思考を変えて、その先へ   ー H style ー

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100%自分原因説を軸に書いていきます。
人生はワクワクとキラキラと楽しむもの☆
悩んでる暇なんてないですよ~




CPM公認トップセラピストのHiromiです。



自分の中にある

世界を変えよう。




大好きなヨークシャテリアのようちゃんも


時々、登場します一休舌チロ






☆☆大人気セッション・現実を変えたい方へ☆☆


  


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2024年の空気って、

”自由”というのがキーワードだなと

そんな風に感じています。

より、自由を追求していきたい。

愛と敬意を胸に。

 

 

わたしは

自分の幸せについて考えることが

よくあります。

職業柄もありますし、もともとそういうことを

考えるのが好きなのです。

趣味なのですピンク音符

 

 

幸せって考えるものではなくて

感じるものですが、

せっかくなので、

言語化していこうと思います。

 

 

今、幸せですか?と

問われたら

間違えなくYES!です。

 

 

それは全てがそうというわけではないですが

概ね自由だからです。
自由ではないことに関しては

受け入れています。

改善できることはしていくという感じです。

 

 

あと、大きいのは

不安や悩みに束縛されなくなったからとも

いえます。

(される時もありますよ~)

 

 

不安や悩みというのは、

簡単に感情を支配してきます。

自分が乗っ取られるような感じ?

と、いいますか。

 

 

例えば、

本当はその日はゆっくりしたいのに、

嫌われたくないからと

人との約束を断れないとします。

これは”嫌われたくない”という

不安に束縛されている状態です。

 

 

ほんの一例ですが、

そんな風に

なにか不自由なことを感じている

というのは、突き詰めれば

”自分らしくいれない”ということにも

繋がるのかなと思います。

 

 

そして、その”不自由”という感覚は

お金や仕事や人間関係・恋愛

思考の現実化、

自分にかかわること全て

つまりは自分の現実に

多かれ少なかれ影響してきます。

見逃せない感覚なのです。

 

 

自由な感覚って、

例えば何も予定がない日やお休みの日に

自分の好きに予定を決めたり

自分の好きに時間を使えるという感覚と

近いかなと思います。

 

自分の”やりたい”と行動が一致している。

とっても軽い感じ。

 

 

でも、不安があると

なにかに縛られていますから、

~~しなきゃ、とか

ダラダラしていることに罪悪感を感じたり

そんな感覚に容易にジャックされてしまいます。

心からリラックスできない。

 

 

自分の好きに予定を決めれる

自分の好きに時間を使える

自分の好きにお金を使えるなどなど…

こんな時に感じる解放感が、

なにから解放されているのか?

 

 

解放感を感じている時こそ、

自分を縛っているものに

気づくチャ~ンス!なのです。

 

 

そして、

それは自分が創りだした

思いこみだと気づいた時に、

どんどん自由に軽くなっていきますキラキラ

 

 

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今日は先日の記事のつづきです。

 

 

もし、今の現実が自分の望むものではなくて、

現実を変えていきたいと思うなら

ここは大事なベースとなる

”現実は自分が創っている”ということを、

「そうなのかな!?」と思うことで

目には見えていませんが、

もう変化ははじまっています。

 

 

思考の起点が変わると、

たどりつくところが変わるからです。

 

 

現実というのは変わらないものではなくて、

流動的なものですから、

実は常に変わっているものです。

 

 

そして、わたしたちは今しか生きれません。

過去にも未来にも生きることは、

できませんよね。

 

 

よく現実は自分自身(内面)を

映し出した鏡であり

「鏡は先に笑わない」と言われています。

真理だな~と今は本当に思います。


 

と、なれば

今しか生きれないのですから、

いつ笑うの?となれば

今でしょ!となりますね。

ニコニコニコニコニコニコニコニコニヒヒ爆笑

スマイル隊↑♡

 

 

とはいえ、今問題がある時は

まじかよ!笑えないよと思うのが

普通の感覚です…が、

ここの”笑えないよという思考”を

ひっくり返しちゃうのです。

 

 

問題があっても笑うことはできます。

口角を少し上げてみるだけでも、

脳に伝わるものは変わりますから。

 

 

、このブログを読むあなたは

どんな表情をしていましたか?

