中村美紀オフィシャルブログ「人・食・酒が人生の三種の神器」Powered by Ameba
  • 03Mar
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      【掲載誌のご紹介】cookpad plus春号、2021年2月25日発売。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・こちらに掲載していただきました。cookpad plus春号の、【無印良品&ニトリ春のテーブルウェアとキッチンツール】全6Pに、わたしのご紹介文を掲載していただきました。コツコツ続けてきたブログを、たまたま編集部の方が見つけてくださって今回お声がけいただきました。嬉しいなぁ。2021年2月25日発行です。書店、コンビニで見かけたらぜひご覧頂ければ幸いです。これからも、皆様のお役にたてるようなブログを綴っていきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いします。#ミキティママの料理教室#cookingstudioie#cookpadplus#cookpad#ニトリの食器#無印良品#キッチンツール今日もあなたにとって心華やぐ一日でありますように。・・・I-eオンラインサロン3月3月のテーマは【新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ】vol.7 3/10(水) 17:30~18:30 「鶏の唐揚げ」vol.8,9 3/14(日) 10:00~12:00 「ごぼうのピラフ」              「大根のはりはり漬け」              ※2レシピ学べます。vol.10 3/17(水) 17:30~18:30 「出汁巻き卵とほうれん草のはちみつ胡麻和え」vol.113/24(水) 17:30~18:30 「ゆで卵を使いこなす」お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

    • 【おべんたぐらむ】今日のママは、無敵だぜ。の画像

      【おべんたぐらむ】今日のママは、無敵だぜ。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・本日の、#おべんたぐらむ。今日は、前日の夕飯の残りのスペアリブとお醤油に漬けておいたボラ、冷蔵庫に今までのストックがありラクラク10分弁当。ムスメに、【ママが無敵に見える。スターをもらったみたい】そう言われて納得。そうだ。冷蔵庫におかずがあればわたしは水を得た魚、もといスターを得たスーパーマリオ。無敵だぜ。#ミキティママのお弁当#ミキティママの料理教室#わたしはマリオ・・・I-eオンラインサロン3月3月のテーマは【新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ】vol.7 3/10(水) 17:30~18:30 「鶏の唐揚げ」vol.8,9 3/14(日) 10:00~12:00 「ごぼうのピラフ」              「大根のはりはり漬け」              ※2レシピ学べます。vol.10 3/17(水) 17:30~18:30 「出汁巻き卵とほうれん草のはちみつ胡麻和え」vol.113/24(水) 17:30~18:30 「ゆで卵を使いこなす」お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 02Mar
    • 【こんにちは料理酒レシピ】新玉ねぎのピクルス。の画像

      【こんにちは料理酒レシピ】新玉ねぎのピクルス。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・毎月のお楽しみ、福島県矢吹町にある、大木代吉本店さんの【こんにちは料理酒】を使ったレシピ。今回は、我が家で大活躍の新玉ねぎのレシピをご紹介いたします。今月から大木代吉本店さんのHPにレシピを掲載していただくことになりました。掲載されましたらまた、ご案内いたしますね!ホーム自然郷で有名な大木代吉本店のホームページ。慶応元年創業の福島県矢吹町にある酒蔵です。自然郷、楽器正宗、こんにちは料理酒、リキュール等を製造・販売しております。www.daikichi-sizengo.co.jp今日は、このこを使って定番のシンプルポテサラを作ります。ジャガイモがほくほく。あー、おなかがぐぅ。今日もあなたにとって心華やぐ一日でありますように。・・・I-eオンラインサロン3月3月のテーマは【新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ】vol.7 3/10(水) 17:30~18:30 「鶏の唐揚げ」vol.8,9 3/13(日) 10:00~12:00 「ごぼうのピラフ」              「大根のはりはり漬け」              ※2レシピ学べます。vol.10 3/17(水) 17:30~18:30 「出汁巻き卵とほうれん草のはちみつ胡麻和え」vol.113/24(水) 17:30~18:30 「ゆで卵を使いこなす」お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

    • 気仙沼の、クラフトビール。の画像

      気仙沼の、クラフトビール。

      【ミキティさん、これ飲んでみて】師匠の川村さんに、気仙沼で作っている、クラフトビールをいただきました。あら。青レモンみたいな、どちらかっていうとレモングラスみたいな、爽快な味わい。仙台市紫山にある、ポルターヴォラ で飲めます&買えます。缶もオシャレでうまし。#クラフトビール#気仙沼クラフトビール

