9月の料理講習のお題と日程が決まりました。参加者募集中です!

 

9月1日(土)13:00~(2時間半程度)

タイカレー2種とビーフサラダ

9月8日(土)13:00~(2時間半程度)

インディアンチキンカレー2種、ライタ、ナン

9月15日(土)13:00~(2時間半程度)

ラザニア、星乃珈琲風スフレドリア、塩ブラウニー

9月22日(土)13:00~(2時間半程度)

フラワートルティーヤ、フィッシュタコス、ピコデガヨ

 

いずれの講習も詳細、お問合せ、お申込みはホームページをご覧ください。

(下のリンクをクリックしていただくと、ホームページの講習案内のページに飛びます。)

和 美 Savvy Cooking ホームページ

 

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その他のお知らせ...

大阪府池田市のアゼリアカルチャーカレッジで、12月と2月に講師を務めます。

12月の講座の詳細はこちらから...そして2月の講座の詳細はこちらから...

和 美 Savvy Cookingの講習同様よろしくお願いいたします。

 

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この前インスタで、私が2年前にたった5カ月ほどで12キロ痩せた話になりました!ニコニコ

 

 

別に私過激なダイエットや運動をしたわけではないの。ただ、それまで大好きで毎日摂取していたものを完全に断ったら、あれよ、あれよの間に体重はどんどん落ちて、気が付けば12キロ減!叫び 

 

 

その大好きで毎日摂取していたものとは...

 

 

ビールです!ビール

 

 

私のブログのハンドルネーム・アサヒは、ブログを開設した時に目の前にあったスーパードライの缶にヒントを得てつけたもの。それほど私はビールが好きだった。ドキドキ

 

 

アメリカ時代はそれほどビールは飲みませんでした。日本のビールも現地のスーパーで売っているけれど、日本で製造されたものとは味が違って美味しくなかったから。チーン それにアメリカのビールは私の口には合わなかった!なので、専らワインを飲んでいました。

 

 

ところが4年前日本に帰国してからは、大好きな日本のビールが手軽に手に入る。そうなったらそれまで我慢していたものが一気に度を越えて、一晩に3缶は絶対。時にはそれで足りずに買い足しに行き、6缶くらい飲んでいたこともあった。びっくり

 

 

独身時代は身長175cmで56~57kgだった体重。結婚後は幸せ太りで65kgまでアップ。でも、65kgの線を越えたことはなかった。グッ

 

 

ところが毎晩ビールを3缶以上飲みだしてから、とうとう一線を超え始めた体重。それでも別に気にはなりませんでした。この歳になったら太かろうが細かろうがどうでもいいし。ゲラゲラ

 

 

その体重増加に問題が生じ始めたのは2年前の春。70kgに到達したら、ユニクロのXLサイズの洋服が小さくなり始めたのよ。ガーン

 

 

私は子供のころから身長が高く、普通サイズの洋服が合わないため、デパートの中にある大きいサイズのお店で、デザインに限りがあり、普通サイズより2割り、3割高い洋服しか買えなかった。汗

 

 

それがユニクロが出来てからは、普通サイズの洋服と同じデザインで、同じ価格で洋服が買えるようになって喜んでいたのに、それが着れなくなったら、またしてもジャンボサイズのお店でしか洋服が買えなくなる。ショボーン

 

 

背に腹は代えられなくなり、数キロだけでも減量しようと決めました。でも、食べるのが大好きな大食漢の私。食べ物を節制するのは絶対に無理!じゃぁどうすれば痩せられるだろうか...滝汗

 

 

折しもその頃、あれほど好きだった日本のビールの味が鼻につき出し、1缶目は美味しいんだけれど、2缶目からは後味が悪く、惰性で飲んでいることに気づいたのね。ひらめき電球

 

 

毎晩夫婦で6缶飲むとお金も大変。食べ物節制してダイエットできないなら、ビールを止めてみようか知らん...と思い、完全に飲むのを止めました。チョキ

 

 

もうあっと言う間だったわよ!体重は1週間ごとに数百グラムずつ落ちて行き、もしかして私、どっかに腫瘍でもあって激痩せしていくんじゃないんだろうかと、心配になるほど体重は落ちてゆきました。びっくり

 

 

5か月後、70kgあった体重は12kg落ちて58kgに!音譜 今度はユニクロのXLが大きすぎて、洋服を買い直さないといけない有様。orz

 

 

この話をインスタでし、その変化の証拠写真をアップしたら、ビールを飲むのを止めようと思っているのに止めれない人たちはびっくり。叫び叫び叫び

 

 

これがその写真よ!左70kg時代、右今年8月4日撮影。これみたら、今晩からビールを飲むの止めようと思うでしょう!爆笑

 

 

左の写真、顔の相が私じゃないもん。首や腕の太さと来たらまるで力士!相撲 29インチのしかもストレッチジーンズが小さ過ぎて苦しくて仕方なかったわ。むかっ

 

 

コストコに行ってロティサリーチキンを買う度、あぁ、この丸鶏6羽が私の体から飛んでいったんだ...と思う。ゲラゲラ 今でもたまに暑い日、ビールが飲みたいと思っても、スーパードライのミニ缶を飲むのが精一杯!(ほかのアルコールはオケだけど...笑)

 

 

ユニクロの服が着れるようになっただけじゃなく、もう1つ、体重を落としてよかったことがあります。ニコニコ

 

 

一時期、腰痛がひどくて、2年間杖を突いて歩いていた私が、体重が落ちて腰への負担が軽減されたんだろうね。今では全く腰痛知らず。OK

 

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