CS60で、まず身体をゆるめる
昨日は、
CS60サロン楽 さんへ
定期メンテナンスみたいな感じで、
身体をゆるめに行ってきました
CS60で全身をこすってもらうと、
身体の細胞が起きてくる。
終わったあとは、背骨がすっと立つ。
がんばって姿勢を正すんじゃなくて、
ゆるんだら、勝手にまっすぐになる。
「ああ、これこれ」という感覚。
そして、私は「能力開発系」なので、
ちゃんと要望も伝えて・・・
なので、余計に最近
CS60ってすごいなぁ～
と実感しとります（笑）
だから、私も「エネルギーCS60」やってます
くわしくは、サロン叶ホームページを見てね
※エネルギー調整するので、徳島相場より、ちょっとお高めです
ちょっと触っただけで、姿勢が変わる
さて。
サロン楽のオーナー様にも、
背骨を少しだけ触らせてもらいました
ほんの数分、
呼吸しながら、背骨を起こすワーク。
それだけなのに
終わって座り直した瞬間、
「あ、全然ちがう」と
背中がスッと立って、
別人みたいに軽やかな座り姿勢に。
力んでないのに、まっすぐ。
やっぱり背骨って、
「がんばる場所」じゃなくて
「整う場所」なんだなぁと、あらためて実感
説明するより、
目の前で変わるのを見るのがいちばん早いのよね
背骨ワークだけで、世界が変わる
呼吸で背骨を整えたら、背骨ワーク
呼吸して、背骨を一本ずつ起こしていくだけ
それだけなのに
視界が明るくなるし、
頭も静かになる。
足すより、抜く。
がんばるより、整える。
身体が整うと、
ほんとに全部が勝手に回り始める
うれしい循環♪
帰り際に
『パワーバック』の本を買っていただいて、
さらに誕生日のお菓子まで
整っている日に起きることって、
いつもこんなふうに自然
無理に何かを取りに行かなくても、
流れのほうからやってくる感じ。
父の視力表暗記「未遂」事件
ところで、今春の免許更新を控え、
先月３年ぶりにCS60に連れてった父。
さんざん、「今回はどうでもいい」とかカッコつけてたけど、
最近私が背骨を力説し、思い込みを外してってるから、
「やっぱり、高齢でも、目が見えて車に乗れるほうがいい」
と思い始めたのかも・・・なんだけど
最近発覚したのが、
「視力表を覚えようとしていた」
という、父の珍行動
いやいや、それ暗記テストちゃうから…
とツッコミ。
ま・・・、ちゃんと暗記もできなくて、
「未遂」に終わってましたけどね。。。
とりま、
免許センターに近いタイプの視力表を家用に用意して、
環境から整える作戦に変更することにして、
本日注文しました
そうそう、背骨って「コツコツ」なのよ
やること決めたら、
背骨中心の神経回路を使って、
淡々と眼の前のことをやるだけ。
敵は年齢じゃなくて、思い込み
ところで、高齢者を見ていて思うのは、
衰えよりも
「もう年だから」という思い込みのほうが強敵。
そして
動かなくても済んでしまう生活環境
これがいちばん機能を止めてしまう。
背骨を起こして
呼吸して
目の前のことを淡々とやる。
それだけで、身体はちゃんと戻ってくる
若さって、年齢じゃなくて
神経が起きてるかどうか、なんだと思う。
背骨で読む本
さて、そんな発想で書いたのが
『パワーバック』です。
背骨＝OS。
ここが立つと、
呼吸も、視界も、思考も、全部変わる。
読むだけじゃなく、
実際に身体を動かせるワーク動画も特典につけました。
そして。
この本をゆっくり背骨で読むと、
勝手に背骨が少し立つように仕込んでるの
だから、改行が少し変です
本＋身体。
両方から整える一冊です。
▶︎ パワーバック
背骨を整えるだけで、人生けっこう変わりますよ～、
ほんとに
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