真っ直ぐな姿勢を楽にとれる様になる為には？
真っ直ぐな姿勢を楽にとれる様になる為には？
真っ直ぐな姿勢を楽にとれる様になる為には？
真っ直ぐな姿勢を楽にとれる様になる為には？
真っ直ぐな姿勢を楽にとれる様になる為には？
股関節のストレッチをやれば良いでしょ？
股関節のストレッチをやれば良いでしょ？
股関節のストレッチをやれば良いでしょ？
無理をしている動きは、どこかぎこちない
無理をしている動きは、どこかぎこちない
無理をしている動きは、どこかぎこちない
４０代を過ぎれば悪い所があって当たり前
４０代を過ぎれば悪い所があって当たり前
４０代を過ぎれば悪い所があって当たり前
指導者の姿勢が貴女の未来の体型
指導者の姿勢が貴女の未来の体型
指導者の姿勢が貴女の未来の体型
レッスンはたった９０分。
レッスンはたった９０分。
レッスンはたった９０分。
レッスンはたった９０分。
自分が「できない」「やれない」事を何かのせいにしない！
自分が「できない」「やれない」事を何かのせいにしない！
自分が「できない」「やれない」事を何かのせいにしない！
自分が「できない」「やれない」事を何かのせいにしない！
自分が「できない」「やれない」事を何かのせいにしない！
思い通りに痩せないのは体が歪んでいるから
思い通りに痩せないのは体が歪んでいるから
思い通りに痩せないのは体が歪んでいるから
足首を回して、ふくらはぎ太もも鼠径部を柔らかく
足首を回して、ふくらはぎ太もも鼠径部を柔らかく
足首を回して、ふくらはぎ太もも鼠径部を柔らかく
２０２０年の今年は股関節とお尻！
２０２０年の今年は股関節とお尻！
２０２０年の今年は股関節とお尻！
２０２０年の今年は股関節とお尻！