    • 【おべんたぐらむ】物忘れがすぎるんじゃ。の画像

      【おべんたぐらむ】物忘れがすぎるんじゃ。

      本日の、#おべんたぐらむ #ボンディファーム さんの赤根ほうれん草、鰻、海老春巻き、だし巻き卵。春巻きがうまいこと入らず、スペースが空いてしまったので、冷蔵庫にあった菊を入れてみる。季節感ないなぁ。せめて菜の花とかルッコラの花とかあったらよかったなぁ。でも、何で菊を買ったんだっけ?何に使おうとしたかを忘れたw#ミキティママのお弁当 #ミキティママの料理教室 #よくいろんなことを忘れる

  • 01Mar
    • 【おべんたぐらむお休み】林檎に落書き。の画像

      【おべんたぐらむお休み】林檎に落書き。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・iittala,カステヘルミのケーキスタンドが新しく仲間入り。わたしの好きな、和食器ともよくなじみます。ムスメが林檎をのせていたのはわかっていたんだけど、よくよく見たら、ヘンなおじさんになっていました。このクオリティは、間違いなくオットの仕業。やったわねーw#ミキティママの料理教室#cookingstudioie#iittala#イッタラのある暮らし#カステヘルミケーキスタンド今日もあなたにとって心華やぐ一日でありますように。・・・I-eオンラインサロン3月3月のテーマは【新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ】vol.7 3/10(水) 17:30~18:30 「鶏の唐揚げ」vol.8,9 3/13(日) 10:00~12:00 「ごぼうのピラフ」              「大根のはりはり漬け」              ※2レシピ学べます。vol.10 3/17(水) 17:30~18:30 「出汁巻き卵とほうれん草のはちみつ胡麻和え」vol.113/24(水) 17:30~18:30 「ゆで卵を使いこなす」お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 28Feb
    • ご縁を、深めていくこと。の画像

      ご縁を、深めていくこと。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・新築祝いに、前々から欲しかったkitchen aideを友人たちがみんなで買ってくれまして、小さなお披露目パーティーをしました。(マスクを外して、撮影しています)テーブルコーディネートはこんな感じ。色味を抑えて、ちょっと和のテイストを入れているのがわたし流。並ぶとこんな感じ。美しいお花もいただきました。ありがとうございます!!定番マフィンと、うちの蒸しプリン。ハニージンジャーシフォンは、ムスメが焼いてくれました。ノンアルコールのシュワシュワで乾杯。仙台にきて、2年11ヶ月。何も無いところから教室をはじめて、友人たちが応援してくれ、人が人をつないでくれて、来月でやっと3年になります。皆さまがこうしてここに座ってくれて、楽しげにお話ししながらお茶を飲んでくださる姿を見て、本当にスタジオを作ってよかったなぁと思いました。心から、しあわせなひとときでした。昔は、もっともっと【広げよう】というところに目が向いていましたが、コロナがあって、震災から10年目になり、風の時代に入って思うのは、人とのご縁を【深めよう】ということに尽きます。大切にできる人数のキャパは限られているからこそ、こうしてご縁をいただいた皆様と、【深めて】いけたら、それだけでいい。いただいた幸せにご恩返しができるよう、ワクワクをたくさん作っていきたいな。これからも、どうぞよろしくお願いいたしますね。本当にありがとうございました。今日もあなたにとって心華やぐ一日でありますように。・・・I-eオンラインサロン3月3月のテーマは【新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ】vol.7 3/10(水) 17:30~18:30 「鶏の唐揚げ」vol.8,9 3/13(日) 10:00~12:00 「ごぼうのピラフ」               「大根のはりはり漬け」                ※2レシピ学べます。vol.10 3/17(水) 17:30~18:30 「出汁巻き卵とほうれん草のはちみつ胡麻和え」vol.113/24(水) 17:30~18:30 「ゆで卵を使いこなす」お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 26Feb
    • 【おべんたぐらむ】冷凍うなぎよ、ありがとう。の画像

