*コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*
送料全国一律240円になりました。
ご購入はこちらから↓
25種類以上のハーブを3年間、漬け込んで抽出した成分を、
生きたまま成分を閉じ込め、石鹸の油を酸化させない
コールドプロセス製法で職人さんが一つ一つ作っている
数少ない石鹸です。
特典：石鹸のご購入を頂いた方に、
キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と
すすぎ方の動画のURLを発送完了時のメールに
送らせて頂いております。
大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで
入荷して一週間ほどで
完売をさせて頂いております。
●現在1日～3日以内での発送が可能です↓
●石鹸の全成分や詳しい説明はこちらです↓
こんにちは、藤田千春です
また嬉しいお声を頂きました。
リピートして頂いて、お声を届けてくださって
ありがとうございます
そうなんですよー
洗いあがりがしっとりなんです。
それは、
3年間漬けこんだ生薬の成分を生かしたまま
閉じ込めるために、
コールドプロセスという
熱をかけない製法で作られていて、
1ヶ月以上ゆっくりと時間をかけて熟成と乾燥をさせて作ります。
その際に油脂が適度に残るため、
天然グリセリンの保湿成分がある石鹸になるので
他の製法で作られたものよりも、
しっとり洗い上がるのだと思います。
肌のキメと透明感は、
私も使って過ぎ感じられた効果です
3年間漬け込んだ25種類の生薬たちに
引きしめ作用や美白作用のあるものが多く含まれています。
11月11日（土）出来立ての石鹸が入荷致します。
さて、
長らく続きました
「見た目年齢を保つ7つのセルフケア」
シリーズ
なんとか完走しましたが、
途中脱線もしてわかりづらくなっていたので
最終補足をしつつまとめます
美容医療も素敵ですが、日々のセルフケア、
インナーケア、スキンケアは自分の柱となり土台となる
超大事なことだと思ってます。
読み返してみると、
私的には、ものすごくいい内容になったと思っているので、
是非是非、ブックマークなどしてご覧頂けたら
うれしいです
特にこの記事でお話しする最終補足も
ウルト大事なことをシェアします
多分、全部読むと本一冊分はあると思うので、
ゆっくりご覧頂ければと思います。
見た目年齢を保つ7つのセルフケア
1・ＵV（紫外線）対策の徹底
肌老化の外的原因の8割以上が紫外線です。
日傘、サングラス、帽子、日焼け止めなど
物理的に紫外線を防ぎつつ、
浴びてしまった紫外線をケアするスキンケアなど
お話しました。
↑
取り入れてると、あ、やっててよかった
という肌になります。
顔は死守、手足には
ちょっと紫外線を当てるのがポイントです。
2・骨が減らないようにする
（たるみ防止の根本ケア）
年齢を重ねることで、骨が減っていく
ということがあります。
それによって、まぶたの落ちくぼみや、
顔全体のたるみがでてきますが、
これを防ぐセルフケアはあります。
骨が減らないように意識してセルフケアしてあげると
歳を重ねた時の見た目年齢は確実に変わります。
美容医療でもどうにかできない部分なので、
日々の骨ケアは、私もめちゃくちゃ意識してます。
↑この記事で、
女性ホルモンの減少を防ぐケアの一つとして
タンパク質の摂取で、
WPIホエイプロテインを紹介しましたが、
アレルギーの問題だったり、胃腸が弱い場合
ホエイプロテインを飲むとお腹が調子が悪くなったり、
げっぷが出て飲めないという場合もあります。
そこで、何かいいものはないかと思い
探してみたところ、めちゃくちゃ素晴らしいものを
見つけました。
それが、EAA
というサプリメントです。
EAAもホエイプロテインも全ての
必須アミノ酸9種類を含んでいますが、
大きな違いは、消化吸収スピードの違いです。
EAA(アミノ酸)は、タンパク質の最小単位の分子のため、
胃での消化がいらなくて、
すぐに小腸で栄養として体内に吸収されます。
それに対しプロテイン場合は、
栄養素の形態がタンパク質ですから、
タンパク質は体内に吸収される為にアミノ酸になって、
最小単位の分子の状態まで消化されてから吸収されるため、
1〜2時間程度を時間がかります。
なので、消化力がいります。
胃腸が弱い場合これがネックになったりします。
ただ、
タンパク質の量はホエイプロテインの方が
断然多いです。
が、消化力くてホエイプロテインが飲めない場合は
圧倒的にEAAの方が身体に負荷がかからない
タンパク質不足は肌にも女性ホルモンにも、
骨の減少にも、老化の速度にも影響するので、
体調によって使い分けるのがいいと思いました。
私もEAAを試そうと思い早速購入しました。
私が購入したものはBCAAも入ってるのでお得感ありです。
（BCAAは必須アミノ酸の9種類のうち、筋肉作りに効果の高い
バリン・ロイシン・イソロイシンの3つが配合されたもの）
これです↓
ここから見れます。
↑おなじみのアイハーブです。
