一昨日作るつもりが、チキン2連荘になることを避け留まったチキンタコス。
一晩遅れで昨日作りました。
「例の驚きの安いスーパー・たこ一」に、またまた驚かされました。
鶏のささみが100g、なんと44円っ!
胸肉でも単価44円は滅多にお目にかからないのに、お高い部位のささみがこの破格!
あまり好きな部位じゃないんですが値段に弱い私は、500gほど買いました。
そのささみで作ったチキンタコスです。
サクサクささみフライのタコス
こんなに安くで高たんぱく低脂肪のささみが手に入るなら、老犬となった愛犬2匹にも、胸肉ではなくささみを食べさせて上げたいです!
これからは犬達用のチキンもたこ一で買うと決めました。
私がささみをあまり好まない理由は、胸肉以上に淡泊だから。
火を入れすぎると、薄いから胸肉を上回るパサパサ度。
年に一度、おせちの竜眼巻き用に買うだけで、普段は絶対買わない部位。
パサパサにならない工夫をしてタコスのメイン具材にしました。
この工夫が大正解。
サクサクのスパイシーな衣にヤワヤワジューシーな肉で、めっさ美味しかった!
レシピを残しておきます。
タコスのメイン具材としてだけじゃなく、TEXMEX風味のささみのから揚げとして食べても、とっても美味しいですよ。
<材料 3~4人分>
(スパイスミックス)
クミン...小さじ2
チリパウダー...小さじ2
パプリカ...小さじ1/2
オニオンパウダー...小さじ1/2
ガーリックパウダー...小さじ1/2
白コショウ...小さじ1/2
黒コショウ...小さじ1/2
塩...小さじ1/2
味の素...小さじ1/2
鶏ささみ...500g
レモン汁...大さじ1
牛乳...下記手順を参照
強力粉...大さじに軽く山盛り4
片栗粉...大さじに軽く山盛り4
パン粉...大さじに軽く山盛り4
揚げ油...適宜
<作り方>
1.スパイスミックスの材料をよく混ぜ合わせておく。
2.ささみは面倒でも腱を抜き、繊維に沿って食べやすい大きさに切り分ける。ボウルに入れ、スパイスミックスの内小さじ1を加え、手で全体に行き渡るよう混ぜる。
3.軽量カップにレモン汁を加え、牛乳をメモリ100mlまで加える。2回ほどさっと混ぜ合わせる。(ドロドロのヨーグルト状になります。これがバターミルクもどきで、鶏肉を柔らかくジューシーに仕上げる工夫。)
4.バターミクルもどきを2のボウルに加え、さっと混ぜ合わせ全体に行き渡らせる。ラップをかぶせ、冷蔵庫で数時間から一晩漬ける。
5.ポリ袋に3つの粉と残りのスパイスミックを加え、よくふって混ぜ合わせる。ささみを1切れずつ取り出してポリ袋に移し、全部移し終わったら再度袋をふり、衣が全体に行き渡るようにする。
6.5のささみをポリ袋ごと、またはトレーに取り出してラップを被せ、冷蔵庫で30分以上衣を固定させる。
7.揚げ油を熱し、2回に分けてからっと揚げる。
衣がサクサクなんですよっ!
そしてその衣はクミンやチリパウダーをたっぷり含んでいるので、スパイシー!
このままビールのつまみにしてもめっさ美味しい!
但し、我が家の場合はタコスの具として、サルサやワカモレをトッピングして食べるのに、塩分は控えめにしています。
このままフライドチキンテンダーロインとして一品で食べるなら、揚げあがりに塩を上からフリフリした方が美味しいと思います。
いつも通りサルサとワカモレは手作り。
フラワートルティーヤも昼の内に焼いておきました。
タコスタンドにフラワートルティーヤを載せ、まずはレタスをたっぷり。
その上にサクサクのささみを載せ、上からサルサとワカモレをたっぷりトッピング。
後は手づかみで食うのみ!
いやぁ、ヤバイほどささみが美味しかった!
衣はサクサク音を立てるし、ささみはヤワヤワジューシー。
工夫さえすれば、さみがこんなに旨い部位だったの!って、夕べ初めて知りました。
TEXMEXな風味が嫌いなら、イタリアンな風味、インディアン風味などでスパイスミックスを作り、同様にしてバターミルクもどきに漬けて揚げて下さいませ。
ちなみに私のブログでも、「イタリアンのレシピ」は紹介しています。
驚きの安いスーパーたこ一には、毎日驚かされています。
次は一体何で私を驚かせてくれるのか?
それ考えると楽しみで、また次の日も行っちゃうのです。
ごくごく普通のマスク。
うちは最近これをまとめ買い。
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