      【おべんたぐらむ】冷凍うなぎよ、ありがとう。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・本日の、#おべんたぐらむ。近所のスーパーで、お寿司用の冷凍うなぎを見つけてまとめ買い。これこれ。うなちらし。大葉と白胡麻を混ぜた酢飯に、炒り卵をのせ、ボンディファームさんの葉物をさっと湯がいて辛子和えに。常備菜の長ネギの塩麹マリネもin。小学生の三女に、【お弁当ずるいー!】って言わしめた。冷凍うなぎ、ありがとう。#ミキティママのお弁当#ミキティママの料理教室#うなちらし弁当・・・I-eオンラインサロン3月3月のテーマは【新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ】vol.7 3/10(水) 17:30~18:30 「鶏の唐揚げ」vol.8,9 3/13(日) 10:00~12:00 「ごぼうのピラフ」                    「大根のはりはり漬け」                    ※2レシピ学べます。vol.10 3/17(水) 17:30~18:30 「出汁巻き卵とほうれん草のはちみつ胡麻和え」vol.113/24(水) 17:30~18:30 「ゆで卵を使いこなす」お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 25Feb
    • 【おべんたぐらむ】空っぽの弁当を洗う楽しみ。の画像

      【おべんたぐらむ】空っぽの弁当を洗う楽しみ。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・本日の、#おべんたぐらむ。眠い。風が強い。春だ。そして眠い。お弁当作るより寝ていたいのはやまやまだが、空っぽのお弁当を見るとやっぱり休むのがもったいない。昨日の夕飯はオンラインレッスンで作った白菜のミルフィーユ鍋にしたんだが子どもたちがヒト鍋食べきってしまいオットの鍋を作り直した。当然のことながら、豚肉のストックはなくなり鶏肉になった。鶏も万能ソースで焼くだけ。今日も、空っぽのお弁当箱洗うのが楽しみだな。#ミキティママのお弁当#ミキティママの料理教室#空っぽ弁当箱が嬉しい・・・I-eオンラインサロン3月3月のテーマは【新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ】vol.7 3/10(水) 17:30~18:30 「鶏の唐揚げ」vol.8,9 3/13(日) 10:00~12:00 「ごぼうのピラフ」                    「大根のはりはり漬け」                    ※2レシピ学べます。vol.10 3/17(水) 17:30~18:30 「出汁巻き卵とほうれん草のはちみつ胡麻和え」vol.113/24(水) 17:30~18:30 「ゆで卵を使いこなす」お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 24Feb
    • 【おべんたぐらむ】ついに韓流ドラマを見るようになった6歳児。の画像

      【おべんたぐらむ】ついに韓流ドラマを見るようになった6歳児。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・本日の、#おべんたぐらむ。BTSが大好きなムスコ。dynamiteを完コピに向けて練習して、しっかり踊れるように腕立てをはじめ、ついに今朝、韓流ドラマを見るようになった。しかも、韓国語で!どこへ向かおうとしているんだ、息子よ。そんな彼の好物は、【みそおに】。大好きなジミンちゃんとは似ても似つかない、塩顔、ザ・日本人の彼だが、みそおに食うて頑張ってくれたまえ。こちらはオットと、ムスメ弁当。#ミキティママのお弁当#ミキティママの料理教室#bts好きなムスコ・・・I-eオンラインサロン3月3月のテーマは【新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ】vol.7 3/10(水) 17:30~18:30 「鶏の唐揚げ」vol.8,9 3/13(日) 10:00~12:00 「ごぼうのピラフ」                    「大根のはりはり漬け」                    ※2レシピ学べます。vol.10 3/17(水) 17:30~18:30 「出汁巻き卵とほうれん草のはちみつ胡麻和え」vol.113/24(水) 17:30~18:30 「ゆで卵を使いこなす」お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 23Feb
    • 【おうちごはん】460th.  まるでカフェのような珈琲が飲める、厳選おうちコーヒーグッズ。の画像