初めての場合はRMG956と入力すると割引されます。
3・合成界面活性剤を使わない
特に洗い流すもの
シャンプーと洗顔は大事
肌はバリア機能を守ることで
若く健やかな状態を保てます。
何で洗顔するか、どう洗うか
で数年後の肌は確実に差が出ます。
スキンケアの基本の洗顔法と、
見た目年齢を若くする根本ケアになる
ミトコンドリアの活性法をお話してます。
ミトコンドリアの量＝見た目の若さです。
3-1
洗顔だけでなく、シャンプー、洗濯用洗剤
食器洗い洗剤も肌に影響します。
あと、香りが長く残る合成香料配合の
シャンプーや特に多いのは洗剤や柔軟剤など、
合成香料が使われているものは色々ありますが、
合成香料は揮発する化学物質なので、
その香りをかぎ続けることで
老けます
香りを認識しているという事は
化学物質が体内に
侵入しているということと同じす。
経皮吸収と同じで、粘膜吸収です。
（※経皮吸収とは＝肌から化学物質を体内に吸収すること）
粘膜吸収の方がダイレクトに
体内に吸収します。
その化学物質を排出するのには
たくさんの体内の酵素が必要となります。
そちらに酵素が使われてしまい、
肌や爪や髪を作る代謝の酵素が減ってしまう
これが毎日続いたら、
老化の速度は確実に早まります。
是非とも避けたい部分です。
安くて安全な洗剤でいいものたくさんあります。
セスキ炭酸ソーダとかでもいいし、
シャボン玉石鹸さんのスノールとか、
ドラックストアさんに売ってると思います。
私は海へという洗剤が好きなんですけど、
超長持ちします。
マグネシウムボール入れとくと洗浄力が上がって
柔軟剤いらずで済んだりします。
マグネシウムボールはお風呂に入れると
水素風呂にもなるので、
私も洗濯とお風呂両方使ってます。
こちらにレシピ載せました↓
手作りファブリーズはこちらでレシピ書いてます。
食器用については、合成界面活性剤配合の物は、
リーキーガット（小腸の壁に穴が開く）
になりやすくなり、アレルギーや花粉症や
様々な不調につながる種になる場合もります。
ドラックストアさんとかである
シャボン玉さんのとか、ミヨシの食器洗いとか
安くて安全です。
お顔が上がるシャンプーの時にできる
頭皮ケアの仕方もお話してます↓
3-2
4・スキンケアでレチノール(低～中濃度をコツコツ)
ビタミンC、セラミドを取り入れる
スキンケアの際に摩擦しない等に肌に載せる
※目元は特にしわを作らないように
特別に丁寧にケアする
人の肌はバリア機能はあるので、基礎化粧品は
浸透しないという話がありますが、
バリアの部分でとどまったとしても
肌に潤いやハリを与えるのに不可欠なセラミドは
バリアの部分に塗っただけでも、
年齢と共に減っていくセラミド補ってくれたり、
ビタミンC肌表面にとどまることで、
紫外線照射による細胞障害を抑えたりします。
スキンケアだけでも肌は変わりますし
何を使うかで肌老化の速度も変わります。
すごくいい働きをしてくれる成分と
安全で、よい成分の
具体的な基礎化粧品を記載しました。
4-1
日々の目元ケアで、目元のシワは防げます。
20代からずっとやってきた
目元のセルフケアを以下の記事の載せましたが、
53歳現在で、目元に大きなシワはなく
小じわもそんなに目立たないかなと思うので、
続けてきたことは、よかったんだなと思ってます。
あと、以下の記事に載せたシワテープの
フラウニーズは寝る時貼ってまして、
ちょっと面白い姿にはなりますが、
眉間のしわとおでこのしわに
めちゃくちゃ効果ありました。
シワ予防にもなります。
朝、眉間とおでこに貼ったの忘れてて、
宅急便のお兄さんが来た時に
ガン見されて、気を付けようと思ったのに、
また今日も貼ったまま出てガン見されました
長く続けていくと目元の若さを守れるセルフケアです↓
4-2
毛穴が目立つ場合、絶対避けたい成分があります。
乾燥肌や敏感肌にはいい成分でも、
オイリーで毛穴が目立つ肌には毛穴詰まりや
毛穴を広げる原因になるので、
その成分を避けて必要な成分を補ってあげることで
毛穴の状態が変化します↓
番外編：毛穴スキンケア1
↑ここの記事の載せた、ビタミンCの美容液
継続して使ってるんですけど、
地黒の私の肌も白くなるし、肌のキメが整うし
毛穴目立たなくなるし、ものすごくいいです。
ビタミンＣがなんと23％の超高濃度なので
肌につけるとちょっとピリッとします。
顔につけて余った分を手に指につけてたら
爪がオレンジっぽくなるくらいの濃度です。
この安さでこのクオリティーと効果は
すごいと思います。
この5倍くらいのお値段の美容液と
クオリティーは変わらないと感じました。
ただ一点だけ、
手に出した時ツナ缶みたいな匂いします
塗ると消えます。
毛穴が気にならない場合にも、紫外線対策や
肌の抗酸化にめちゃくちゃいいと思います。
久々にすごいと思った美容液です。
これです↓
毛穴スキンケア2
7まで全部載せようとしたら
まさかの文字数オーバーでした
後半早めにまとめます
前半もボリューミーなので
ゆっくりご覧頂ければと思います。
今回も最後までご覧頂いて
ありがとうございます
藤田千春