こんにちは![ねこクッキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/453.png)
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- もやし … 一袋
- 乾燥キクラゲ(細切り) … 一掴み
- 醤油 …小さじ3
- ごま油 …大さじ1
- 鶏ガラスープの素 …小さじ2
- にんにく …チューブ2cm
- 炒りごま …適量
事前準備
・乾燥キクラゲ(細切り)を水で戻しておく。
・もやしを洗っておく。
・タッパー(袋・ボックスどちらでも)に、すべての調味料を入れておく。
作りかた
献立例
献立アプリを使うより、レシピ管理はメモ帳一択!(iPhoneなら)
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献立のまとめ・健康のこと・気づいたことなど⭐︎もしご興味ありましたら覗いてください
【お肉代】今週ひとり一食300円でした⭐︎ 高い?安い?・おしゃれで便利なお皿たち♡・"栄養管理アプリ" を入れてみた結果 〜②栄養レビュー編〜・お味噌汁の具⭐︎アイデア集② 〜更新中〜 #レシピ・料理用の『お砂糖』は、スティックシュガーが便利!・わが家のカレーたち♡ などなど。
お気に入りごはんが上手く作れた時に更新しています𖤐*。
このブログについて
- 毎日の食事・健康・お料理・レシピ
- 美容・コスメ
- "これ良いな!" をあれこれ
- アラフォー夫婦の日常
…など、気ままに綴っております。
土日のごはんは夫婦の時間で更新中♪
夫婦の趣味は、アニメやドラマみながらの晩酌。土日は、外食や出前が多めです。大好きなお酒、健康のために以前よりは控えめになりました。
●旦那さんのご紹介
わが家の主。またの名は「にー太郎」。
だらしのない妻を支えるしっかり者。温厚な見た目に反し、情報収集能力と鋭い観察眼を持ったデキル男。
好物を食べると目を閉じて味わう癖がある。卵・納豆・海老・魚介・キノコが好きなカルシウム・ボーイ。実は料理上手🍳
美味しいものを食べた時、ウマー!と唸り、目をギュッと閉じる。
最後までお読み頂きありがとうございます
つづく![ダイヤグリーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/537.png)
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