      【おうちごはん】460th. まるでカフェのような珈琲が飲める、厳選おうちコーヒーグッズ。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・ずーっと文章を書いてない。思えば、引っ越したその日からおべんたぐらむの更新しかしていませんでしたね。ごめんなさい。段々文章を書く筋肉が弱ってきちゃうので、ちゃんと書きますね、はい。↑自戒の念をこめてwそうそう、I-eのレシピBOX「TSUNAGU」に入るレシピカードがついにできました!もうね。めっちゃかわええ。ひとりでながめては悦に入っています。毎月こうしてレシピをちょっとずつ重ねていって、108種類のレシピカードが集まると、料理が苦手だったあなたが料理上手な人になっているというそんなレッスン内容となっています。レシピカードがかわゆいとやっぱりアガりますな。ウフフ。女子にとって、見た目ってほんと大事ね。3月のテーマは「新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ」もしお弁当作りに悩んでいるのなら、あなたのお悩み、ミキティが解決いたします。ご興味のある方はドウゾ。お申込み・詳細はコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・さてさて。大切な生徒さんのおひとり、Tちゃんが、我が家の珈琲をめちゃくちゃおいしいと褒めてくださいまして。「ミキティ、珈琲のこと書いてー」ってリクエスト頂きましたので今日は我が家の珈琲グッズについて書かせていただきたく思います。ふっふっふ。だって、すんごい調べたもん。すんごい調べて、いきついた結果がコチラでございます。ほれほれ。こんな感じ。コーヒーメーカーまずは、コーヒーメーカー。コーヒーメーカー選びについては、こちらの記事をご覧ください。中村美紀(ミキティママ)『【おうちごはん】430th.失敗しないコーヒーメーカーの選び方。』みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと…ameblo.jp我が家の場合、以下の条件を満たしてくれることが必須でした。 ドリップ式全自動タイプ 5杯以上のサーバー 蒸らし機能付き 浄水機能付き 見た目が美しいもの大人数が来るから、一度に5杯以上作れることが理想。で、香りと味にこだわりたいので蒸らし機能付きが必須。めんどくさがりなので、ドリップ式でも全自動タイプがいい。できれば、浄水機能あった方が…。でも~。電気屋さんに行ってみたら、見た目でノックアウトされたのがこちらです。デロンギ クレシドラ。デロンギ ドリップコーヒーメーカー クレシドラ ICM17270J楽天市場20,367円デロンギ(DeLonghi) クレシドラ ドリップコーヒーメーカー アイスコーヒーモード搭載 ICM17270JAmazon(アマゾン)20,573〜27,090円ソラシドレ~♪ではないですよ。クレシドラ、です。まず、大きいです。かなり。でも、置いてあっても見た目がオシャレ。さすが、デロンギ。以前にミルクフォーマーが欲しくてデロンギのエスプレッソマシーン兼ドリップメーカーを購入したことがありますが、まずもって言えるのは、でかすぎる!そしてエスプレッソマシーン使わない!そして、ミルクフォーマー、手入れしにくい!そんなわけで、我が家はドリップコーヒーしか日常使わないことがわかっておりましたので、潔くこちらにしております。エスプレッソ飲みたいなら、スタバへゆけー!!ドトールでもエクセルシオールでもタリーズでもどこへでもwで、クレシドラに戻ります。 浄水機能付き 全自動がいいとは思いましたが、水道に浄水器ついてるから基本的にはいらない。そして、全自動タイプだと見た目美しいものはかなりお高め。そうなりますと予算内でいけるのがこちらです。・・・クレシドラには、他のコーヒーメーカーにはない機能があるのです。これがものすごく重要。一番の特徴は、評価基準の厳しいヨーロッパコーヒーブリューイングセンターに認証された、ECBC認証モードを搭載していること。これにより、いつも安定した風味のコーヒーを淹れることができます。一般的なドリップタイプのコーヒーメーカーは、本体上部にコーヒー粉を入れるフィルターホルダーがあり、背面に水タンクを装備。下部に搭載されたヒーターで加熱し、蒸気圧でお湯を持ち上げ、上部からお湯を注いでコーヒーを抽出する仕組みとなっています。クレシドラは、伝統的なハンドドリップのコーヒー抽出のプロセスを基本にした新しい構造となっています。本体上部に水タンクがあり、その底面にヒーターを搭載。電気ケトルと同じ要領でお湯を沸かし、水タンクからコーヒー粉に注いで抽出するのです。蒸気圧でお湯を持ち上げる工程をなくすことで、より安定した温度で抽出できるのが特徴。抽出時の温度が安定することでコーヒーの雑味が出ず、極上の香りが楽しめます。上から落とすタイプのコーヒーメーカーが普通かと思っていたのですが実はこの形は、世界的にもめずらしいのだとか。・・・そんなわけでわたしはクレシドラをセレクトしました。見た目よりも手入れがラク。ドリップ後のコーヒーフィルターを置ける専用のお皿もついています。これがとっても便利。