こんにちは！
健康美トレーナー/ランニング指導者の
徳重 佑梨です
美しく走る「美的ラン」の注目記事
現在、私が開催しているレッスンは
グループレッスン
パーソナルレッスン
（初回は体験パーソナルレッスン）
この２つのサービスのみです。
（資生堂さんの企業提携レッスンは別として）
ただ、グループレッスンは
いくつもシリーズがあるわけではなく
初心者の方向けの
基本の「き」から
学んでいただくレッスン
のみ
になります。
（ラーメン屋さんで言うと、こだわりの塩ラーメン一品しかない感じ。笑）
その後、レッスンを継続したい場合は
完全パーソナル
で全員続けていくスタイルです^^
ではなぜ
グループレッスンを
シリーズ化しないのか？！
この
「シリーズ化しない」
ことにかなりのこだわりを持っています。
本当はグループレッスンを
シリーズ化することもできるんですよ。
①基礎編
②応用編
③マラソン練習編
みたいな感じに。
でも
よく考えてみると
レッスンに参加してくださる生徒様って
目的・目標も違えば
体型もカラダの部位で強い弱いも
全く異なります。
感覚でわかる人もいれば
何回も繰り返して
カラダで覚えていく人もいる。
運動神経もてんでバラバラ。
具体的な例を出すと
・健康管理で走りたい人と
・フルマラソンでタイムを目指している人
この２人が同じレッスンに参加したら
目的意識が異なりすぎて
お互いに気を遣い得るものも薄くなってしまいます。
なので私は
全員に共通して大事な
基礎の部分だけしか
グループで開催することが
できないな。
そう思ったんです。
その先、シリーズ化した時に
生徒様によっては
必要な部分もあれば
必要でない部分も
差が大きく違うまれてしまうので。
それを無視してお伝えしていくことは
私の自己満足でしかないし
生徒様の改善点が
根本解決されない。
結果、生徒様が
何を得たんだろう？
ということになるのだけは
絶対にあってはならないと思うのです。
なので
２回目以降は全員が
完全パーソナルで
その方の走る目的・目標・改善点を
しっかり話し合って明確化し
必要なスキルをしっかりお渡して
快適にレッスンしていただいております^^
パーソナルだったら
個人的な悩みや言い出せなかった質問も
遠慮なくできるので
生徒様の中には
紙に質問をたくさん書いてきてくださり
それにお答えしながらレッスンを進め
ひとつひとつ問題解決するスタイルに
なることもあります^^
（生徒様によってベストな進め方を一緒に考えています）
得たいものを集中して得る
密度の高い時間というのは
何にも変えられないくらい
大切な時間です。
生徒様の時間を無駄にしないよう
しっかりマンツーマンサポート
させていただいていただくことが
私の使命です
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