よければ口角をあげてみてくださいね♡

美人さんの誕生です。

 

 

なんなら笑うことで、問題は軽くなるのです。

笑った瞬間というのは問題は消えています。

 

 

また、

問題をどうにかしようとしすぎると

どうにかできないということを

引き寄せてしまいます。

 

 

ただ、引き寄せというのは

思考の現実化とは少し違います。

 

 

さぁ、どんな世界(現実)を見たいですか?

どんなことを感じたいですか?

 

 

いつからでも現実は

新しくなっていくものです。

そこに制限はなにもありません。

制限という概念すら本来はないのです。

 

 

それに気づいた瞬間から、

あなたの世界は一新します。

 

 

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今の現実はあなたが見たい世界と言われたら

どんな風に感じますか?

 

 

納得していない現実であれば、

そんなはずはない!と言いたくなりますよね。

すごく分かります。

わたしもそうでしたから。

 

 

今思えば、納得ができないのは、

自分が現実を創っているとは思えてないからで、

自分で現実を変えることができるなんて

そんなことを考えたこともなかったからです。

 

 

でも、そう思うかぎりは

納得ができないという理由ばかりを

まるで証拠のように受け取ることになります。

潜在意識へのオーダーが、

納得いかない理由をみせて~と

そんな風に伝わっているからです。

 

 

その頃のわたしは、

答え合わせのように現実をみて

悩みを悪いのはわたしのせいと、

自分を責めたり、原因を探ったり

なかったことにしようとしたりキョロキョロ

幸せと思いこもうとしたり

てんやわんやで、

もう、それでも変わらないから、

悩みの原因そのものに悪態をついたり…

おっと いけない!と気づき最初に戻るの

くり返しでした。

 

 

そんなある日、

 はっ!と気づいたのです。

 

 

待てよ、現実が答え合わせなら

もう問題の答えはでてるのだから、

答え合わせの必要や分析はいらないのでは?

答えに対して、

こうじゃない、あーじゃないとやっていれば

それが現実に映し出されるだけでは?と。

 

 

この気づきこそが、

”思考が変わる”ということだったのです。

現実の見方が変わったのです。

 

 

現実は自分を映し出している鏡なので、

ずっと現実を変えようという苦悩が

外側へと現れていたのです。

 

 

苦悩と一言でまとめていますが、

その中には不満だったり

攻撃の思考だったり

納得いかないという怒りだったり

いろいろありましたよー!

 

 

でも、そのいろいろな思いは

もっていても問題はなかったのです。

取り扱い方の問題なのです。

 

 

そして、わたしのせいと思っていましたが、

そもそもが、誰のせいでもないです。

むしろそういう思考があるよと、

(自分や人を責める)

現実を通して教えてくれていたのです。

 

 

わたしのせい(人のせい)と思っていれば

原因探しは辛くなりますが、

ある意味、原因はお宝キラキラなのです。

見つけた時は、責めるのではなくて

ありがとう!なのですよね。

知らないままでは、

現実も変わらないですから。

 

 

ちなみに、わたしは、

現実を変えるという感覚よりは

新しく創ると捉えています。

無意識に変えるところを

ピックアップしてしまうので。

 

 

変える意識より

新しく創る意識を増やす

というイメージですUMAくん

 

 

②へつづきます。

 

 

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思考に気をつけなさい 

それはいつか言葉になるから
 

 

言葉に気をつけなさい 

それはいつか行動になるから

 


行動に気をつけなさい 

それはいつか習慣になるから

 


習慣に気をつけなさい 

それはいつか性格になるから

 


性格に気をつけなさい 

それはいつか運命になるから

 

 