ただちょっぴり残念なのは、コーヒーのジャグが大きいので淹れてからの温度が下がりやすいこと。「おいしさ」を基準にしているので淹れたコーヒーをそのまま保温しておく時間がちょっと短いこと。この2つを差し引いても、本当においしいコーヒーが飲めるのでかなーり気に入ってはおります。コーヒーミルこれです、これ。粉を買うという選択もありでしたけど、やっぱり挽き立ての豆で淹れたほうが格段においしいのです。なぜならばコーヒー豆というのは焙煎しているから。焙煎というのは、熱を加えて豆を煎り、焦がすことなので、そこから酸化がはじまります。コーヒーの粉を挽くとどうしても空気と接触する面が増えますから酸化が進みやすく、香りが抜けやすくなるの。だからやっぱり、挽きたての豆で淹れたコーヒーの方がおいしいのですよね。開封したてなら同じなんだけどね。ミルの違いはこちらを参考にさせていただきました。【徹底比較】コーヒーミルのおすすめ人気ランキング33選【手動・電動タイプ】「コーヒーミル(コーヒーグラインダー)」があれば、挽きたての豆の香りを、自宅やキャンプなどのアウトドアでも楽しめます。ただ、電動・手動とタイプが大きく分かれ、カリタ・ハリオなど販売メーカーも豊富。さらに臼式・カッター式など刃の種類もさまざまで、どのコーヒーミルを選べばよいか迷ってしまいますよね。my-best.comこちらでは、 粉の均一性 微粉の少なさ コーヒーのおいしさ 使いやすさこの4つを徹底検証しております。わたしが一番気にしていたのは、電動にするか、手動にするか。オットは、「手間暇をかけるコーヒー時間をせっかくなら楽しみたい」とおっしゃっていたのですが、ムスメがそこで一言。「パパは絶対やらないから、めんどくさがりのママに合わせるなら絶対電動買いなさい!!ってか、電動しかありえん!!」そう。おいてあってなんかかっこいいから、そんな理由でミルを選んではいけませんwムスメのいう通り、電動にして正解。オットも、コーヒー淹れてくれるようになりました。・・・そしてもうひとつ。コーヒーの雑味が出ないようにしたい。これです。せっかくデロンギのクレシドラにしたのだから雑味がなく、薫り高いコーヒーが飲みたい。そのために必要なのは、「微粉がなるべく残らないよう均一に挽けるかどうか」なのです。以上を加味して最も評価が高かったのがこちら。カリタ CM-50カリタ 電動コーヒーミル(ブラック) CM‐50楽天市場3,980円カリタ 電動 コーヒー ミル 日本製 ブラック CM-50Amazon(アマゾン)3,980〜6,352円形状もシンプルで、ほうきのようなブラシがついていて中に残った粉もきれいにできてとっても便利。余裕がない中、毎日おいしいコーヒーのみたいなら、電動ですよ、奥さん!!コーヒー豆さて。どんなコーヒー豆がいいか、ここも気になるところですね。わたしが最近気に入っているのはコチラ。スターバックスコーヒーハウスブレンドデカフェタイプ最近、消化器系が弱ってきていまして、本当はコーヒー飲まない方がいいんだけどコーヒー大好きなんです。まさに、日々のルーティンにコーヒーが入ってないと、死んでしまうくらいwお酒を飲んだ後もコーヒー飲みたい。そんなわけで、デカフェにしましたの。【デカフェとは…】本来カフェインを含んでいる飲料や食物からカフェインを取り除いたものです。あるいは従来はカフェインを添加していた飲食物への添加をしないことで、カフェインを含まない状態にしたものをさします。デカフェの状態では、もともとあったものを取り除いているので、どうしても100%カフェインを含まないというわけではありません。【カフェインレス】、と呼ばれるのが一般的にデカフェ。【ノンカフェイン】は、本当にカフェイン・ゼロのものをさします。・・・スタバのデカフェのすごいところは、コーヒーの香りや味わい、風味はそのままにカフェインだけを取り除く、化学物質を使わない除去方法CO2 Method(二酸化炭素抽出法)を採用しているところ。そのため、カフェイン除去率99%を実現しながらも、これまでと変わらぬ味わいを楽しめるのです。デカフェとは思えぬおいしさ。いろいろなデカフェを試してきたけど本当においしくてリーズナブルな豆だと思います。高いものなら、デカフェであってもおいしいのはたくさんあるのですが「リーズナブルでおいしい」っていうのが、デイリーコーヒーには必要な主婦感覚。ぜひ一度、試してみてくださいね。・・・今日もあなたにとって心華やぐ一日でありますように。・・・I-eオンラインサロン3月3月のテーマは【新学期直前!ミキティ流おべんたぐらむ】vol.7 3/10(水) 17:30~18:30 「鶏の唐揚げ」vol.8,9 3/13(日) 10:00~12:00 「ごぼうのピラフ」                    「大根のはりはり漬け」                    ※2レシピ学べます。vol.10 3/17(水) 17:30~18:30 「出汁巻き卵とほうれん草のはちみつ胡麻和え」vol.113/24(水) 17:30~18:30 「ゆで卵を使いこなす」お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 22Feb
    • 【おべんたぐらむ】自分の中の、好奇心に素直になろう。の画像

