体温を上げて、心も身体も元気に！
マクロビオティックをベースとした
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。
濃厚なコクと風味で、
チョコ好きさんも満足の
「ガトー・オ・ショコラ」を作っちゃう
【天然酵母の焼き菓子】レッスン！
２月１２日＆１４日に開催。
両日満席となっておりましたが、
明日１２日（火）お一つお席ができました。
先着１名様で受付中です！
▼お申し込みＱＲコード▼
バレンタインということで・・・。
旦那様や彼の体調を整え、
パワーアップするとっておきの食のアドバイスも
させていただきます！！
本格的なガトー・オ・ショコラ（チョコレートケーキ）って、
バターを1/2本も使うの。
美味しいけれど、カロリーすごいです＾＾
今回レッスンする「ガトー・オ・ショコラ」は、
バターの代わりに
植物油「白ごま油」を使うからヘルシー。
しかも、チョコも使わないんです＾＾
さらに～、卵や生クリームを使わないで、
天然酵母でしっとりふんわり仕上げます。
乳製品や卵を使わないマクロビスイーツレシピは、
脂肪分や糖分を控えている男性、
体重や肌荒れが気になるスイーツ好きの男性、
甘すぎるスイーツが苦手な男性にも喜ばれる
バレンタインの天然酵母の焼き菓子です。
１人１ホール 「ガトー・オ・ショコラ」をお持ち帰りいただきます。
天然酵母のショコラクッキーもお楽しみに♪
レッスンに参加すると、
愛する旦那様や彼、
可愛い息子クンにカラダにやさしくて美味しい
天然酵母スイーツ「ガトー・オ・ショコラ」を作れちゃいます。
今年のバレンタインは、
大切な人への愛をヘルシーなスイーツに託して届けませんか。
男性へのプレゼントだけではなく、自分へのごぼうびにもオススメです☆
＊チョコも乳製品も使わない天然酵母マクロビスイーツ「ガトー・オ・ショコラ」
（試食＆１ホールお土産付）
＊天然酵母ショコラクッキー
＊ベジポタージュ
＊国産有機紅茶
（天然酵母の焼き菓子作り体験＆こねあげた生地お持ちかえり付）
【参加者のお声】
マクロビスイーツって正直おいしくないものもありますが、
イエローハーモニーのスイーツは、本当においしい！
市販のガトー・オ・ショコラより
美味しいケーキが作れて感激でした。
夫の体重が気になっていたので、
ヘルシーなスイーツにピンときました。
なかなか家でお菓子を手作りできないので、
作っている時間華やかで素敵なレッスンです。
セレブな奥様気分を味わえます。
スイーツレッスン、至福の時間でした。
モコ先生のマクロスイーツはピカイチ★ですね！
子どもも、おいし～い！味が違う！味が違う！と
大喜びで食べていました。
３歳児が、味が違うって連発していたので、
笑っちゃいましたが、おいしさをわかってもらえて
嬉しかったです♪
バレンタイン前に、
ガトー・オ・ショコラが美味しいと大好評で、
みんなで食べてしまいました。
バレンタイン当日、
材料をそろえて挑戦します。
マクロビスイーツとは思えないくらいおいしい「ガトー・オ・ショコラ」でした。
自然派スイーツが苦手な息子も
喜んで食べてくれました。
濃厚なコクと風味で、
チョコ好きさんも満足の
「ガトー・オ・ショコラ」を作っちゃう【天然酵母焼き菓子】です！
【こんなことを学べます】
◇卵、乳製品、白砂糖を使わないマクロビスイーツ作りのコツ
◇１ホールで作る「ガトー・オ・ショコラ」作りのコツ
◇マクロビオティック仕様の天然酵母の焼き菓子作りのコツ
今回特別に・・・。
ガトー・オ・ショコラ１ホール付き！！
・今年のバレンタインは手作りに挑戦したい方
・「ガトー・オ・ショコラ」を自分で焼いてみたい方
・旦那様や彼の体重増加や肌荒れ、体調不良が気になる方
・「体にいい！」と「おいしい！」を同時に手にしたい方
・天然酵母の焼き菓子作りに挑戦したい方
・マクロビスイーツを作ってみたいけれど、難しいイメージのある方
・マクロビ仕様の「ガトー・オ・ショコラ」を作ってみたい（食べてみたい）方
【日時】
２月１２日（火）１０時～１３時３０分 満席⇒キャンセル⇒残１
２月１４日（木）１０時～１３時３０分 満席御礼
同じ内容のレッスンとなります。ご都合のいい日にいらしてください。
【会 場】
イエローハーモニーサロン
（茨城県土浦市）お申し込みの方に詳細ご案内します
【定員】
４名
【参加費】
８，０００円
■お申し込みはこちらから
▼お申し込みＱＲコード▼
スイーツ作り初心者さんも大歓迎！
一つひとつ丁寧にレクチャーしますので、
ご安心してご参加くださいませ。
今年のバレンタインは、
大切な人への愛をヘルシーなスイーツに託して届けませんか。
男性へのプレゼントだけではなく、
自分へのごぼうびにもオススメです☆
レッスンに参加すると、
愛するだんな様や彼、
可愛い息子クンにカラダにやさしくて美味しい
天然酵母スイーツ「ガトー・オ・ショコラ」を作れちゃいます。
■お申し込みはこちらから
▼お申し込みＱＲコード▼
「イエローハーモニー」小川原智子
教室お申し込み（24時間受付）
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セミナーには、土浦だけではなく、つくば・牛久・阿見・かすみがうら・龍ヶ崎・
石岡・小美玉・水戸・筑西・坂東・古河・那珂・ひたちなか・常陸大宮・守谷・稲敷、
遠くは東京・千葉・神奈川・埼玉・愛知・大阪からもご参加いただいています。
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