんとの会話、聞いてたんだー(°д°)って感じ。


さっき、主治医の先生の回診があったので、その内容もきっと聞かれていたと思う。

グループホームとか作業所の話を先生としたので、きっと聞かれていたと思います。



数日前に生活保護の1か月以内に退院しないと、保護費がかなり大幅に減額される・・・って話をしていたのも、もしかしたら聞かれていたかもしれないな。



前の主治医の先生は、プライベートな混みいった話をする時は、病室ではなく、病棟の診察室で話をするようにしてくれたけど、今の先生は、いつと病室で話す感じだったので・・・。



とりあえず、今日は、日中、不安時の頓服を使わなかったのだけは、良かったです。



明日は、11時に退院する予定です。

最初、昼食を食べて14時に退院する予定だったけど、Haさんと同じ部屋にいること、お喋りが聞こえて来ること、色々聞かれることが嫌で、11時に退院することにしました。




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