マザーテレサの有名な言葉です。

最初に気を付けるのは思考からですね。

 

 

この言葉は、

運命は予め定められたものではなく、

自分の運命は自分で創れる

ということも教えてくれています。

 

 

そんな運命のベーㇲともなる思考は

言葉にしていくことで、

どんな風に思ったのか、感じたのかが

改めて知ることができます。

 

 

思考を言語化することで、

整理できるので、その思いが消化できたり

さらに奥にあるものに気づくなんてことも

起きてきます。

 

 

いつでも どこでも できるので、

自分の思考を書き出すことは

心からおすすめします♡

 

 

 

そして、思いこみですが

たとえば、

近しい人ほど、

こういう人だと決めつけがちです。

あくまで、こちらの都合でみているのですよね。

自分と近い人ほど、

自分の思いこみ満載なのかもしれません。

 

 

また、自分がダメとかできないと思っていることも

思いこみでもあります。

できないという判断は誰がしたの?ということ。

 

 

わたしは思いこみが崩れる瞬間が大好きです。

 

 

ということで

思いこみを崩していく時、

わたしは心の中で刑事を思い浮かべます。

(いろいろなバージョンがあります^^)

 

 

取り調べ室で、

きみが、できないと言っていることは

本当に本当にできないのかい?

それはどうしてそう言えるのかい?

その証拠を見せてくれないかい?

それはやってみたことがあるのかい?

可能性はまったくないのかい?

いつからできないと決めたのかい?

などなど、

しつこくしつこく尋問します。笑

 

 

取り調べにはつきものの、

かつ丼がでてくるのかな?と

思いながら(冗談です)尋問に

答えていくと、「思いこみでした」

と、自供することになるのです。

 

 

自分で自分の可能性をつぶすのは、

罪ですからね。

 

 

 

では、最後に…

 

自分の可能性は、

いつも拡大鏡でみなさい。

それはいつか現実になるから。

ByHiromi

 

 

マザーテレサ風に締めてみました照れ

 

 

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なんであの人はうまくいくの?と

言いたくなる時って、

その言いたくなる人が

たとえば 性格が悪いのに(笑)

ステキな旦那様に愛されているとか。

良い生活をしているとか。

幸せな人生を歩んでいる。

 

 

なんであの人はうまくいくの?

の本当の(裏の)声は、

なんでわたしはうまくいかないの?

でもあるのです。

 

 

うまくいっている人に「?」がつくのであれば、

そこになにか条件をつけていることにもなります。

 

 

条件というのは、この場合では

性格が悪いと愛されないと自分が思っている。

愛されるには条件があるという

思いこみでもあります。

 

 

でも、この世にそんなルールはありませんよね。

ルールがあるならば自分で創ったものです。

 

 

また、うまくいっている人を

認めることができない時は、

自分がうまくいくことも否定することに

繋がってしまいます。

 

 

なので

性格が悪いのに(しつこい 笑)

ステキな旦那様に愛されている人をみて

なんで?と言いたくなったら…

 

 

そういう自分を責めるのではなく、

その人を認めようとかでもなくて、

たとえば こう思ってみてもいいですよね。

 

 

あっ、どんな人でも愛されるんだ♡

というメッセージなのだと。

愛されることに条件をつけていた自分に

ただ、気づけばいいのですね。

 

 

そして、

あなたもそうなれるけど、どう?という

お誘いでもあります。

 

 

周りの人は、

自分の思考の謎解きのヒント満載なのです。

 

 

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※この記事は7年前の記事に少し加筆したものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は立春。

あらたなスタートのはじまりですキラキラ

 

 

ちなみに旧歴での元旦は

今年は2月10日になるそうです。

 

 

立春を迎えたばかりですが、

今日は雪が降っています雪

でも、目の前は雪だとしても、

現実とは関係なく今、春を思えば

心は春を感じることができます。

”イメージング”ですね。

 

 

