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断捨離ロケは、風にも負けず。
断捨離ロケは、風にも負けず。
大型連休なんて、どこ吹く風。
私たちは、今日も現場におります。
それも、強風の中！
風を切って現れる、やましたひでこ──
なぁんて、ちょっと言ってみただけです（笑）
プロデューサーさん、ディレクターさん、技術スタッフにアシスタントさん。
それぞれが“風”のように駆け回る現場は、まさに“断捨離の最前線”。
家という、極めて私的な“聖域”に分け入るロケは、
まさしく、場の氣と人の氣が交差する繊細な時空間。
どこに踏み入り、どこで立ち止まるか──
それは「判断」ではなく「感受」。
知ではなく、氣で決まるのです。
その瞬間、その空氣を、
どうかテレビ越しにも感じていただけたら。
そして、合間にいただいたのが…
北海道・十割蕎麦！
この土地ならではの、香りとコシ。
五感がじんわり、喜びました。
BS朝日毎週火曜よる９時
やましたひでこの
ウチ、断捨離しました！
どうぞ、ぜひ、ご覧下さいね。
どうぞ、あなたの笑顔をクリックを！
ありがとうございます。
断捨離とは、
自己回復
自己探訪
自己成長
──その、霊的プロセス。
空間をクリエイトすることは、
即ち、人生をクリエイトすること。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
今日も、断捨離を、たっぷり愉しまれますように。
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
忙中まったり三昧──空とお酒と、ひとときの自在。
激動の移動日でも、ちゃんと「まったり」は創れる。
忙中閑あり
ならぬ、
忙中まったり、あり。
激しい移動の連続の中。
早朝、新幹線で京都駅へ。
そこからロケ車両に揺られて約1時間、断捨離の現場へ。
現場は思いのほか順調に進行し、予定よりずっと早く伊丹空港へ。
ここからは、嬉しき「まったり三連続」タイム。
ラウンジでまったり。
知多のハイボールを少しばかり。
機内でまったり。
大吟醸「白龍」とともに。
空の上で、なおまったり。
鹿児島は芋焼酎「宝山」の余韻にひたる。
知多。白龍。宝山。
名に氣が宿り、響きが美しい、
そうそう、
お酒の名前にも、断捨離的な言霊の妙があるのかも。
間もなく、千歳空港に着陸です。
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自己回復
自己探訪
自己成長
──その、霊的プロセス。
空間をクリエイトすることは、
即ち、人生をクリエイトすること。
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悩みも、モノも、手放す5月へ──断捨離のすすめ
悩みも、モノも、手放す5月へ──断捨離のすすめ
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◆今日の断捨離
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ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
ゴールデンウィーク真っ只中、
新緑の風に心もそよぐ──
そんな5月の始まりです。
いやはや、4月は本当に盛りだくさんでした。
あちらこちらへと赴き、
あれやこれやと、心も身体も大忙し。
でも、月が替わると不思議ですね。
季節も、氣も、そして自分自身も──
新たな流れにふわりと乗っていける。
そんな清々しい今日この頃、
改めて思うのです。
悩むことと、悩み続けることは、違う。
悔やむことと、悔やみ続けることは、違う。
気を揉むことと、気を揉み続けることは、違う。
前者は、誰しもが持つ自然な感情。
後者は、実は──
自ら選び続けてしまう執着のカタチ。
気づかぬうちに手放せず、
心の中で、
くるくると堂々巡りしてしまうもの。
それって、あなたのお家にも──
ほら、静かに潜んでいませんか？
かつては必要だったモノ。
でも今や、存在するだけで
心を重くするモノたち。
漫然と置かれ、
漠然と居座る、それらこそが──
悩み、悔やみ、気を揉む「氣の澱み」。
そう、もう十分です。
あなたの今日を澄ませるために、
ためらわず、手放しましょう。
断捨離とは、空間の整理に留まらず、
自己回復・自己探訪・自己成長へと誘う、
霊的プロセス。
空間をクリエイトすることは、
そのまま、人生を創造(クリエイション)
することなのです。
さあ今日も、ごきげんに──
あなた自身の「氣」の震えを、
断捨離とともに味わいましょう。
ありがとうございます。
やましたひでこ
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪断捨離とは──
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９刷重版決定！
ロングセラーですね。
