*コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*

11月24日(金)入荷します。

送料全国一律240円になりました。
 
現在、入荷後1日~3日以内での発送が可能です。

 

ご購入はこちらから↓

 

25種類以上のハーブを3年間、漬け込んで抽出した成分を、

生きたまま成分を閉じ込め、石鹸の油を酸化させない

コールドプロセス製法で職人さんが一つ一つ作っている

数少ない石鹸です。

 

特典:石鹸のご購入を頂いた方に、

キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と

すすぎ方の動画のURLを発送完了時のメールに

送らせて頂いております。

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

入荷して一週間ほどで

完売をさせて頂いております。

 

現在1日~3日以内での発送が可能です

 

石鹸の全成分や詳しい説明はこちらです

 

 

こんばんは、藤田千春です花

 

また、潤肌石鹸のご購入時の備考欄に

お声を頂いていたと、発送担当のスタッフさんから

連絡を頂きましたクローバー

 

かわいいっちゅーハート

リピートして頂いて、お声を届けてくださって

ありがとうございます!!

 

この季節で、石鹸なのに乾燥しないのは、

コールドプロセス製法で作られているので

製造の過程で天然のグリセリンが発生して、

肌のバリアを守りながら洗うからです花

 

肌は角質層のバリア機能を守ることで

肌のコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作る

繊維芽細胞も守れる

 

ので、

肌のバリア(角質層)を日々の洗顔で守ってあげることは

肌の若さを保つ大事なケアだと思います。

 

美白に何しては、私も一番効果を感じているところで、

美白化粧品に使われる葛根エキスやカンゾウ根エキス

などなど、3年間漬け込んだ生薬が

活きたままたっぷり配合されています。

 

11月24日(金)出来立ての石鹸が入荷致します

 

 

 

 

さて、

「見た目年齢を保つ7つのセルフケア」

まとめ後半です。

 

前半はこちら↓

 

 

後半は主にインナーケアのお話が多いですが

歳を重ねるにつれ、インナーケアの大事さを

痛感してます。

 

地味ですが、

老化の速度を遅らせる根本ケアになってくれる

セルフケアだと思います。

 

一つ一つの記事が長いですが、

本を読むと気持ちでゆっくりご覧頂ければと思います花

 

 

5・ビタミンC、ビタミンE、タンパク質など
必要な栄養を摂取する
そして栄養をしっかり取り込める体内環境を作る

 

年齢を重ねてインナーケアの大事さを痛感しています。

 

タンパク質不足は、メンタルにもかなり影響します。

神経伝達物質の原材料もタンパク質だからです。

 

精神面は性格だけの事ではなく、

体内環境から来ている場合も割とあります。

 

ストレスが一番老けるので、

出来るだけ自分がストレスを感じないような

体内環境を作ってあげるのも、とても大事なセルフケアです。

 

必要な栄養素や、サプリメントなど

具体的に使っているものなどお話ししました↓

5-1

 

 

マグネシウムはセラミドの生成をアップします。

老化の速度に直結するATPもマグネシウムが関わってます。

簡単だけど、超重要なインナーケアです↓

5-2

 

 

年齢と共に減っていくヒアルロン酸を増やす

栄養素達です。

 

それらの栄養をしっかり取り込めるように

毛細血管を強くする簡単なセルフケアもお話しています。

5-3

 

 

この記事でご紹介したエクササイズで

骨密度が上がった方もいらっしゃいました。

 

骨に振動を与えるのって大事なんだなと

 

あと、コラーゲンの生成には欠かせない

ビタミンCは、

血管のプラークを作らせないためにも

必要です。

 

そんな血流と骨のケアにもなる大事な

セルフケアをお話しています。

5-4

 

 

口元と顔のたるみに影響大な

顎の骨が減らないようにするコツと

成長ホルモンの出し方、

成長ホルモンの分泌で老化の速度は変わります↓

5-5

 

 

 

6・脂質と糖質を選んで
過剰に摂りすぎない、脂質と糖質のケアをする

 

糖の選び方、摂り方、

肌老化、たるみの大きな原因になる糖化ケア

もお話しています。

 

糖を味方につけることで

老化の速度を変えていきます↓

6-1

 

 

甘いものが止められない時の

セルフケアをお話してます。

 

この記事にゼラチンのでのケアを載せましたが、

即効性はなですが、

ジワジワ肌に効いてる実感があります。

 

ゼラチンを摂り続けたことで

下咽頭ガンが回復した医学博士の方の

お話も以下に載せましたが、自身の健康と

肌のキメと弾力のケアのため続けています。↓

6-2

 

 

脂質の選び方で体内環境は変わります。

老けない脂質を選ぶことと

体内を酸化させない脂質とセルフケアをお話しています。

脂質選びはシミの発生にも影響します↓

6-3

 

 

肌にも骨にも見た目の若さにも影響する

女性ホルモンは年齢を共に減少していくと言われていますが、

女性ホルモンをリカバリーするセルフケアと、

余分な脂質を排出してくれるサプリメントなどのお話をしてます↓

 

6-4

 

 

7・姿勢をよくする

 

 

この記事は、もうめちゃくちゃ大事だと思っていまして、 顔をいい感じに変化させることが 自分で出来る ケアだと思います。

ウルトラ猫背で、

真上が向けないほどのストレートネックだった私が

いい姿勢をとれるようになったストレッチなど

シェアしてます。

 

姿勢は顔のたるみに大きく影響していて

特に顔の下半分に影響大です。

 

頭の位置、首の位置、骨盤の向きが変わることで

顔にかかる重力が変わるし、

輪郭、顔の大きさ、顔の長さも変化します↓

 

 

 

フェイスラインや、面長感に直結する

舌の位置のエクササイズや、

 

超簡単な姿勢改善のエクササイズを載せています。

舌の位置で口呼吸になって

顔の印象が間延びしたり、輪郭がぼやけたり

顔にかかる重力も変わります。

 

特に舌の位置は顔全体の印象が全く変わります。

姿勢改善と共に続けていく事が

大事だと実感しています。

 

続けていく事で確実に

顔の印象が変わると感じているセルフケアです↓

 

 

一つ一つの記事が長いですが、

とても大事なセルフケアをじっくりシェアしてみましたクローバー

 

とはいえ、まだまだ知らないことだらけで

やったことがないことだらけなので、

 

日々日々、学んだり実践して

気付いたことや、よかったことなど

今後もシェアしていこうと思います。

 

今回も最後までお付き合い頂いて

ありがとうございますハート

 

藤田千春クローバー

                                                                                                

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