      【おべんたぐらむ】自分の中の、好奇心に素直になろう。

      ■本日の、#おべんたぐらむ昨日、実家の両親がやってきた。70代の親だが、102歳のおばあちゃんを自宅で看取ってから、なんとなく覇気がなくて心配していた。父の兄妹である叔母も、叔父も、体調を崩したり、怪我したりして大変そうだ。人は、老いるし、必ずいつかは亡くなる。これをわかっていて生きるのと、わからないまま時を過ごすのとでは、いのちの使い方が変わるのだと40代になってすごく意識するようになった。忙しいと言って、あきらめが先に来ては誰かの人生の犠牲になって、自分の中に溢れてくる好奇心を潰すだけだ。老も死も、必ずやってくる。大切に、してほしい。自分が感じていることを。どうしてもやりたいことを。人は必ず、最期があるから人生って楽しいんだと、そう思う。#ミキティママのお弁当 #ミキティママの料理教室 #明日死んでも後悔しないように今日もおいしいごはんを食べています

  • 21Feb
    • スタジオ開設の準備をしています。の画像

      スタジオ開設の準備をしています。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・ゆっくり、亀の歩みですが、来週末のプレオープンに向けて、ちょっとずつスタジオを整えています。I-eオリジナルの、レシピBOXもあります。こちらは、ひとつひとつ、職人さんの手づくり。わたしがおすすめしたいものを置くコレクションケース。お気に入りの、鍋つかみを仕入れました。大好きな本を飾って。土用の本と、熊本の、天野さんのお茶。お気に入りの調味料と長谷園の、炊飯専用土鍋、かまどさん。ちょっとずつ整ってきています。ゆっくりペースが、わたし向けw3月のオンラインサロン募集はじまりました!お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com今日もあなたにとって心華やぐ一日でありますように。・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 20Feb
    • 【I-eオンラインサロン】3月のテーマは「ミキティ流おべんたぐらむ」。の画像

