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双極性障害、ココロのつぶやき~あるがままに

通院歴21年。反復性うつ病性障害でしたが、
2021.5~双極性障害Ⅱ型と診断されました。
アラフィフだけど気持ちは若い。
そんな元看護師です。
就労継続支援B型事業所への通所で、
社会復帰に向けてリスタートしたところです。

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    今日はシュークリームの日。

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    ブログネタとショートケーキ。

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    ビタミン野菜ジュースで抗うつ・抗不安効果。

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    今日はヨーグルトの日~手作りジャム、混ぜてみた。

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    精神科定期受診日でした。

  • 焦りは禁物だけど・・・。

  • お仕事DAY~3連勤終了。

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