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
噛む力、旅する力。
過酷な（!?）ゴールデンウィーク、ただいま羽田です。
お昼の便で鹿児島から羽田に帰京。
混雑覚悟でしたが、意外にも空港はどちらもスムーズ。
そうか、連休の“後半戦”はこれからなのですね。
さて、帰京早々、向かうは銀座の歯医者さん。
ようやく、下顎左右の奥歯の補綴が完了！
これで「噛める私」がカムバック！
──なのに、その足で立ち寄ったのが、新橋地下のさぬきうどん店。
おいおい。
「グルテンフリー」どころか、ちくわ天にごぼう天まで追加って！
ああ、でも、美味しいものは美味しいんですもの。
四毒？ 今だけは忘れさせてくださいまし。
ふと気づけば、お店にはたった一人の従業員さん。
注文、調理、配膳、会計、片付け、すべておひとりで。
思わず声をかけると──
「インドから来ました」と、恥ずかしそうににっこり。
その日本語の見事さに驚き、
そのひたむきさに、胸がじんわりと。
だって、私がもしインドの下町で、
カレーを作りながらヒンズー語で店番……
できる？ 否！ 無理！ 即ギブアップ！
そんな想いと一緒に、
目の前のうどんがますます温かく、ありがたく。
ごちそうさまでした。
感謝を込めて、完食！
さてさて、明日からはまた全国行脚の再開。
京都、札幌、小樽、東京、金沢、能登──
ほぼ毎日、列島縦断です。
「ゴールデンウィークって、過酷ですねぇ（私の場合）」
──と、独りごちつつ。
明日も元気に、断捨離とともに。
ユキカエリ ミココロユラギ ヒカリノヒトネ
旅の途中で出会った、あたたかな異国の笑顔と、ちくわ天。
今日もまた、笑いと感謝が私の背中を押してくれる。
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自己探訪
自己成長
──その、霊的プロセス。
空間をクリエイトすることは、
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◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
断捨離、それは未来への種まき
澱みのなかに、光は宿らない。いま、空間に風を通そう。
連休の最中、四月おしまいの日の朝。
ふと、思い巡らせる。
私は、占い師でも運命鑑定家でもないけれど──
それでも、ひとつだけ確信していることがある。
その人の「家の有り様」を見れば、
その人の「未来の姿」が見えてくるのだと。
手入れされることなく、
ただ在り続けるだけのモノたち。
忘れられ、積み重なったままの記憶たち。
そして、
色褪せた壁紙、
破れたカーテン、
傷んだ床や畳。
──つまり、手放されず、癒されず、諦められた空間。
動かぬモノ。
入れ替わらぬ氣。
澱み、朽ち、病んでゆく日常。
そんな空間で、どうして──
輝く未来を夢見ることができるでしょう？
けれど。
さあ、今、季節は変わりました。
新緑が芽吹き、
風が優しく光を運ぶこの時季。
もし、どこかに滞りを感じたなら──
どうか、現実逃避ではなく、
「わたしの空間」を生まれ変わらせる旅へ。
行楽に出かける前に、
たったひとつだけも、モノを手放してみてください。
その一歩が、
必ず、未来への「見通し」を開いてくれるから。
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自己探訪
自己成長
そのプロセス。
断捨離の空間クリエイト、
それは、即ち、人生のクリエイト。
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◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
時代を超えて──手放しの美学
昭和、平成、令和──
わたしの“いま”をたどる断捨離散歩。
昭和の日、ふと思う。
ふだん、カレンダーとは無縁の暮らしをしているから。
曜日も、平日も、土日も、あまり意識しない。
ましてや、祝祭日なんて──。
なのに、今日は「昭和の日」。
ああ、そうだった。
今上天皇の、さらに前の、昭和天皇のお誕生日。
昭和。
平成。
令和。
私の人生における、この三つの時代の“構成比率”はどうなっているのだろう──
なんて、ぼんやり考えてみたりする。
昭和は、ひたすらモノを獲得した時代。
平成は、せっせとモノを溜め込んだ時代。
そして令和は──
モノの存在そのものを、少し訝しく思い始めた時代。
今はきっと、
モノのかわりに「情報」をひたすら集める時代。
しかも、モノと同じように、
要るか要らないかの“仕分け”を忘れたまま。
溜めれば溜めるほど、
心はますます、重たくなるのに。
だから、今日も静かに問いかける。
──これ、本当に、今の私に必要？
たしかに積みあげた日々が、いま、風になる。
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それは、即ち、人生のクリエイト。