      【I-eオンラインサロン】3月のテーマは「ミキティ流おべんたぐらむ」。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・I-eオンラインサロン、2月はありがたいことに定員25名様満席での開催となっております。リアルで受講してくださっている方以外にもご自分の都合に合わせてアーカイブ動画で参加してくださっている方もかなりいらっしゃいます。「4日間もあるから、仕事してるし都合がつかないなぁ…」そんな方も、安心してください!!後で見れますよ!!Cooking Studio I-eの公式YouTubeにてサロンメンバー様にのみ限定配信しています。そして、ご質問がある方については、こちらもメンバー限定のメッセンジャーグループとLINEグループにて、どんな質問にもお答えしています。何なら、いつでもお電話くださってOKです。I-eオンラインサロンは、 お料理が苦手な人 お料理があまり好きではない人 お料理が苦痛な人のための、オンラインサロンです。お料理を頑張ろう!と一念発起しお料理教室に行って、周りの方に気を遣いつつ何だかわからないまま終わる…その心配を全てなくしたのがこちらでやっているオンラインプログラムなんです。毎回、1レシピ。着実に、あなたのものになります。そして、すぐに、家族の「おいしい!」という反応がもらえます。・・・そう。料理家人生14年。今まで1000レシピ以上は作ってきました。そんな私も、日常使うレシピは実はそう多くありません。つまり、その中の、本当に使えるお気に入りのレシピのみを厳選してお伝えしているの。だから、間違いない。自信を持っておすすめできるのは、私が毎日、リアルに使っているレシピだけだから、なんです。・・・今回のテーマ、「おべんたぐらむ」は、今高校2年の長女が、高校受験で塾に通い出した時からinstagramではじめたものです。土日以外は、そこからほぼ毎日。はじめのお弁当はかなりいろいろな食材を使って工夫して作っていました。でも。途中気づいたことがある。それは、「弁当とは、着飾らなくても作ることに意義がある」ってこと。要するに、「誰のために作っているお弁当であるか」これが大事なんだな。いろいろなパラダイムを自分の中からなくしていくと、お弁当作りというのはなんとシンプルなことか。そう。毎日呼吸をするようにお弁当が作れるようになるのです。新学期のお弁当づくりに頭を悩ませている方必見。必ずお弁当作りが、楽になりますよ。定員は今月も25名様とさせていただきます。ぜひぜひ、お待ちしていますね。お申込みはコチラ↓I-eオンラインサロン3月 我が家のキッチンからお届けしているかなりアットホームなオンライン料理講座。2020年は3月開始以降、11月まで全8回50レシピほどをレクチャーしてまいりました。先月のメニューは、... powered by Peatix : More than a ticket.i-eonlinesalon2103.peatix.com今日もあなたにとって心華やぐ一日でありますように。・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

    • 【I-eのおやつ】苺とのレアチーズマフィン。の画像

      【I-eのおやつ】苺とのレアチーズマフィン。

      お世話になった方に贈るマフィンを焼きました。甘くて美味しそうな香りがキッチンじゅうに広がって、なんとも幸せ。I-eのお菓子工房では季節のおやつも、販売予定です。工房の貸し出しも致します。ぽつぽつ、お問合せいただいているところ。準備ができましたらまた、お知らせしますね。#ミキティママの料理教室 #ミキティママのおやつ #cookingstudioie

  • 18Feb
    • 【おべんたぐらむ】朝から本格すき焼きはどうよ。の画像

      【おべんたぐらむ】朝から本格すき焼きはどうよ。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・本日の、#おべんたぐらむ。【ずるい!お弁当の人ばっかり!】朝いつものように弁当を作っていると、小学生の三女がそう言う。今日は、先日いただいた近江牛の余りを冷凍しておいたので、すき焼き弁当に。【朝ごはんに出してよ!】って言うんだが、かあさん、朝から本格的にすき焼き作るのはちょっとw早く大きくなりなさい。あと4年したら、毎日お弁当だよ。#ミキティママのお弁当#ミキティママの料理教室#すき焼き弁当#給食おいしいじゃんか・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 17Feb
    • 【おべんたぐらむ】水曜日はムスコ用の茶色い弁当。の画像

      【おべんたぐらむ】水曜日はムスコ用の茶色い弁当。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・本日の、おべんたぐらむ。今日は週に一度の、#ムスコ弁当 の日。オットはなんでもよく食べてくれるいい育ち方をしている人なのだが、我がムスコは超がつく【偏食男】だ。彼が所望するのは、茹でるだけ、焼くだけ、なんなら何もしなくていいという超シンプルごはん。最近のお気に入りは、おむすびに生味噌を塗っただけの【みそおに】。東北ではよく食べられている家庭での定番おにぎりだ。しかしながら毎回、ムスコのお弁当を作るたび、たかはるくんのおかあさんお料理の仕事してるのにって、幼稚園の先生に思われるだろうなぁって思うんだけど、とりあえず大人のエロ根性は子どもには関係ないwいいんだ、いいんだ。誰のためにごはんをつくってるって、ムスコのための弁当なんだから。水曜日の、#茶色なお弁当 。#ミキティママのお弁当#ミキティママの料理教室#ちゃいろ弁当協会#ムスコ弁当シリーズ・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 16Feb
    • 【おべんたぐらむ】金のシリーズに心の戦線布告。の画像