好きな音楽だって、聞いてなくても

頭の中で再生できてしまうし、

好きな人と会っていなくても、

イメージの中では会うこともできるし、

ときめくこともできちゃう♡

 

 

イメージングというと

構えてしまう人もいるかもしれませんが、

日常ですでにイメージングは

誰でもしているもので、

誰でもできることですキラキラ

 

 

 

海外へ行きたいと思えば、

もうそこにいる自分をイメージしてもいいし

その時の感じるものが

(波動や周波数てきなもの)

潜在意識に伝わります。

 

 

 

休みが…お金が…子供が…とか

現実の世界ではなく、

イメージの世界なのですから

自分が楽しくなることだけを思えばOKなのです。

しがらみやら何もない世界なのですから!

 

・・・

 

これを書いていてふと、

自分の願いが叶わないという苦悩は、

自分の願いを自分が望めないという苦悩

なのかもしれないと、思いました。

 

 

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2月がスタートしましたね!

今日は節分です。

二十四節気の暦の上では大晦日。

 

 

去年の後半くらいから

今年にはいって、

クライアントからのご報告が、

あの時のあれが、ここに繋がったのね!という

年単位で付箋回収的ことが、

共通して多いんです。

 

 

その分、叶っていることのスケールがでかい!

おめでとうをたくさん言えて

うれしいかぎりですお祝い

 

 

潜在意識って、

時にスパルタのようで、

実は優しさしかない。

 

 

現実はいつも完璧で、

自分が出しているエネルギー(思考)に

ただただ忠実なだけなのです。

自分が出したものを

自分が受け取る。

ここは絶対です。

 

 

これだけを知っていて、

自分が出すものにだけ

気をつけていけばいいと言っても

過言ではないですね。

 

 

とはいえ、そのことを

忘れてしまう時だってあるから、

次は自分が出したものを

上手に受け取ってあげれると

いいですよね。

 

 

思考を出すわたし

思考を受け取るわたし

ここのチームワークが良いと

思考の質が変わっていきます。

 

 

たとえば、

望まない現実だった時に

受け取るわたしが、

責めたり、悲観したり

やっぱり現実は変わらないとか

そんな風に受け止めず、

ここは、思考を出したわたしへ

思いを寄せてみるのです。

 

 

「何か出し方を間違えてしまったのかもしれない、

でも、大丈夫だよ

また望む思考を送りだせばいいからね」と、

そんな信頼とエールで受けとると

次の思考を出すわたしの思考や放つものが

自然と変わります。

なにより、

現実に囚われなくなっていきます。

 

 

チームワークが良くなることで、

①いい思考を送りだす意識が高まる

②現実に否定的な見方をしなくなる

まだ他にもありますが、

この2つが整うだけでもかなり現実は

変わってきます。

よければお試しくださいね。

 

 

それでは 最後に、

福は内~♡

 

 

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日常って、コンパクトにできている。

コンパクトというのは、

大きく纏めていうと思考のこと。

 

 

脳は情報を圧縮して固定してしまうから、

思考(現実)を変えたい時は、

新しい思考を

意識していれていく時なのです。

 

 

新しい思考をいれようとすると

脳は面倒なので、

元に戻そうとする力が働きます。

(元に戻す力を面倒くさがれ~!笑)

 

 

こういうシステムを知っていると

現実が変わらない時に、

自分を責めてしまったり

諦めてしまったりという余計な思考を挟まずに

「もっと思考を送りだそう」など

シンプルに思考の切り替えができるので、

良いな~と思いお伝えしています。

 

 

また、思考が元に戻ってしまう

現実が変わらないというのは、

ある意味、原点に返れるチャンスでもあります!

新たに自分の思いを確認できるからです。

 

 

・なぜ、現実を変えたいと思ったのか?

・思考を変えることに意識的であるか?

・本当に現実を変えたいのか?

 

 

そしてその思いは今の自分

何をもたらしているのか。

一番の確認ポイントはここです!