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◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
私には、ここリヒトがある。
晴天のリヒトにて
晴れ渡る空、
穏やかな海のひかり。
癒されること、この上もなく──。
ここには、すべてがある。
楽しい友がいて、
美味なる食があり、
豊かな湯が湧き、
心ほどける時間が満ちている。
食べて、飲んで、語らい、
湯に浸かり、深く眠る。
──私には、ここリヒトがある。
ああ、これ以上の恵みがあるでしょうか。
ふと、そんな想いが湧いてきます。
いつの間にか、私は──
こんなにも果報者になっていました。
人生とは、思いがけないほどに、
豊かに、愛おしく、展開していくものですね。
リヒト讃歌 〜リヒトの光にて〜
ヒカリハ サシ
ミドリハ ナビク
イノチノ ネツハ ユラメキテ
トモノ ワラヒ
ミノリ ノ ユタカ
ミズノ ハゴロモ ミタセリテ
オモワザル
シアワセ ハ ナガレ
タマノ カケハシ ソラニ カカル
光は射し 緑はなびき
いのちの熱は 揺らめいて
友の笑い 実りの豊か
水の羽衣 満たされて
思わざる 幸せは流れ
魂の架け橋 空にかかる
＜とある方から、こんな讃歌を賜りました＞
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指宿リトリート
リヒト
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断捨離の離 「離すこともまた愛」
静けさを取り戻したリヒト。
空は、しっとりと雨模様。
こんな日は──
じっくりと、自分を振り返るのもよし。
いえいえ、ただの怠け者になってみるのも、また一興。
さて。
離すこと。
離れること。
──この四月、
その体験が、ひときわ加速したように思います。
そして、四月も、あと二日で終わろうとしています。
断つのでもなく、
捨てるのでもなく、
ただ──
離すこと。
離れること。
それはきっと、
適度な空間（へだたり）を保つこと。
適度な時間（ま）を保つこと。
必要な場面で、
必要な距離感を保つこと。
ああ、言葉にすれば簡単だけれど──
私たちは、
近づき過ぎたり、離れ過ぎたりして、
多すぎたり、少なすぎたりして、
やがて、齟齬を生み、
破綻を招いてしまう。
……それもまた、経験。
……それもまた、学び。
時に、胸を刺すような痛みと、
時に、心を冷やすような寂しさと。
けれど、誰かがこう教えてくれました。
「離すこともまた、愛である。」
そう。
静かに、たおやかに──
今日も、リヒトの空の下で。
離れるのは、きっと、もっと好きになるため。
ちょうどいい距離で、ちょうどいい笑顔を。
「またね」と手を振るたび、心は近くなる。
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そのプロセス。
断捨離の空間クリエイト、
それは、即ち、人生のクリエイト。
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断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
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「光と氣に包まれて──リヒトの二泊三日」
メディポリス指宿
断捨離®️リトリート
リヒト
ここは、光にあふれていて。
ここは、気づきに満ちていて。
ここは、癒しがあふれるところ。
──奇跡の天城流湯治法 湯治司・杉本錬堂先生
in 指宿リトリート「リヒト」
「痛みのメカニズムとセルフケア」
おのころ心平さん × やましたひでこ
わずか二泊三日のワークショップだったけれど、
この小さな時空に、
大いなる氣（エネルギー）が渦巻いていました。
高まるエネルギーに、
くらくらと、しかし心地よく、
魂が揺れる瞬間も幾度も。
リヒトは、
私のリヒトは、
私たちのリヒトは、
素晴らしい連鎖と調和のなかに在りました。
このご縁に、
心より、心より感謝をこめて。
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◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
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朝ぼらけ讃歌 in リヒト
朝ぼらけ讃歌
朝ぼらけ
空はまだ 白くけぶり
世界は 声をひそめる。
かぎろひ ふわりと立ち
静けさに ゆらぎをひらく。
光はまだ 名も持たず
影もまだ かたちを持たず。
けれど──
ここに、確かに、
目覚める前の命がある。
息をひとつ、吸い込み
胸の奥に、微かな火を灯す。
今日という未知へ
小さな舟を漕ぎ出そう。
朝ぼらけの誓いとともに。
ーーーー
なぜか、今朝、この讃歌を賜ることに。
そう、不思議なことに。
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