昨夜は、寝る前の定期薬と不眠時のクエチアピン25㎎を追加して0時頃就寝。
中途覚醒はありましたが、すぐに再入眠しました。
今朝は、8時に起床。
朝食を食べた後、眠くて2時間くらい寝ちゃいました。
起きてからは、撮りためていた朝ドラ「エール」の7週目（先週分）を見ました。
今日は、午後から作業所でした。
午後から仕事の日は、あまり眠気があることってないんだけど、今日は、仕事開始前に眠かった・・・。
眠いのとだるおもなのとで、ちょっとしんどかったです。
今日の作業は、結び昆布の作業でした。
仕事が始まってしまえば、眠気はなくなってくれたので良かった。
昆布の作業も前回久しぶりだったけど、今日はちょっと慣れて、作業に取り組むことが出来ました。
今日の仕事も無事終了～。
明日は、午前中から作業所です。
夜はゆっくりリラックスして過ごして、また明日に備えたいです。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