ここが現実化していくからです。

 

 

願望や未来設定というのは、

今の自分へパワーを与えるものでもあります。

ここの循環が大事です。

 

 

また、

思考を変えたい!現実を変えたい!と

本気なところへ

見えない壮大な力が、

サポートにはいってくれるものです。

本気というのは、

自分の本当の気持ちです。

 

 

今、あなたが思い描いていることは

今、自分を幸せにしてくれていますか?

 

 

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今日から「10天体順行期間」がはじまります。

 

 

10天体順行期間というのは、

星読みで使う10天体(太陽・月・水星・金星・火星

・木星・土星・天王星・海王星・冥王星)

全てが本来の向きに進んでいる期間のことです。

10天体すべて順行しているという期間は

なかなかなくて、あっても期間が短いそうです。

 

 

この期間は、

物事がスムーズに進んだり

願いも叶いやすいボーナスタイムです!

 

 

しかも、2024年は「10天体順行期間」が、

1/27~4/2

4/25~5/2

と、2回もありますキラキラ

 

 

ちなみに2025年はこの期間が、

1週間程度しかないそうなので、

今年はうれしいですね♡

 

 

占星術は詳しいわけではありませんが、

2024年はもっと意識してみよう

何故かピンキラキラときています。

 

 

願いが叶いやすいということは

注意も必要です。

必要のない思考は手放していきましょう!

 

 

思考する、意識する

書き出す、イメージングなどなど

わたしたちには願いを叶えるために、

様々なツールがありますから、

それらを使って

より現実化を加速させていきましょう~♡

 

 

セッション⇒

セッションもあなたをサポートする

ツールのひとつです。

 

 

 

 

 

 

 

ルイヴィトンがニセコでポップアップ

 

 

先日の記事でも触れましたが

バランスって、

改めて大事だなと思ったので

つらつらと書いてみようと思います。

 

 

バランス感覚って、

日常で学ぶ機会が多いなと思います。

学ぶなんていうと大げさですが。

養っていくという感じでしょうか。

 

 

たとえば、

化粧品をこの人がおすすめしているなら!と

買ってみたことはありますか?
わたしはよくあったのですが、
良かった場合と

そうでない場合もありました。

 

 

よく考えたらその人と自分の肌質は違うし、

食事も環境も生活リズムも違います。

その人がその化粧品をつかった場合の肌と

使っていない場合の肌というのは、

同時には検証はできませんし。

(屁理屈野郎だなw)

 

 

なので、安直に飛びつくのはやめようと

思うようになりました。

 

 

そのことをわかったうえで、

おすすめで買うこともありますし、

自分が良いと思えばすぐ試します。

(自分の直感はいつも尊重!)

 

 

いろいろと試すことで、

自分の肌がわかってくるし、

自分の肌の可能性も広げていけるので。

守りと攻めという

バランス感覚が育ちました。

 

 

また、今はSNS時代なので、

情報量の多さが助かる場面と、

そうではない場面もでてきます。

 

 

「正解」のようなものが溢れているので、

そればかりに頼れば、

自分の力で見分ける審美眼を

磨く機会が減ってしまうことにもなります。

 

 

とはいえ、SNSは便利なものなので、

自分なりの基準をもつことです。

SNSとの向き合い方も

付き合い方も

バランスが大事だなと感じます。

 

 

この世界は、

表と裏、光と闇など

両方あるから成り立つものばかりです。

そういうバランスの元、存在している。

ポジティブとネガティブもそうですね。

セットでひとつ。

 

 

セットでひとつということは、

どの現象も出来事もどんな感情だって、

すべて同じで大事と捉えることができます。

どちらも同じエネルギーです。

 

 

ということは、

良い・悪いで物事を見ることは

自分の世界に「否定」を

創りだすことになりますから、

現実創造の邪魔にもなりかねません。

 

 

2024年はいらない概念は

どんどん捨てて

軽くなっていきたいですねUMAくん

 

 

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ヴィトンのゴンドラ素敵♡