      【おべんたぐらむ】金のシリーズに心の戦線布告。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・本日の、#おべんたぐらむ。金のシリーズ、本当においしい。そんなわけで、オットが絶賛した金のハンバーグ弁当。3分30秒レンジでチンするだけ。簡単だが複雑な気持ちが湧き上がる。やっぱりママのハンバーグの方が美味しいねって言わせたい。セブン&アイに心の戦線布告よw#ミキティママのお弁当#ミキティママの料理教室#金のシリーズすごすぎ・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

    • 【おべんたぐらむ】ルーティンは、暮らしの基礎。の画像

      【おべんたぐらむ】ルーティンは、暮らしの基礎。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。・・・本日の、#おべんたぐらむ。引っ越しから約1ヶ月。やっとこルーティンが出来上がってきたと感じる朝。ルーティンは、なぜ必要か。自分がやるべきこと(どうしてもせざるを得ないこと)を整理して、いかに効率よく回して時間を作るか。子どもが4人、オットも含めて6人家族。7時30分に出て行き10時に帰宅するオットに家事をお願いするのはやはり心苦しく、ある程度はワンオペで回すしかないから。(時間あるときは、彼は率先して手伝おうとしてくれる人ではあるけどね)そんなわけで、楽に暮らすにはルーティン作りが主婦には必須なのだ。弁当の中身も、ルーティン。経過はどうあれ、結果的にうまい弁当が正義。そう。ルーティンは、【暮らしの基礎】なのだ。基礎、大事。全ての基本。家事の骨格。そちらはすべて、I-eオンラインサロンでお話ししております。3月の募集、本日夜に開始しますよー!#ミキティママのお弁当#ミキティママの料理教室#ieオンラインサロン#cookingstudioie・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/

  • 14Feb
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      【地震から一夜】こんなときこそ、普通でいよう…ごはんを食むこと。

      みなさま、こんにちは。仙台在住で、CookingStudio I-e(イーエ)というお料理教室を主宰しております中村美紀です。ミキティママもしくは、ミキティと呼んでくださいね。たくさんの方からご連絡いただきまして本当にありがとうございました。久しぶりに山形の友人から安否の連絡をもらいました。こういう時に、一報いただけると本当にほっとします。私も家族も無事です。新居もスタジオも、モノが落ちることなく、無事。建物もチェックしましたが都市ガスの安全装置が作動して動かなくなっていたので夫が復旧してくれました。夫がお休みでよかった。10年前の東日本大震災のときは一緒にいられなかったからやっぱり心強かったです。SNSを拝見していますと以前住んでいた福島県郡山市は相当な揺れだった様子で友人の飲食店や自宅が大変なことになっていました。他のエリアにお住まいの方、被害は大丈夫でしょうか。一番心配したのはやはり原発と津波のことです。あの時福島にいた人間としてはまた同じことが起こるのではと本当に気が気ではありません。そちらも無事で何よりでした。・・・10年前の震災の時、地震がおさまって何をしたかといえば「たべものの確保」です。幸い、ライフラインが止まることはなかったのであの日も大量の米を炊き、おむすびにし、パンを焼いて備蓄しました。食べることは、生きることです。いつもと同じように、変わらずごはんを食べて自分を自分の真ん中に戻すこと。いつものように、ごはんを食む。もぐもぐ、もぐもぐ。自分へエネルギーを入れてください。心配しすぎても、天災だけはなるようにしかなりません。抗うことはできないのだとわかった上で対策することだけを考える。いのち優先。あなたのいのちほど、大切なものなんて他にはありえないから。今日も、少しでも、あなたにとって心華やぐ1日でありますように。わたしは祈っています。・・・#ミキティママのお弁当instagramで毎日更新しています。@mikittymama123#follow me #ミキティママの料理教室 https://www.instagram.com/mikittymama123/Nakamura Miki (@mikittymama123) • Instagram photos and videos874 Followers, 583 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from Nakamura Miki (@mikittymama123)www.instagram.com・・・人気のブログ記事ミキティから、頑張るあなたへのエール294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html312nd. 結婚って、何のためにするんだろうhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html317th. 見えない家事の数を数えてみましたhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.htmlもう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとはhttps://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.htmlCookingStudio I-e公式HP http://www.studioi-e.com/@中村美紀facebookページhttps://www.facebook.com/mikttymamaI-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」http://mikttymama.exblog.jp/